Jeu gratuit pour guérir vos émotions

Cristina Romero

Il est essentiel que les enfants résolvent leur douleur par le jeu libre. Le jeu libre leur permet d'assimiler une situation comme la situation actuelle où leur liberté de mouvement a été radicalement interrompue.

Un enfant ne joue pas «consciemment» pour guérir ses expériences douloureuses ou traumatisantes. Cependant, en jouant symboliquement avec tout ce qu'il ne savait pas comprendre ou traiter de sa réalité, il le guérit.

C'est comme si le jeu libre lui permettait de mâcher, encore et encore, ce qu'il avait autrefois dû avaler en entier (un abandon de ses parents, la mort d'un être cher, des abus physiques ou psychologiques, peut-être des abus sexuels ou discussions familiales), mais aussi pour assimiler une situation comme celle actuelle où leur liberté de mouvement a été drastiquement interrompue en raison de l'enfermement.

L'imagination puissante des enfants est capable de trouver de grandes portes de sortie dans des objets simples et quotidiens.

C'est pourquoi j'aimerais qu'en ce moment privilégié où nous allons tous avoir besoin de fortes doses de résilience, le monde adulte ait été très attentif au monde des enfants, pour pouvoir permettre, accompagner et maintenir leur jeu libre nécessaire et réparateur.

L'enfance a toujours besoin de jouer, mais maintenant plus, car sa réalité - notre réalité - est difficile à digérer. Pour tous. Et cela ne les aidera pas à passer la journée collés à un écran (nous non plus). Le fait de remplir leur temps sans écran de devoirs ne leur servira pas non plus. Je ne me lasserai pas d'insister sur l'importance de protéger et de prendre soin ensemble de ces espaces d'enfants à la résilience puissante.

Moins d'activités dirigées, moins d'écrans… et plus de jeu gratuit!

L'enfance de tous les temps et de la planète entière a de grandes ressources pour élaborer par le jeu symbolique ce qui doit guérir, mais à l'heure actuelle, il existe de grands inhibiteurs de ces ressources naturelles, dont chaque être humain était équipé en standard. .

La première serait d'occuper tout leur temps libre avec des activités organisées, ne laissant aucune lacune où ils peuvent simplement se plonger dans leur riche monde intérieur.

L'autre gros problème est que cette ère technologique peut conquérir trop de temps et d'espace dans la vie des enfants, de telle sorte que les enfants ne jouent plus avec leur corps, leur psychisme et les objets de la réalité … Mais malheureusement beaucoup sont piégés derrière un écran, même à un très jeune âge.

En tant que spécialiste des difficultés de langage, j'ai pu vérifier à quel point une exposition précoce et soutenue aux écrans, avant l'âge de 3 ans, conduit à une mauvaise élocution, ainsi qu'à de plus grandes difficultés à tolérer la frustration, à accepter des limites ou à réguler ses émotions.

Les écrans permettent au monde adulte de garder les enfants immobiles et silencieux, sans nous demander, pendant longtemps, sans le besoin apparent d'être là pour eux … Mais le prix payé est très élevé.

Les enfants ne peuvent pas traverser cette étape cruciale de leur vie sans jouer directement avec la vie.

Notre société est capable de renvoyer des adultes chez eux pour faire du télétravail et d'ignorer à leur tour s'ils doivent s'occuper de jeunes enfants , alors que cela aura un coût affectif pour tout le monde, mais surtout pour nos plus jeunes enfants.

Les adultes ne disent rien parce que nous sommes pris au piège de la gratitude de ne pas avoir perdu notre emploi dans ces moments difficiles, mais je voudrais mettre sur la table que l'enfance a besoin de notre présence réelle pour grandir dans l'équilibre émotionnel et aussi pour pouvoir continuer à jouer symboliquement.

Chaque enfant sait mieux que quiconque avancer dans son aventure intérieure et l'adulte qui accompagne ce jeu, du regard attentif, prend du retard, confiant que chaque enfant a des ressources intérieures pour cette élaboration … Mais aussi, à un moment donné , vous pouvez suggérer, immergé dans le jeu, une idée pour continuer votre chemin vers le penalty.

  • Si possible, ce jeu gratuit a besoin d' éléments ouverts, à partir d' objets simples qui ne se produisent pas tous fermés et prédéterminés, où chaque enfant peut déployer son propre processus de guérison …
  • Une simple boîte en carton peut être transformée en maison pour y aller et jouer à des jeux encore et encore. Ou peut-être ont-ils besoin de jouer pour sortir de cet espace sûr vers un autre dangereux où tout est plein de virus ou de monstres. Et j'espère qu'ils trouveront aussi les éléments symboliques et magiques nécessaires pour sortir indemnes de cette aventure… Peut-être se couvrir d' un tissu protecteur ou enfiler un collier magique!

Le protagoniste est toujours l'enfant, toujours, si on veut lui permettre de finalement déployer ses ailes.

  • S'envelopper dans un chiffon peut les aider à s'envelopper et à ressentir à nouveau cet abri dont ils ont besoin. Et peut-être qu'en ces temps hostiles, ils ont besoin de plus de coussins et d'objets doux et chauds comme des couvertures (ou ressentent le balancement d'un doux balancement dans une balançoire de fortune avec une couverture et tenue de chaque côté par un adulte …).

Articles Populaires

Les clés pour affronter la douleur

De nombreux facteurs de conditionnement entrent en jeu dans la perception de la douleur. L'observer à partir de la conscience ou prendre des suppléments nous aidera à vivre avec.…