Nous vivons entre les courses quotidiennes pour ne pas nous sentir vides. Jorge Bucay propose deux exercices simples qui nous permettent de retrouver la sérénité.…
La réticence que suscite l'ortie vaut la peine d'être surmontée. Consommé depuis l'Antiquité, il est non seulement riche et nutritif, mais aussi un trésor médicinal.…
Accompagnez ces spaghettis soba avec du fromage de pâtes vegan. Et savourez un plat facile à préparer, délicieux, sans gluten et sans produits laitiers.…
Êtes-vous pleinement présent lorsque vous avez des relations sexuelles? Ces poses de yoga ouvriront votre conscience, activeront votre énergie sexuelle et vous apprécierez davantage.…