Plantes pour guérir la conjonctivite
Rosa Guerrero
L'eyebright, les fleurs de bleuet ou l'hamamélis sont utiles pour réduire l'inflammation, soulager l'irritation et traiter d'autres symptômes typiques de cette inflammation oculaire.
Les démangeaisons, la photophobie, les déchirures, les brûlures, l'enflure, les rougeurs et la sensation d'un corps étranger dans l'œil sont des symptômes de conjonctivite , une inflammation de la conjonctive . La partie avant du globe oculaire et l'intérieur des paupières sont recouverts d'une fine et délicate membrane transparente qui, lorsqu'elle est irritée ou enflammée , devient rouge .
Au départ, des sécrétions aqueuses sont produites, mais elles peuvent devenir purulentes. Bien que ce ne soit pas une condition grave, il faut y remédier; sinon, cela pourrait endommager la cornée et devenir compliqué.
Causes courantes de conjonctivite
- Une infection causée par des germes: des virus ou des bactéries attaquent la conjonctive par contact direct ou à la suite d'un état général (rhume, rougeole …).
- Allergies: l'inflammation provient d'une réaction allergique au pollen, à la poussière, à certains cosmétiques, etc.
- Toxique: survient lorsqu'un produit irritant tombe accidentellement dans l'œil. Ce sont des conjonctivites traumatiques.
- Forcer les yeux: lire, écrire, coudre, travailler avec l'ordinateur ou faire toute activité nécessitant un effort visuel répété, en particulier dans des conditions de faible éclairage, peut enflammer la conjonctive oculaire.
Plantes très efficaces
En plus de prendre des mesures d'hygiène telles que ne pas se gratter les yeux avec les mains, utiliser des cosmétiques hypoallergéniques et sécher avec des serviettes que personne d'autre n'utilise, il permet de combiner un traitement interne naturel ou homéopathique avec des soins locaux à base de gouttes, de bains oculaires ou de compresses imbibées de tisanes. chaud.
Pour cela, on utilise des plantes qui agissent sur la surface oculaire, la désinfectent et atténuent les symptômes. Une seule cuillère à soupe de la plante choisie est nécessaire, qui sera bouillie pendant trois minutes dans 250 ml d'eau et laissée pendant cinq autres.
- Les fleurs de bleuet desinflaman l'avant du globe oculaire
- L' hamamélis apaise et soulage les démangeaisons causées par la poussière, la fumée ou la fatigue
- La décoction d' écorce de chêne est indiquée dans la conjonctivite allergique
- L' herbe de San Roberto est très utile s'il y a une décharge abondante et des legañas
- L'infusion de pétales de rose soulage les démangeaisons et réduit l'inflammation
- La manzanilla , la plus populaire, a un effet émollient, antiseptique et cicatrisant.
L'eyebright magique
Cette plante, très efficace contre les maladies de l' oeil, contenant de l'aucubina glycoside, des tanins, des acides phénoliques, les flavonoïdes et les vitamines A et C . Il possède des propriétés antiseptiques , anti-inflammatoires et astringentes particulièrement efficaces sur la muqueuse conjonctivale.
Il donne de très bons résultats pour laver les yeux troubles avec une infusion d'eyebright : il entraîne les sécrétions et dégonfle les membranes. Il est préparé avec 40 g de plante par litre d'eau et un lavage des yeux est effectué en laissant tomber le liquide de l'extérieur vers l'intérieur, c'est-à-dire de la tempe au nez.
Cataplasme de persil pour les yeux
L'humble persil est un remède d'urgence efficace grâce à son action anti-inflammatoire et aide beaucoup lorsque des plantes plus spécifiques ne sont pas à portée de main.
Certaines feuilles de plantes fraîches sont écrasées dans un mortier jusqu'à ce qu'elles deviennent du jus. Une gaze est imbibée et la pâte formée est enveloppée avec elle, la laissant à l'intérieur. Il est appliqué sur l'œil affecté deux ou trois fois par jour, ce qui est très efficace pour atténuer les premiers symptômes .
4 nutriments essentiels
- Anthocyanes 250 à 300 mg d'anthocyanes par jour améliorent l'acuité visuelle, les performances et la sensibilité au contraste. La myrtille contient ces antioxydants en grande proportion.
- Lutéine. Ce carotène, présent dans les jaunes d'œufs, les épinards, les poivrons et les fruits jaunes, protège l'œil des rayons ultraviolets. Dose optimale pour maintenir la santé oculaire: 6 mg par jour.
- Oméga 3. Les acides gras EPA et DHA sont des précurseurs de molécules anti-inflammatoires, donc ils aident à prévenir. 750 mg à 3 g par jour sont nécessaires en fonction de votre état de santé.
- Vitamines A et E. Une alimentation riche en bêta-carotène et en vitamine E réduit le risque de problèmes oculaires. Dose quotidienne: 15 mg de caroténoïdes naturels et 400 UI de vitamine E.
