Enfants surprotégés, adultes paralysés
Un excès de zèle de la part des parents, dans l'enfance, peut conduire à la paralysie de la vie adulte.
Paula se considérait comme une fille en bonne santé émotionnelle. Il avait étudié une carrière qui lui plaisait, il pratiquait le métier qu'il aimait et tout allait bien dans sa vie.
Lorsqu'il est venu me consulter, il m'a parlé avec fierté de l'affection qu'il avait reçue, tout au long de son enfance, de ses parents. En tant qu'enfant unique, Paula avait eu toute leur attention et se sentait et se sentait toujours très bien prise en charge par eux .
Tout semblait bien se passer dans la vie pour Paula, jusqu'au lendemain d'un voyage, elle s'est blessée au genou. Le médecin qui l'a traitée, après avoir prescrit des analgésiques, lui a recommandé d'utiliser des béquilles tout au long de son rétablissement. Il a également fait remarquer qu'il devrait être très prudent pendant que son genou s'améliorait, car une chute ou un coup pourrait laisser des séquelles permanentes.
Comme nous le verrons plus loin, ces mots du médecin, pour lui sans grande importance, activèrent chez Paula l' une des pires craintes de son enfance .
Les mois passèrent et le genou de Paula ne s'améliora pas . Les tests physiques donnaient de bons résultats et il n'y avait aucune raison apparente à cette stagnation de sa guérison.
Cependant, la jeune femme, malgré tous ses efforts, ne se voyait pas capable de relâcher les béquilles , sa jambe était toujours rigide et elle avait déjà provoqué quelques trébuchements (un fait qui augmentait encore sa peur de tomber et de se blesser). genou pour la vie).
Les médecins soupçonnaient que son genou étant physiquement bien, la cause de sa paralysie devait être psychologique . Après avoir parlé avec eux, Paula a décidé de demander de l'aide et est venue à mon bureau pour enquêter s'il y avait des problèmes émotionnels qui l'empêchaient de s'améliorer.
En travaillant avec elle, nous avons découvert que l'avertissement du médecin de faire attention à ne pas tomber et à ne pas frapper son genou l'avait inconsciemment connectée à son enfance et aux milliers de fois où sa mère avait répété l'expression «attention à…» à chaque fois. la fille s'était aventurée à essayer quelque chose de nouveau.
Il ne pouvait pas faire de vélo parce que c'était dangereux, il ne pouvait pas grimper à un arbre parce qu'il pouvait tomber, il ne pouvait pas éplucher les pommes de terre parce qu'il pouvait les couper, etc. Pour sa mère, qui voulait protéger sa fille du mal, tout était potentiellement dangereux.
Surprotection: transférer nos peurs à nos enfants
Après des années à entendre l'expression «attention à» , cet excès de protection a fini par se retourner contre la fille. Afin de ne pas déranger sa mère et qu'elle ne s'inquiétait pas pour elle, Paula a commencé à accepter les craintes de sa mère et quand elle en est venue à À l'adolescence, sa mère n'avait plus besoin de lui rappeler d'être prudente (même si, bien sûr, elle le faisait toujours), car elle se limitait et cessait de faire des choses potentiellement dangereuses.
On comprend que, au plus profond de lui-même, le mandat de ne pas déranger sa mère était toujours présent .
Je tiens à préciser que la mère de Paula n'était pas une mauvaise mère ; Il est évident qu'il l'aimait, mais elle-même entraînait de tels blocages et des craintes que lorsqu'elle avait une fille (rappelez-vous qu'elle était la seule qu'elle avait), son désir de protection était si excessif qu'elle a fini par la ronger.
Parfois, nous transmettons nos propres peurs à nos enfants , et même si nous n'avons pas l'intention de leur faire du mal, nous finissons par limiter leur sécurité et leur confiance en leur corps.
Si vous avez vécu une enfance de surprotection et de peur , il est essentiel de travailler pour défaire l'écheveau de tous ces ordres et mots du passé qui reviennent à notre présent pour l'enchevêtrer et l'arrêter. Fil par fil, défaisant noeud après noeud, il faut rompre avec tous ces préceptes répressifs qui ont fini par nous asphyxier.
Après avoir surmonté tous ces obstacles et retrouvé l'estime de soi et la confiance , nous pouvons enfin prendre nos propres décisions librement (et sans crainte).
