Comment traiter la dermatite séborrhéique sans médicaments
Rosa Guerrero
Une sécrétion excessive de graisse provoque des squames sur le cuir chevelu, le visage ou les oreilles. Combattez-le avec des infusions nettoyantes et des changements de régime.
La dermatite séborrhéique est une affection cutanée inflammatoire souvent causée par une sécrétion excessive de sébum qui provoque des flocons de graisse formant des zones telles que le cuir chevelu, le visage ou l'intérieur de l'oreille. Il peut apparaître avec ou sans rougeur cutanée.
Il est fréquent qu'il apparaisse chez le bébé pendant la lactation , en particulier dans les trois premiers mois, avec la "gale du lait" typique, ainsi qu'à partir de 40 ans.
L'âge et les changements hormonaux entraînent une détérioration de la synthèse des acides gras à longue chaîne, entraînant un déséquilibre de la production sébacée.
Les champignons du genre Malassezia (qui font partie de la flore normale de la peau) sont à l' origine de l'inflammation qui accompagne ce type de dermatite.
Les allergies alimentaires , une alimentation carencée en vitamines B (notamment en biotine et en inositol), le stress et les situations d'angoisse personnelle favorisent également l'apparition d'épidémies.
Comment traiter naturellement la dermatite séborrhéique
Pour éviter la dermatite séborrhéique, il est essentiel de modifier son alimentation .
Choisissez une alimentation riche en aliments naturels qui vous apportent des carotènes (carottes, citrouilles, poivrons, abricots, pêches …); vitamine E (huile d'olive, fruits à coque …); vitamine C (oranges, ananas, kiwis …); Vitamines du groupe B (céréales complètes, légumineuses …), ainsi que des protéines de qualité (fruits à coque, lentilles, pois …).
Éliminez les produits laitiers, frits et transformés.
Incluez dans votre alimentation quotidienne un supplément de vitamines du complexe B (100 mg), de picolinate de zinc (25 mg), d'huile d'onagre (4 perles de 350 mg), une cuillère à soupe d'huile de lin et une autre de levure de bière.
Les infusions de plantes nettoyantes (prêle, salsepareille, ortie et bardane) vous aideront également à éliminer les toxines et à améliorer l'aspect extérieur. Prenez une ou deux tasses chaque jour.
L' huile essentielle d'arbre à thé et l' aloe vera sont de grands alliés de la peau.
Trempez une boule de coton avec deux à trois gouttes d'arbre à thé et tamponnez les zones touchées plusieurs fois par jour. C'est un désinfectant puissant qui élimine les champignons, les virus et les bactéries.
Avant de vous coucher, appliquez le gel d'une feuille d'aloe vera. Ses propriétés anti-inflammatoires et régénérantes atténuent tous les types de dermatites.
