Prends soin de ton cœur avec Melissa
Claudina Navarro
La mélisse prévient la maladie coronarienne en améliorant la composition des graisses dans le sang et en réduisant les symptômes de stress et d'inflammation.
La maladie coronarienne est l' une des principales causes de décès dans le monde et l'angor chronique stable est l'un des premiers symptômes. Ne pas fumer, faire de l'exercice physique régulier et une alimentation saine sont les principaux outils pour prévenir les crises cardiaques potentiellement mortelles. Et quelque chose d'aussi simple qu'une infusion ou une capsule de mélisse peut nous protéger encore plus.
Melissa empêche le développement de la maladie coronarienne
Les problèmes cardiaques qui peuvent entraîner la mort se développent sur une période de temps dominée par le stress oxydatif et l'inflammation dans le corps. Des chercheurs de l'Université des sciences médicales de Jundishapur à Ahvaz (Iran), dirigés par Assieh Mohammadzadeh, voulaient savoir si l'administration de Melissa officinalis en poudre pouvait réduire les biomarqueurs du stress et de l'inflammation, améliorer le profil des graisses dans le sang et, grâce à tout cela, réduisez le risque de décès prématuré.
L'étude a été menée auprès de 80 patients souffrant d'angor chronique stable. 40 d'entre eux ont reçu 3 grammes de mélisse par jour pendant 8 semaines et les 40 autres, un placebo.
La mélisse contient, parmi ses principes actifs, des huiles essentielles, des flavonoïdes tels que la quercétine et des tanins, des polyphénols tels que le café, des acides chlorogénique, rosmarinique, oléanolique, succinique et ursolique et du bêta-sitostérol.
Améliore les marqueurs de stress et d'oxydation
Lors de la comparaison des analyses sanguines, il a été observé que les concentrations moyennes de triglycérides, de cholestérol LDL, de malondialdéhyde et de protéines c-réactives étaient plus faibles dans le groupe mélisse. Et aussi les marqueurs positifs, liés à une bonne santé cardiaque, tels que le cholestérol HDL et la paraxonase, ont été augmentés.
Les auteurs de l'étude concluent que la supplémentation en Melisa officinalis contribue à la prévention de la maladie coronarienne mortelle.
En plus de protéger le cœur, melista est indiqué en médecine naturelle pour traiter la nervosité, la mauvaise digestion et la surcharge hépatique.
