Rééquilibrage: bien-être pour le corps, l'esprit et l'esprit
Image de balise Alberto Panizo
Libérez vos blocages grâce à diverses techniques manuelles et aussi par l'attitude et la présence d'un thérapeute qualifié
Le rééquilibrage est une méthode profonde de travail corporel qui combine différentes techniques manuelles, un travail sur les émotions et l'importance de l'attitude du thérapeute. Le résultat est une thérapie efficace pour maintenir un équilibre complet, corps, émotions et esprit, qui prévient et soulage les altérations de toutes sortes.
Techniques de rééquilibrage
- Massage des tissus profonds : consiste à appliquer une pression sur les couches musculaires profondes, des tendons au tissu conjonctif, avec l'idée de débloquer d'éventuelles altérations.
- Massage relaxant : en séance, le thérapeute effectue des manipulations des mains, des avant-bras et des coudes (pressions, étirements, glissements, pétrissage, balancement rythmique …) qui sont effectuées en synchronisation avec la respiration. Les mains de l'expert travaillent en douceur par de longs mouvements intégrateurs qui favorisent le bien-être physique et émotionnel, ainsi que l'union entre le corps et l'esprit.
- Les étirements musculaires : ils exercent une tension dans le sens opposé à la contraction pour que les muscles se relâchent.
- Libération articulaire : Cela implique d'effectuer une manœuvre douce pour libérer les attaches articulaires dans la colonne vertébrale, le sacrum, le bassin et la cage thoracique. Elle est réalisée sur les tissus mous et ne provoque pas les "craquements" des autres techniques.
- Techniques «à bascule» : des mouvements subtils induisent une relaxation et améliorent l'agilité dans les mouvements du corps.
- Intégration posturale et techniques myofasciales: elles agissent sur les fascias, tissus conjonctifs très résistants qui s'étendent dans tout le corps en tant que réseau tridimensionnel, pour améliorer la fonction et l'interrelation des muscles, des vaisseaux sanguins, des lymphatiques et des nerfs. C'est dans le fascia que commencent à se faire remarquer les premiers symptômes de raideur musculaire, de fibrose, de rétractions, de points douloureux … Avec cette technique, on obtient une réaction quasi immédiate du tissu musculaire qui n'est pas obtenue avec un massage conventionnel.
- Technique de dévissage somoto-émotionnel : il s'agit de suivre le mouvement inhérent aux tissus pour libérer les résidus de tension, qu'ils soient dus à un traumatisme physique ou émotionnel du passé.
