Moins de demande personnelle et plus de soins personnels
L'estime de soi n'est pas une question de vanité. Je vous propose un principe simple: si vous ne les laissez pas faire à un ami, ne le faites pas à vous-même.
Chers esprits fous,
Comme je l'ai été, je ne sais plus combien de posts disant, sortir d'une dépression a d'innombrables bonnes choses, sans même compter le fait de sortir de la dépression, ce qui n'est pas rien. Mais aussi, du coup, vous avez une perspective aussi bien que clairvoyante sur tout ce qui vient de vous arriver, et que pendant que vous étiez dans le puits vous n'avez ni vu, ni compris, ni rien du tout.
Je vais passer en revue, par exemple, les conversations salvatrices que j'ai eues ces derniers mois, et l'une d'elles était avec mon cher B, que je ne vais pas mettre le nom complet qu'alors tout est potins et que plus. Total, qu'il y a quelques jours je lui disais je ne sais pas ce que mes mouvements et elle me regardait avec ses yeux de plus en plus ouverts et sa bouche de plus en plus tordue et à chaque fois buvant plus vite que c'est ainsi que la nuit se terminait, pourquoi vais-je te tromper .
Parce que, maintenant je le vois, je lui racontais des choses assez merdiques qui m'étaient arrivées ces derniers temps et que je m'étais conformé à la façon dont quelqu'un qui mérite des choses merdiques lui arrive, tu sais ce que je dis? Comme si c'était normal, comme si la vie était comme ça et que je ne l'ai pas inventée.
Mais non. Quand il a repris conscience de lui-même, B m'a dit, très sérieusement comme ceci:
"Voyons bien, recommençons. Imaginez que je suis celui qui vous raconte tout cela, que me diriez-vous?"
Et puis j'ai compris.
Parce que quand des choses comme se sentir bien vous parlent de vous aimer et autres, je deviens paresseux et je fais une sieste. Parce que le monde me semble plein de gens qui s'aiment trop, la vérité est, et donc tout est plein de racistes, sexistes, violeurs, starlettes qui traînent dans la maison et je ne sais pas combien de choses postmodernes.
Mais non. Le problème n'est pas cela. Le problème, là j'ai vu la lumière, c'est: ne vous laissez pas faire ce que vous ne leur permettriez pas de faire à quelqu'un que vous aimez . Pim pam.
Pas celui de ne pas faire ce que vous ne voulez pas qu'ils vous fassent et tout ça, ce qui n'est pas mal non plus. Mais en matière de soins personnels , le bâton de mesure doit être en cela: ne vous laissez pas faire ce que vous n'accepteriez pas pour vos amis, pour vos amours, pour votre peuple. Eh bien pour vous non plus, Insana, qui est déjà bien de l'auto-punition.
Et puis j'ai commencé à penser à la demande de soi et à l'estime de soi , parce que je pensais que l'estime de soi c'est aimer soi-même et ces choses, que je les ai assez bien, merci. Mais non, ça ne va pas être aimé, c'est autre chose. Il va voir quand l' auto-demande est une forme de dégoût de soi , de haine de soi, lorsque la quantité de combats que vous vous frappez est immensément disproportionnée par rapport aux fois où vous vous remerciez, cela va vous soumettre à une surveillance stricte constante, pour être un authentique rock pour vous-même. Tout cela, si nous le faisions à une autre personne, mériterait une plainte.
Je pense que c'est ce que j'ai compris cette fois, dans ce puits. Cette estime de soi n'est pas une question d'arrogance, mais de bien se traiter les uns les autres , de s'accompagner sur la route, d'être à l'aise, de se faire des amis.
Et arrêtez. J'ai promis d'écrire quelques mois sur les belles choses de la vie mais cela commence déjà à être trop.
Bonne semaine, esprits!
