5 techniques spirituelles pour guérir le corps et l'esprit
Claudina Navarro
Notre santé dépend de quelque chose de plus grand que nous. Si nous connectons notre énergie à notre esprit, nous récupérons le bonheur le plus authentique
L'âme n'est pas un sujet réservé aux poètes. Les médecins et les scientifiques s'abandonnent à la preuve de l'existence de cette entité pleine de sagesse. Apprendre à connecter l'esprit avec le corps est la bonne façon d'atteindre le bien-être et le bonheur.
C'est une pratique créée en 1922 par le bouddhiste japonais Mikao Usui et adaptée et développée par divers professeurs de différentes traditions. Les pratiquants imposent leurs mains sur la personne tout en se concentrant sur leur transfert «d'énergie universelle», ce qui favorise l' auto-guérison. Il existe déjà plusieurs hôpitaux publics qui intègrent le reiki dans les traitements du cancer et contre l'inconfort de la ménopause.
Le magazine The Lancet a publié une étude du Duke University Medical Center qui a testé l' efficacité de la prière et de la guérison à distance. Les chercheurs ont demandé aux groupes religieux de prier pour la santé des patients subissant des opérations cardiaques. Les résultats ont indiqué qu'il y avait une amélioration de 30 à 50% de la santé des patients, avec moins de complications et d'insuffisance cardiaque.
Il peut être pratiqué seul ou en groupe. Il détend, relativise les soucis habituels, réduit la peur et l'angoisse et, surtout, augmente la capacité de concentration, de connaissance de soi et de confiance en sa propre intuition. Les méditations qui mettent l'accent sur les émotions positives sont particulièrement efficaces .
Basé sur la vision de l'homme selon le philosophe Rudolf Steiner, qui a combiné les traditions de l'Orient et de l'Occident. Comprenez que nous sommes le résultat de la superposition de différents corps ou dimensions: physiques, émotionnels et éthériques ou spirituels. L'évolution spirituelle et la santé sont liées.
Ils récupèrent les anciennes traditions indigènes et les adaptent à l'époque actuelle. La "recherche de la vision" est l'objectif des rituels, pratiques et dynamiques psychologiques qui utilisent le contact avec la nature, la méditation, le jeûne, les techniques de respiration, les plantes à effets psychiques ou le soutien de groupe, entre autres méthodes . Ils ont tous une certaine influence sur les profondeurs de la conscience.
