Si vous êtes hypertendu, donnez du sang tous les trois mois

Claudina Navarro

Une étude de l'hôpital universitaire de la Charité à Berlin montre que le don de sang peut réduire la dose ou rendre les médicaments inutiles.

En Espagne, quatre personnes sur dix âgées de plus de 18 ans souffrent d'hypertension artérielle. La moitié sont diagnostiqués et la grande majorité prend des médicaments pour le contrôler. Il est important de contrôler l'hypertension car elle multiplie le risque de subir un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Tous les médicaments prescrits pour l'hypertension ont des effets secondaires. C'est pourquoi les stratégies qui peuvent être efficaces sans recourir à la drogue sont intéressantes . Le régime thérapeutique, l'exercice physique et certaines plantes médicinales sont utiles, mais la recherche du prestigieux hôpital universitaire de la Charité à Berlin a trouvé une autre thérapie efficace: le don de sang tous les trois mois.

Faire un don de sang quatre fois par an aide à contrôler la tension artérielle

Les médecins allemands ont été frappés par le fait que la tension artérielle de leurs patients hypertendus était ramenée à des valeurs normales chaque fois qu'ils allaient faire un don de sang pour des raisons humanitaires. Pour aller au fond des choses, ils ont recruté 150 personnes hypertendues qui ont donné du sang tous les trois mois pendant un an.

Ils ont pris leur tension artérielle avant et après chaque prise de sang (environ 500 ml, ce qui est habituel dans la procédure de don). Les chercheurs ont constaté que les valeurs étaient considérablement réduites: une moyenne de 16 mmHg pour la valeur systolique et de 7 mmHg pour la valeur diastolique.

Certains patients ont pu réduire la dose de médicament qu'ils prenaient ou même arrêter de le prendre.

Renouvellement des globules rouges

Les auteurs de l'étude ont constaté que si le don est effectué tous les trois mois, les valeurs de stress restent faibles et stables. Ils pensent que l'effet thérapeutique est dû au fait que l'extraction provoque un renouvellement des globules rouges. Ceux-ci sont plus élastiques et moins de pression est nécessaire pour pomper le sang et l'amener à tous les coins du corps.

Les médecins conseillent à tous les patients hypertendus, en particulier ceux dont les valeurs sont plus élevées, de faire un don de sang et de discuter avec leurs médecins s'ils peuvent réévaluer la quantité de médicaments dont ils ont besoin.

Un autre avantage du don par hypertendu est qu'il éliminerait tout problème d'approvisionnement en sang dans les hôpitaux pour sauver de nombreuses vies.

L'étude a été dirigée par le docteur naturopathe Andreas Michalsen (ici vous pouvez lire l'interview que nous avons faite avec lui à Cuerpomente).