Plantes soignées et respectueuses des peaux sensibles
Ana Isabel de Andrés
Prendre soin de la peau avec des cosmétiques naturels et écologiques devient, non pas un luxe, mais une nécessité, car les cas de peaux sensibles augmentent chaque année.
L'irritabilité, les tiraillements, les rougeurs et la desquamation sont des caractéristiques des peaux sensibles . Il s'agit d'une peau fragile et vulnérable dans laquelle la couche d'hydrolipide a cessé de remplir sa fonction protectrice et, par conséquent, réagit de manière excessive aux stimuli - chaleur, froid, eau ou autres -, rougeurs et gonflements.
Bien que la peau sèche soit plus sujette, la peau grasse peut également souffrir de sensibilité. Et, s'il n'est pas corrigé à temps, cela peut entraîner une dermatite .
De la même manière, la peau des hommes peut être sensibilisée, car le rasage, surtout s'il est quotidien et se fait avec des mousses ou d'autres produits cosmétiques avec beaucoup d'alcool, est agressif et irritant.
Associés à la sensibilité, des problèmes circulatoires tels que la couperose, la télangiectasie ou la rosacée peuvent survenir , dans lesquels des veines très marquées apparaissent au niveau des joues.
Pourquoi ai-je la peau sensible
La sensibilité peut apparaître en raison de causes externes, telles que la pollution , la météo ou l'utilisation de cosmétiques agressifs, ou interne, en raison de certains médicaments, d'une mauvaise alimentation ou de déséquilibres émotionnels.
Quels cosmétiques dois-je choisir?
Toutes les peaux sont susceptibles de devenir réactives si elles sont traitées avec des cosmétiques inappropriés, trop exposées au soleil ou si tout type d'agression physique, comme le rasage ou une exfoliation excessive, est exercée sur elles.
Ceci est important à garder à l'esprit lors du choix des produits à appliquer sur la peau . Les peaux sensibles ont besoin de cosmétiques qui réduisent les irritations, calment et rafraîchissent.
Si vous souffrez également de problèmes de microcirculation, il est conseillé d' appliquer des actifs vasotoniques et décongestionnants qui facilitent la circulation et régulent la perméabilité de la peau.
Que dois-je éviter
Si vous avez la peau sensible, vous pouvez la protéger en évitant:
- Changements soudains de température
- Cosmétiques contenant des produits chimiques toxiques
- Environnements pollués
- Aliments transformés
- Des situations stressantes
Quelle crème hydratante dois-je utiliser le matin
Dans le cadre de la routine quotidienne, il est conseillé d' appliquer le matin une crème hydratante qui contient une plante appropriée, telle que celles indiquées ci-dessous, et qui ne contient pas de substances toxiques comme les dérivés pétroliers, les parfums synthétiques (hautement sensibilisants) ou les filtres solaires chimiques .
Comment dois-je le nettoyer la nuit
Le nettoyage de nuit doit être doux et avec un lait démaquillant fluide, car de nombreux types de peaux sensibles ne permettent pas de nettoyer avec des savons solides en raison de leur pH très basique.
Ceci est suivi d' une apaisante et rafraîchissante toner suivie d'une riche cosmétique en nourrissant et ingrédients hydratants.
Cinq plantes amicales
Voici quelques-unes des plantes qui peuvent aider à prendre soin de la peau:
- Calendula: plante apaisante et anti-inflammatoire par excellence, elle réduit les rougeurs et la desquamation. L'huile de calendula peut être utilisée directement sur la peau ou incorporée dans une crème pour le visage ou le corps.
- Vigne rouge: le raisin, riche en antioxydants, augmente la microcirculation sanguine et la résistance capillaire. Très utile en cas de couperose ou de rosacée.
- Aloe vera: le gel, qui retient beaucoup d'eau, apaise et rafraîchit. Idéal en cas de rougeurs et de brûlures.
- Amandes: leur huile donne de l'élasticité à la peau et prévient le dessèchement.
- Gruau: l' eau et l'extrait apaisent la peau rougie et les irritations. Il est largement utilisé dans les cosmétiques pour enfants.
