Seul avec votre plaisir et … profitez d'un rendez-vous avec vous!
Marta Blé
Si nous voulons vraiment ressentir notre pleine capacité de plaisir, il est essentiel que nous apprenions à nous connaître. Réservez une journée rien que pour vous et remplissez-la de caresses sans hâte
L'histoire du plaisir féminin est marquée par une longue liste d'absurdités, de censure et de marginalisation. Il n'est jamais trop tard pour explorer nos désirs les plus intimes et découvrir ce que nous aimons, comment, quand et combien …
Comment profiter du sexe … avec soi-même?
Voici quelques conseils de base pour profiter de votre propre corps, pas nécessairement dans un sens purement sexuel . Ce sont de petits moments d'espace personnel avec lesquels nous pouvons découvrir de nouvelles sensations et émotions.
1. Prenez l'ordre du jour et notez une journée
A votre arrivée, prenez un bain , mettez des huiles ou des parfums, du maquillage si vous en utilisez … Achetez des bougies et mettez de la musique. Il est important d'avoir un miroir. Mieux deux: un corps entier et une main.
2. Caressez-vous, déshabillez-vous petit à petit
Dorlotez chaque recoin de votre corps. Utilisez des plumes, des soies et d'autres tissus doux. Caressez vos seins. Lorsque vous êtes très détendu et que vous commencez à être excité, portez votre attention sur votre entrejambe.
Approchez-vous du clitoris petit à petit, doucement, reconnaissez-le, ressentez la réaction que chaque caresse, chaque geste produit en vous.
Regardez à vous. Tu es belle. Tout le monde, quand on est excité, on devient plus beau.
3. Recherche autour du clitoris
Détectez les points où vous ressentez le plus de plaisir, même si c'est peu, et consacrez-vous à eux. Jouez-les de différentes manières. En cercles, oscillations, fortes, lentes, avec pression Avec un léger frottement. À travers les lèvres extérieures, avec un oreiller … Ressentez l'évolution de votre température, votre respiration et ce que vous voulez à chaque instant.
Écoutez-vous Gasp . Le son de votre plaisir le fera sûrement augmenter.
4. Continuez jusqu'à ce que vous en ayez assez
Pas d'urgence. L'orgasme n'est pas un objectif. S'il arrive, soyez le bienvenu, et si votre corps n'en veut pas aujourd'hui, pour quelque raison que ce soit, sentez combien le plaisir est également délicieux.
Votre esprit, peu habitué à se livrer au plaisir, peut vous rappeler à maintes reprises des choses à faire. Il pourrait même vous demander ce que vous faites.
Prenez une profonde inspiration et revenez dans votre corps avec patience, amour et empathie envers vous.
Prenez un morceau de chocolat ou un verre de vin et invitez votre conscience , l'image de votre mère, qui veut gâcher l'expérience pour vous, à l'avoir sur le balcon. Et continuez à expérimenter.
Essayez de serrer les fesses et le périnée , en tirant l'abdomen et le diaphragme vers le haut. Retiens ta respiration. Essayez différentes postures.
Et surtout: détendez-vous, écoutez-vous et profitez-en.
