L'agresseur que vous portez à l'intérieur
Nous vivons en guerre avec nous-mêmes. Nous vous expliquons comment combattre cette voix qui ne cesse de vous dire que vous n'êtes pas assez intelligent ou assez joli pour être aimé.
L'agresseur en nous est né au moment où nous intériorisons la guerre contre les femmes et commençons la guerre contre nous-mêmes. Sans nous en rendre compte, nous assumons la haine du système patriarcal envers les femmes et la dirigons vers nous-mêmes.
La société nous rend la tâche difficile, et nous nous rendons aussi difficile pour nous-mêmes: nous devenons exigeants et perfectionnistes, nous appliquons des disciplines et des punitions personnelles, nous nous boycottons, nous grondons et parlons du mal de nous-mêmes, nous nous censurons, nous nous nous forçons à faire des choses que nous ne voulons pas et à être avec des gens que nous ne voulons pas.
Le patriarcat dans ta voix intérieure
Nous avons l'ennemi à l'intérieur de nous : le virus du patriarcat pénètre dans chacun de nous pour envahir nos émotions, nos idées, nos comportements, et pour voler nos rêves et nous imposer les autres. Nous subissons des régimes terribles, des séances de gym infernales, des opérations de chirurgie esthétique dangereuses et coûteuses, des épilations douloureuses et des soins de beauté.
Nous ne nous aimons pas parce que nous ne respectons pas les canons de la beauté occidentale, alors nous nous battons contre nous-mêmes, à l'extérieur et à l'intérieur. Nous luttons contre la graisse, contre les cheveux, contre les kilos, contre les rides, contre les imperfections, contre notre corps. Nous risquons notre santé physique, émotionnelle et mentale en essayant d'être belle pour qu'ils nous aiment . En essayant d'être le meilleur en tout, de remplir les rôles qui nous sont imposés, avec les attentes que les autres ont de nous, nous nous oublions.
L'agresseur en nous est autodestructeur, aussi sadique que masochiste. Il a supposé qu'il était normal de souffrir compte tenu de sa condition de femme et essaie d'imposer des sacrifices et des démissions typiques de votre condition de genre. Il vous blâme, vous ordonne de vous taire, se moque de vous, vous insulte et vous sous-estime. Le but de l'agresseur est de détruire votre estime de soi , de vous isoler des autres et de faire de votre vie un enfer jusqu'à ce que vous soyez le seul à vous détruire.
L'agresseur fait le travail du patriarcat gratuitement . Il colonise votre esprit, votre corps, vos émotions, envahit toute votre personnalité, vous rend accro à tout ce qui vous plaît et vous blesse, vous focalise sur autre chose que vous, vous rend dépendant de l'amour des autres, montrez votre vulnérabilité afin que vous ayez peur de la mort et ne puissiez pas vous faire confiance. Cela vous incite à vous tromper vous-même pour que vous collaboriez avec le patriarcat dans sa guerre contre les femmes, pour que vous restiez avec ceux qui vous traitent aussi mal, pour que vous assumiez votre condition d'infériorité condamnée à être victime.
Il ne reconnaît jamais vos réalisations , ni ne vous félicite des choses que vous faites bien: il signale toujours vos échecs, vos imperfections, votre stupidité, votre maladresse, vos défauts. Cela vous fait vous comparer aux autres pour que vos complexes et insécurités augmentent, que vous soyez obéissant et soumis, de sorte que vous deveniez déprimé et jetiez l'éponge.
Peu importe que vous soyez très féministe et que vous soyez indigné par la violence sexiste que subissent les autres femmes: vous sympathisez plus avec elles qu'avec vous. Vous ne permettez à personne de vous dénigrer ou de vous manquer de respect, mais ensuite vous vous blâmez et vous traitez durement.
L'agresseur est un tyran qui veut écraser votre estime de soi pour que vous vous sentiez petit, que vous vous sentiez imparfait, de sorte que vous finissiez par croire que vous n'êtes pas digne d'être aimé. L'agresseur ne vous aime pas, elle ne vous apprécie pas, elle ne vous valorise pas, elle ne prend pas soin de vous, elle ne vous traite pas bien, et vous l'avez à l'intérieur 24 heures sur 24, vous faisant la guerre, vous boycottant.
Comment se libérer de notre maîtresse intérieure
Il n'est pas du tout facile d'identifier l'agresseur en vous. Et une fois que vous l'avez identifié, il est très difficile de vous en libérer pour que cela ne vous fasse plus de mal. C'est un travail de plusieurs années de se déprogrammer à l'intérieur pour apprendre à bien s'aimer, à bien se traiter et à prendre soin de soi.
Il faut une grande capacité d'autocritique pour se rendre compte que nous ne pouvons pas continuer à collaborer avec le patriarcat dans sa guerre: nous devons arrêter la guerre contre nous, nous devons mettre fin aux mauvais traitements et à la violence, et au premier espace de lutte politique et sociale c'est en soi.
Pour nous libérer de l'agresseur, nous devons travailler sur les patriarchies qui nous habitent, nous libérer des mandats de genre, des stéréotypes, des rôles, des mythes patriarcaux sur la féminité, la masculinité et l'amour romantique. Il est également très important de travailler sur l'estime de soi et de nous donner les moyens de faire confiance à nos capacités, d'apprendre à nous valoriser et à développer nos capacités, à prendre des décisions qui nous font grandir et à évoluer, à apprendre à prendre soin de nous et à prendre soin des autres femmes. .
Vous savez que vous l'avez fait lorsque votre relation avec vous-même change et que vous sentez que vous êtes devenu un compagnon fidèle. Chez un ami honnête et aimant qui vous connaît bien, vous soutient, vous encourage, vous donne de la force, vous aide à être courageux, vous accompagne sur le chemin de la vie.
Un partenaire avec qui tu peux parler , avec qui tu peux passer du temps seul, avec qui tu peux rire et profiter des bonnes choses de la vie. Un complice avec lequel concevoir des stratégies pour travailler le patriarcat, pour moins souffrir et profiter davantage de l'amour de soi et des autres.
