Moxibustion, le feu de l'acupuncture
Ange Lopez Hanrath
Le froid nous rétrécit et bloque le fonctionnement de certains organes. Mais si nous nous exposons à la chaleur du moxa, nous stimulons l'énergie vitale.
L'odeur de l'herbe brûlée est courante en Chine. Il vient des moxas , dont l'importance est telle que le concept d'acupuncture doit être traduit par «aiguille et feu». Moxa est l'ancien compagnon de voyage des aiguilles d'acupuncture.
Le moxa est produit à partir de la feuille d'armoise (Artemisia vulgaris), très appréciée pour ses propriétés tant à l'Ouest qu'à l'Est. Pour son utilisation en acupuncture, les feuilles doivent être soigneusement séchées puis brisées en petits filaments ou écrasées. Ce qui reste est la "laine de moxa".
Lorsqu'elle est brûlée, son énorme capacité calorique est activée et libère ses précieuses huiles essentielles .
Types, utilisations et avantages du moxa
Il existe essentiellement deux façons de travailler avec le moxa: la laine de moxa décrite ci-dessus - qui est lâche et en forme de "cigare" ou de cônes - et le moxa sans fumée , qui est du charbon d'armoise et de la résine à conserver sa cohérence.
La fumée bénéfique que dégage la laine de moxa lorsqu'elle est brûlée est en contradiction avec la réalité des pratiques aseptiques occidentales. C'est pourquoi il a été transformé en charbon de bois moxa , qui émet à peine de la fumée. Dans le changement, la subtilité a été perdue.
Il ne peut plus être manipulé en faisant des piles sur la peau, car le charbon de bois est rigide dans ses présentations. Bien que, mis à part ce détail, il semble que ses avantages n'aient pas diminué.
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) a de nombreuses utilisations du moxa et nous voyons ici l'essentiel. La première chose à faire est de se demander dans quel domaine on va agir. Nous pouvons affecter les couches superficielles du corps ou plus profondément.
Si nous utilisons le "pur", nous travaillons sur la peau et cela nous permet d' intervenir sur une large zone . Un exemple est le réchauffement d'une zone du bas du dos pour améliorer la limitation de la douleur. On l'aborde plus ou moins de l'épiderme en fonction de la sensation de chaleur que l'on reçoit.
Par conséquent, le moxa auto-appliqué en pur est très bon. C'est nous-mêmes qui sentons s'il fait trop chaud ou trop chaud. S'il nous brûle, nous l'éloignons très légèrement. Ensuite, il y a différentes techniques: zoomer et dézoomer sur un seul point, garder le cigare toujours en mouvement …
Si nous voulons pénétrer les canaux d'énergie internes du corps, nous utilisons l'aiguille chauffée. Le thérapeute place un cône de moxa sans fumée, un morceau de cigare aux herbes ou une boule de laine de moxa pressée sur les aiguilles d'acupuncture.
Il est conseillé de placer un certain type de protection sur la peau , car une lame de moxa en feu peut se détacher. Le destinataire peut ne pas remarquer la chaleur ou simplement d'une manière douce.
On peut aussi l'appliquer en mettant quelque chose sur la peau , et par dessus, du moxa ou un cône. Le sel est également utilisé pour remplir le nombril et chauffer le moxa sur le dessus. Ou on place le moxa sur de fines tranches de gingembre ou d'ail et, à la chaleur qu'il dégage, on ajoute les propriétés de ces plantes.
Garder le corps plus éveillé
Le moxa se réchauffe. La sensation est agréable, elle calme l'inconfort , les courbatures et les douleurs. La chaleur du moxa, même si elle est douce, pénètre dans les canaux d'énergie ou les méridiens. Il sera là où il pourra remplir ses fonctions.
La première chose est d'éliminer son contraire, le froid. Si la chaleur est un mouvement , le froid est une stagnation. Un exemple est la lombalgie, à la fois aiguë et chronique. Avec un pur moxa, nous réchauffons la peau. Peu à peu, il pénètre pour atteindre les muscles contractés, qui s'étirent.
Un état de lombalgie chronique s'accompagne, de nombreuses fois, d'une sensation de froid interne qui ne nous protège même pas complètement disparaît. Il faut le sortir, le déplacer, et c'est pourquoi le moxa appliqué avec des aiguilles est très utile dans ces cas chroniques.
Moxa est également reconnu comme des effets préventifs, car son utilisation continue favorise les fonctions énergétiques des différents organes. Si nous pouvons nourrir le chi (le flux vital, selon TCM) avec l'utilisation de moxa, tout notre corps fonctionnera mieux.
Nous pouvons également utiliser le moxa pour les inconforts liés aux menstruations . En fin de compte, c'est un processus d'expulsion du sang et des tissus. Si le corps n'a pas assez de force pour les éliminer, le moxa peut être d'une grande aide, en donnant l'impulsion dont nous avons besoin.
Une autre des nombreuses applications du moxa est lorsque nous avons des selles pâteuses ou une diarrhée chronique et que nous perdons de l'eau et de l'énergie et que nous entrons dans un cercle vicieux. Dans ce cas, nous pouvons placer les cônes d'herbe sur un monticule de sel. Nous les retirerons lorsque la peau surchauffera.
La meilleure utilisation est la capacité de garder le corps éveillé , en mouvement et au chaud par temps froid et humide. Moxa vous permet de vivre avec moins de douleur et plus actif .
Une boîte de moxas à utiliser à la maison
Vous pouvez utiliser le moxa à la maison , avec une grande prudence pour éviter les brûlures (ne pas toucher votre peau). Une fois terminé, assurez-vous qu'il est complètement éteint, ce qui nécessite 15 à 20 minutes sur les cônes ou les morceaux de moxa.
En hiver, il est indispensable de l' utiliser (à cause du froid); en automne et au printemps, il est fortement recommandé.
Il est fortement recommandé pour les adultes , dont la chaleur interne diminue avec les années (en fait, c'est pourquoi il n'est pas recommandé aux personnes chaudes ou anxieuses). D'autres indications sont les lombalgies , s'il y a une tendance à gonfler les chevilles et les jambes ou si vous ressentez une fatigue accentuée au fil de la journée.
Pour le faire à la maison, vous avez besoin d'une boîte en moxa, avec son couvercle coulissant et sa maille métallique . Le couvercle permet de réguler la chaleur; Vous l'ouvrez plus ou moins à la demande du corps. Ensuite, il y a les moxas, qui peuvent être des cônes sans fumée ou des morceaux de cigare d'armoise .
Pour utiliser le moxa , il est préférable de le placer dans le bas du dos (il est préférable que quelqu'un vous aide). Vous allumez le moxa, placez-le dans la boîte et ajustez l'ouverture. Vous vous étirez la tête en bas et placez la boîte directement sur votre peau. La chaleur doit être agréable; Sinon, c'est parce que vous avez mis trop de cônes ou que votre corps n'en a pas besoin.
