7 étapes pour réaliser vos rêves
Mireia Darder
Il fut un temps où tout était possible. Puis sont venues les obligations et peut-être avez-vous mis vos souhaits en suspens. Mais il n'est jamais trop tard pour refaire vos rêves …
Découvrir l'illusion qui peut changer nos vies est un processus qui commence par rappeler les émotions que nous avons ressenties dans notre enfance et notre jeunesse. Ces étapes vous aideront à comprendre ce qui vous touche.
Les sept principes qui vous aident à réaliser vos rêves
Ces sept principes peuvent vous accompagner vers un avenir plein d'espoir. Êtes-vous prêt à commencer à rêver?
1. Récupérer d'anciens souhaits
Prenez un moment pour vous souvenir des illusions que vous vous êtes garées en chemin et que vous aviez quand vous étiez jeune, quand vous étiez enfant. Pouvez-vous communiquer avec eux? Font-ils partie de vos souhaits? Si oui, que pouvez-vous faire pour leur donner une place dans votre vie aujourd'hui? Au moins une fois par semaine, consacrez-leur du temps et faites les choses qui vous excitent.
2. Vérifiez vos démissions
Diriez-vous que vous avez réalisé vos rêves? Les avez-vous abandonnés pour les obligations? Vous êtes-vous adapté pour faire ce que l'on attendait de vous ou avez-vous obtenu ce que vous vouliez? Dans le cas où vous vous êtes sur-adapté, quelles sont ces illusions que vous n'avez pas essayé de réaliser? Souhaitez-vous le faire?
3. Interrogez-vous sur vos objectifs
Quels objectifs avez-vous dans cinq ans? Quels objectifs avez-vous dans un an? Quels objectifs avez-vous dans un mois? Et pour ce week-end? Pour aujourd'hui? Essayez de déterminer ce que vous aimeriez accomplir dans votre vie en ce moment. Précisez deux ou trois domaines (travail, famille, amour, temps libre …) dans lesquels vous aimeriez réaliser de nouvelles choses.
4. Découvrez ce qui vous passionne
Précisez ce que vous voulez de manière affirmative . Autrement dit, une fois que vous savez ce que vous voulez changer dans votre vie, structurez et imaginez comment ce changement se produirait, quelles choses concrètes devraient arriver pour savoir que vous l'avez vraiment réalisé.
Par exemple, Martín veut sortir de sa routine et a depuis longtemps l'illusion de voyager. La déclaration affirmative serait: «Je veux faire un voyage seul». N'oubliez pas que pour atteindre un objectif, vous devez d'abord pouvoir l'imaginer .
Comment saurez-vous que vous y êtes parvenu? Comment reconnaîtrez-vous que vous y êtes parvenu? Ces questions sont celles qui vous aideront à formuler le souhait de manière concrète et affirmative.
5. Exprimez clairement votre souhait
Précisez autant que possible l'objectif que vous souhaitez atteindre . Autrement dit, décidez quand vous allez le faire, où, comment, avec qui, à quelle heure … A l'instar de l'exemple précédent, Martín pourrait dire: "Je veux faire un voyage de trois mois seul en Afrique du Sud pour découvrir la faune sauvage de cette région."
6. Encadrez-le dans votre vie
Demandez-vous si ce que vous voulez est logique avec le reste des choses de votre vie . La question à laquelle il faut répondre est: pourquoi est-ce que je veux atteindre cet objectif? Si je veux être astronaute et que j'ai une famille qui dépend de moi et que je n'ai jamais été dans la physique ou que ma condition physique est terrible, cet objectif n'est pas logique avec le reste de ce qui se passe dans ma vie.
7. Partez à l'aventure
Imaginez et visualisez maintenant votre nouvel objectif comme si vous l'aviez déjà atteint. Comment tu te sens? Quels sont tes sentiments? Comment décririez-vous la satisfaction que cela vous procure?
Vous êtes déjà prêt à ce que cela se produise … Maintenant, tout dépend de vous.
