Rompez avec l'amour et maintenez une bonne relation avec votre ex

Accepter que l'amour n'est pas éternel, c'est accepter que si quelqu'un part, il ne vous trahit pas et ce n'est pas une mauvaise personne pour cela. Et à partir de là, vous pouvez construire.

Pourquoi est-ce que j'aime toujours mes ex? Parce que ce sont des gens formidables. Ils étaient avant que nous nous rencontrions, ils l'étaient pendant que nous étions ensemble, et ils le sont encore aujourd'hui. Comment ne pas les aimer autant que je les ai aimés.

Presque toutes mes séparations ont été romantiques et, dans la plupart des cas, ce sont elles qui ont décidé de mettre fin à la relation. Il n'y a pas eu de combats, il n'y a pas eu de mensonges, il n'y a pas eu de guerres: une fois que vous avez été accepté (il ne m'aime plus, il ne veut plus continuer avec moi), puis le duel arrive.

Et oui, ils m'ont brisé le cœur, mais ils ont pris soin de moi et je me suis occupé d'eux et nous avons pu nous séparer avec amour.

Pour moi, c'était une vraie libération le jour où j'ai réalisé qu'en me séparant, je n'avais pas à essayer de «tuer» l'amour que je ressentais , je devais juste le transformer. Je pourrais continuer à les aimer même si nous n'avions plus d'intimité sexuelle ou apprécions la vie quotidienne ensemble.

Je pense que se sentir aimé, respecté, traité avec affection et tendresse m'a beaucoup aidé dans mes chagrins. Je n'avais qu'à pleurer l'immense douleur de la perte, travailler sur l'acceptation, poser les pieds sur terre et faire face à la nostalgie.

Je n'ai pas ressenti de colère, ni de haine, ni de colère, j'ai juste senti qu'il fallait se dire au revoir, et que l'on pouvait continuer à s'aimer sans se voir à peine, sachant simplement que l'autre était là, comme s'il s'accompagnait au loin.

À deux autres occasions, j'ai rompu la relation. Et bien que j'aie essayé de le faire correctement, pour être prudent, pour être honnête, je dois admettre que j'ai fermé très rapidement, brusquement et blessé mes ex . Ils ne voulaient plus me parler, mais je les aime toujours et j'ai l'impression que je ne vais jamais arrêter de les aimer.

Comment garder une bonne relation avec votre ex

Avec toutes les personnes avec qui j'ai vécu une histoire d'amour, je garde un fil invisible qui nous relie au loin. Maintenant, un océan nous sépare, mais je pense que tous mes ex savent combien je les aime , combien j'ai apprécié avec eux, combien j'ai appris et combien j'ai grandi avec eux. Parce que j'ai toujours voulu qu'ils sachent: qu'ils m'ont là au cas où ils auraient besoin de quelque chose, que je suis ici heureux de les voir heureux.

Vous devez travailler dur sur l'égoïsme pour arriver à souhaiter que vos ex soient heureux, pour mettre en lumière votre grande générosité avec laquelle vous voulez que tout le monde soit bien. Il faut être réaliste pour pouvoir profiter de l'amour aussi longtemps qu'il dure, et savoir dire au revoir quand il se termine. Il faut aussi être humble pour accepter qu'après un temps partagé avec vous, ils cessent de vouloir le faire, et préfèrent suivre le chemin de leur vie seuls ou en compagnie d'autres personnes.

J'ai travaillé dur pour moi, et je continue de travailler pour cela: pour moi, il est essentiel d' aimer et de respecter la liberté des autres de rester avec moi, ou de partir. Et aussi fondamental d'aimer la liberté de soi d'aimer ou de marcher seul.

Quitter votre partenaire est considéré comme une trahison

C'est un processus qui prend du temps et demande beaucoup de travail, car dans notre culture amoureuse, ceux qui partent sont «les méchants» et «les coupables» . Arrêter d'aimer ou cesser d'aimer ressemble à une trahison. C'est briser un serment sacré , c'est être déloyal envers votre partenaire, c'est abandonner un projet en commun que vous avez commencé très excité, croyant qu'il serait éternel.

Eh bien, puisque l'amour n'est pas éternel mais dans nos rêves et dans les films, parce que la réalité nous fait beaucoup de mal. Nous nous sommes sentis un peu arnaqués par l'amour romantique - on nous avait promis que ce serait merveilleux et durable. Et parfois, l'amour n'est ni merveilleux ni durable.

Une fois que vous supposez que l' amour dure aussi longtemps qu'il dure (une nuit, cent nuits, dix mille nuits), alors il est plus facile de profiter du présent pendant la romance et aussi longtemps que nous sommes heureux ensemble, ensemble. Il est aussi plus facile d'accepter la fin et de dire au revoir avec amour, de traverser le chagrin, de faire la déconnexion totale, et il est également plus facile de se reconnecter pour construire une belle relation, que nous pouvons appeler amitié, partenaire amoureux ou autre. en avoir envie.

Rompre avec l'amour est plus facile

Lorsque ce fil de connexion n'est pas cassé, la rupture est plus facile . Dans mon cas, cela m'a toujours aidé à voir que nous avons tous de nombreux fils de connexion avec des personnes que nous aimons, apprécions et désirons, et que le fil avec le partenaire en est un de plus dans notre réseau d'affections. Quand mes partenaires sont partis pour briser le lien, mon réseau est resté le même, ma vie est restée presque la même: il ne me manquait que lui, la personne que j'aimais le plus, et à qui je pouvais dire au revoir sachant qu'ils sont toujours dans mon cœur, et ils ne disparaissent pas de ma vie.

Ce n'est pas facile d'accepter qu'ils ne vous aiment plus , mais cela aide beaucoup quand la tendresse, la solidarité, l'admiration, l'affection, la complicité avec votre ex demeurent. Dans mon cas, j'ai l'impression que même si on se voit à peine, ces fils sont là et ils sont beaux.

Je suis content d'avoir pu garder l'amour en transformant notre relation sans avoir à la détruire. Cela aide beaucoup à travailler la douleur de la perte: penser que l' amour ne meurt pas, seulement mute et évolue , se réinvente constamment.

Et est-ce que vous aimez toujours vos ex? Avez-vous une belle relation? Avez-vous eu un bon souvenir de la relation? Comment est votre relation maintenant? Pensez-vous qu'il est possible de se séparer avec amour?