La digestion est affectée par nos sentiments

Karmelo Bizkarra

Les émotions ont beaucoup à voir avec notre système métabolique et donc avec «comment nous digérons la vie».

Un exemple extrême de déséquilibre énergétique dans le système relationnel se produit lorsque nous mangeons ou que nous venons de manger et que nous recevons de mauvaises nouvelles.

Une crise émotionnelle ou psychologique grave à un tel moment entraîne un retrait brutal de l'énergie du système nutritionnel et du système digestif. Cela peut entraîner une dégradation de la digestion souvent accompagnée de nausées, de vomissements ou de diarrhée.

Ces symptômes visent à libérer le système digestif des éléments nutritionnels ingérés et, de cette manière, l'énergie (qui doit prendre en charge la digestion et l'assimilation) peut être entièrement dédiée au système relationnel , qui est là où elle est le plus nécessaire. afin que la personne puisse affronter, avec plus de vitalité, les effets de la crise émotionnelle.

Bien digérer la vie

En cas de trouble digestif, gardez votre abdomen au chaud avec un foulard en laine ou une bouillotte. Un pansement à la camomille ou une infusion peut aider à détendre la zone, faciliter la digestion ou l'expulsion du contenu intestinal.

Une pomme ne nous ressent pas la même chose si nous sommes dans un moment de calme émotionnel que si nous venons de nous disputer avec notre partenaire. Dans le second cas, cela nous coûtera plus cher de «digérer» le fruit qui a causé la dispute entre Adam et Eve dans le paradis terrestre. Les émotions et les sentiments , présents dans le système relationnel, ont beaucoup à voir avec notre système métabolique et, par conséquent, avec «comment nous digérons la vie» .

Le manque de communication est l'un des plus grands dangers pour toute relation humaine. Donc, si vous détectez un problème - que ce soit avec votre sœur, votre voisin, votre partenaire ou votre collègue - parlez-lui de vos sentiments, sans accuser ni signaler. Utilisez le «moi» plus que le «vous» et exprimez-vous honnêtement et sans exigences . Demandez quelque chose quand vous en avez besoin, au lieu de l'exiger.