Comment protéger les enfants du marketing alimentaire?
Julio Basulto
Les parents peuvent empêcher nos enfants d'être exposés à des publicités alimentaires qui mettent leur santé en danger.
Les adultes sont plus vulnérables que nous ne le pensons à la pression publicitaire, mais les mineurs sont beaucoup plus vulnérables. Pour cette raison, le soi-disant «programme pour enfants» ne devrait pas diffuser l'énorme quantité de publicités pour des produits malsains comme c'est le cas aujourd'hui.
En Espagne, nos enfants passent en moyenne plus de deux heures par jour devant la télévision, ce qui ouvre l'interdiction de la publicité et empêche les enfants de faire le minimum d'une heure par jour d'exercice recommandé par toutes les autorités sanitaires. Selon les termes de l'OMS, «il existe une relation étroite entre regarder la télévision et souffrir d'obésité infantile».
Les enfants sont victimes du marketing alimentaire
"Malheureusement, la commercialisation d'aliments malsains auprès des enfants s'est avérée d'une efficacité désastreuse." Cette phrase entre guillemets apparaît dans le communiqué de presse qui accompagne le document de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) intitulé Commercialisation des aliments riches en graisses, en sel et en sucre pour les enfants.
L'utilisation de phrases persuasives - «vous aide à grandir» -, des personnages célèbres, des personnages de fiction, des chansons accrocheuses et des effets spéciaux expliquent le succès des publicités auprès des enfants.
L'obésité pourrait être réduite d'un tiers
Un enfant sur trois ne souffrirait pas d'obésité si les publicités alimentaires étaient interdites pendant les heures de télévision des enfants . Cette conclusion retentissante se trouve dans une enquête recueillie dans le European Journal of Clinical Nutrition.
Par conséquent, le moment est venu pour nos responsables de la santé de prendre des mesures à ce sujet. Interdire la publicité des aliments incommodants à la télévision espagnole est possible. Cela a déjà été fait en Suède, en Norvège, en Grèce et dans la province de Québec.
Que faisons-nous à la maison?
- Il faut absolument éviter d'exposer les enfants de moins de deux ans aux écrans. Et cela inclut les soi-disant «programmes éducatifs» qui favorisent en fait la passivité, en plus d'empêcher l'enfant de jouer ou d'explorer, ce qui est essentiel à son apprentissage.
- Chez les enfants entre trois et sept ans, l'exposition doit être inférieure à une demi-heure par jour. Dès l'âge de sept ans, il ne doit pas dépasser l'heure quotidienne. Et vous devez éviter d'avoir un téléviseur ou un ordinateur dans la chambre de l' enfant.
- Il est fortement recommandé que nous soyons avec les enfants lorsqu'ils regardent la télévision et lorsqu'ils surfent sur Internet. Si des publicités apparaissent, il est temps de changer de chaîne ou d'éteindre la télévision jusqu'à ce qu'elles disparaissent.
- Les parents doivent contrer les messages que la publicité transmet. Nous pouvons expliquer aux enfants qu'il n'est pas vrai que les aliments annoncés génèrent force, beauté, bonheur ou succès.
- Nous pouvons également montrer à l'enfant que les aliments faits maison sont aussi savoureux que les produits salés, sucrés ou gras qu'ils voient à travers la publicité. Pour ce faire, mettez-les simplement à portée de main et montrez l'exemple.
- Ce dernier est le plus important, à mon avis. Si les parents ou les tuteurs suivent une alimentation saine et font de l'exercice physique, ils transmettent souvent des valeurs fortes qui accompagneront leurs enfants pour la vie.
