Marchez avec moi: le travail réalisé par Thich Nhat Hanh

Ana Montes

Une foule s'est jointe à la communauté Thich Nhat Hanh pour méditer alors qu'elle se promenait dans la ville de Madrid lors de la première du documentaire Walk with me.

"Nous avons plus de possibilités à chaque instant que nous ne le pensons", a déclaré le maître zen Thich Nhat Hanh . Par conséquent, pour ne pas les manquer, nous devons être vigilants.

Cette possibilité est fournie par la pleine conscience qui, comme la méditation continue, fait partie de la philosophie que ce pacifiste vietnamien , nominé pour le prix Nobel de la paix et auteur de plus d'une centaine de livres, continue de se répandre dans le monde.

Tout cela est raconté par le récent film Walk with me, tourné à Plum Village, la communauté bouddhiste que Thich Nhat Hanh a créée en 1992 dans le sud de la France et où il vit en exil depuis plus de 30 ans.

Juste parce que nous avons parfois oublié de pratiquer la pleine conscience dans le monde complexe et chaotique dans lequel nous vivons, les moines du Village des Pruniers parcourent les principales retraites monastiques et visites guidées du monde sur l'art de vivre éveillé.

Ainsi, orientée vers la paix , le 12 septembre 2022-2023, une méditation silencieuse massive a eu lieu dans le parc madrilène de Santander, à côté de l'aire de jeux pour enfants.

Méditer en marchant, en silence et unis

Dans un souvenir absolu, les participants ont montré la volonté de fusionner en un seul, éteignant les bruits du parc, même la voix des enfants. Seuls le gazouillis d'un oiseau et le barattage de l'air sur les feuilles des arbres se permettaient de rythmer la méditation.

Peu importait que les foulées provoquées par l'impact des chaussures des coureurs sur la piste d'athlétisme attenante soient intégrées aux stimuli du parc, car tel était le défi: accueillir en paix tout ce qui nous entoure dans la ville, en appréciant l'ici et le maintenant.

Debout, assis sur l'asphalte, partageant un tapis avec des amis ou dans des chaises pliantes amenées par certains participants, les corps se sont installés dans une méditation de 15 minutes dans un environnement diversifié de familles, de couples, d'amis, de solitaires, d'un chien et d'un petit .

Savourez chaque étape

Le pacte pour continuer à méditer à pied et en procession après les moines au rond-point de Quevedo s'est déroulé sans murmures, avec parcimonie.

Qui d'autre a le moins essayé de se conformer aux préceptes de «Thay» - c'est ainsi qu'ils l'appellent - et savoure lentement chaque étape.

«Pas facile» pour Adela, préretraite, pour qui «le chemin unit les énergies» et qui espère que des actes ainsi «serviront un jour à instaurer la paix» .

Pour Tina, en marchant les bruits de la ville ne dérangent pas . "C'est comme si vous étiez protégé parce que vous acceptez un silence intense, qui est plus fort que le bruit extérieur."

Ou dit le professeur : "On marche pour le plaisir de marcher. Marcher sans arriver, c'est la technique."

La jeune Nieves, membre du Sangha Amanecer, l'un des groupes qui suit Thich Nhat Hanh et médite en marchant, s'est inscrite il y a un an et demi à une tradition qu'elle considère «pleine de simplicité et d'amour pour la Terre que tout le monde peut ressentir malgré de son credo. C'est pourquoi tout résonne avec moi. "

Au-delà des religions

Laura, qui a étudié la philosophie et s'intéresse aux groupes et aux comportements de masse, a avoué qu'elle accompagnait une amie "une catholique qui embrasse tout acte de spiritualité comme celui-ci". Elle voulait juste voir si les participants avaient agi de manière sectaire, "ce qui ne se passe pas: tout se passe avec une normalité calme et sans chants, banderoles ou slogans".

Les religions? «Il n'y en a jamais», a confirmé Alfonso, un marcheur de la paix de cinquante ans, lors d'autres promenades à Plum Vilage, comme celle qui a commencé en mai de la Plaza de Oriente au temple de Debod.

«Ce n'est qu'une manifestation silencieuse à travers une ville, très lentement, ensemble, entre bouddhistes et non, comme moi, catholique, qui, je l'espère, fera réfléchir ceux qui nous voient», car en méditant il a réussi à simplifier sa vie et à la rendre plus légère.

"Nous sommes pleins de bruit et de consumérisme, nous n'écoutons pas notre voix intérieure" , nous a dit Ana María, adepte de la philosophie de Thay: "un être de paix".

Walk with me est un film monument consacré à l'œuvre de Thich Nhat Hanh. Cela commence, bien sûr, par une méditation silencieuse et continue après laquelle des moments de vie sont rassemblés dans le village des pruniers. La cérémonie de coupe de cheveux des candidats se déroule aussi naturellement que les retraites accueillent les familles avec enfants.

Le message est simple, une histoire très humaine où «le son sacré est le silence», bien que toutes les 15 minutes dans la communauté tout le monde s'arrête lorsque les cloches sonnent pour revenir au présent et fuir l'automatisme. Eh bien, comme le dit le professeur, "nous avons couru, mais nous ne sommes pas arrivés".