Qu'est-ce que la graviola et à quoi sert-elle?
Le graviola ou corossol est un fruit tropical de l'arbre Annona muricata, très similaire en apparence à celui de la pomme à la crème, car il est également vert, d'apparence vive et sa pulpe est blanche et sucrée, avec des graines non comestibles réparties à l'intérieur.
Il possède de nombreux nutriments et propriétés, et les bienfaits pour le corps sont si nombreux que ce fruit est actuellement dans le viseur de nombreux chercheurs et scientifiques.
Les usages médicinaux qui ont été découverts pour ce fruit par ailleurs délicieux sont qu'il aide à renforcer les muscles, les os et à nettoyer le corps en général.
Graviola: propriétés curatives et bienfaits
La graviola contient de nombreuses propriétés, parmi lesquelles elle est une riche source de vitamine C, un élément nutritionnel très important et bénéfique, qui contribue également au bien-être et indispensable pour éviter les maladies, ainsi que pour assimiler certains minéraux comme le fer. De plus, la vitamine C renforce le système immunitaire.
Le corossol contient également de grandes quantités d'autres vitamines, telles que le complexe B (B1, B2, B3, B5 et B6), et des minéraux importants pour le corps tels que le fer, le magnésium et le potassium.
Ce fruit contient également d'autres éléments essentiels tels que des acides aminés, des alcaloïdes et des glycosides, bien que dans une moindre mesure.
Propriétés antioxydantes. Graviola contient de nombreux antioxydants, et sa capacité totale en antioxydants a été démontrée par diverses études, comme indiqué dans ce rapport.
Problèmes digestifs. Le corossol est un bon antidote contre diverses affections du système digestif et soulage les crampes d'estomac. Ses propriétés hypotensives et astringentes peuvent être un bon antidote pour contrer la diarrhée, ainsi que pour détendre les digestions lourdes ou les coupures digestives.
Propriétés antipyrétiques. Graviola est utilisé pour réduire les symptômes de fièvre. Comme les autres antipyrétiques, il n'agit pas sur la cause de la fièvre mais sur son symptôme le plus évident.
Graviola et problèmes de stress. Le fruit et les comprimés de graviola peuvent être un excellent complément pour réduire l'hypertension artérielle.
Soulage la grippe. Une autre des utilisations pour lesquelles la graviola a montré de nombreux avantages est de calmer les symptômes de la grippe et surtout de lutter contre la toux.
Troubles rénaux. Pour les coliques rénales et autres problèmes rénaux, l'utilisation de la graviola peut être très utile.
Propriétés relaxantes. Parce qu'il aide à réduire la tension générale, il est souvent utilisé comme médicament naturel contre l'insomnie ou généralement comme relaxant.
Propriétés antibactériennes et antiparasitaires. Nettoyer le corps des parasites et des bactéries est une autre des grandes possibilités que ce fruit nous offre. Dans ce cas, les capsules concentrées se sont avérées beaucoup plus efficaces que les fruits. Ses graines non comestibles, en raison de leur toxicité, peuvent être utilisées comme insectifuges. Cela se fait avec un processus de pulvérisation.
Graviola et cancer
L'un des avantages que l'on entend le plus souvent de ce fruit et des médicaments naturels qui en dérivent, tels que les gélules et les extraits, est ses propriétés pour lutter contre le cancer, principalement certains types de cancer, comme le cancer du poumon.
Nous trouvons l’une de ces affirmations quelque peu encourageante d’une part, mais sans fondement solide . Il est vrai que le corossol est utilisé dans des expériences pour voir dans quelle mesure ses propriétés sont susceptibles de lutter contre certains problèmes liés aux cellules cancéreuses, mais c'est loin d'être une déclaration scientifique concluante, mais plutôt un processus de recherche ouvert.
Certaines études comparatives, comme celle des Drs Francisco J. Morón Rodríguez, Déborah Morón Pinedo et Mario Nodarse Rodríguez, publiée dans le Cuban Journal of Medicinal Plants, soutiennent cette affirmation selon laquelle des résultats positifs décisifs ne peuvent être célébrés en ce qui concerne les avantages de graviola chez les personnes atteintes de cancer.
Comment prenez-vous le corossol?
Il existe différentes façons de prendre du graviola. Principalement sous sa forme originale, c'est-à-dire sous forme de fruits. Bien qu'il ne soit évidemment pas facile à trouver partout, c'est pourquoi il est le plus courant de le trouver en complément nutritionnel, sous forme d'extrait ou de capsule.
Un bon usage, pour qu'il prenne effet dans ses différentes utilisations, est la dose recommandée de deux gélules par jour.
Où acheter?
Graviola peut être acheté en Espagne et dans d'autres pays dans la diététique, les magasins de suppléments naturels, les herboristes et chez certains herboristes en ligne. Les deux capsules et extrait liquide. Le fruit, cependant, en raison de ses conditions climatiques particulières pour sa culture, est principalement commercialisé dans les pays tropicaux et subtropicaux.
Effets secondaires et contre-indications
Parmi les effets secondaires et contre-indications, il faut tenir compte du fait que bien que le fruit de la graviola puisse être très bénéfique pour la santé, il n'en va pas de même avec ses graines, qui peuvent être toxiques Les feuilles et les graines ont une concentration élevée d'acétogénines et les alcaloïdes de l'isoquinoline, qui peuvent être très nocifs. Par conséquent, bien qu'avaler une ou deux graines ne puisse être plus qu'une simple insouciance éliminée avec les excréments, manger de grandes quantités de graines et de feuilles peut être nocif.