Infusion pour les symptômes du syndrome du côlon irritable

Jordi Cebrián

Bien que nous ne puissions pas y mettre fin, nous pouvons réduire certains effets secondaires tels que les gaz ou les spasmes gastro-intestinaux.

Miti / Unplash

Tisane pour soulager les symptômes du côlon irritable

Cette tisane rassemble diverses plantes qui apportent leurs principes actifs pour affecter le syndrome du côlon irritable à partir de différents fronts: pour réduire les gaz , pour arrêter la diarrhée , pour soulager les spasmes gastro-intestinaux et les urgences d'évacuation, comme un émollient.

Aussi pour réparer la muqueuse gastrique et affecter les nerfs en tant qu'analgésique doux.

Quelles plantes pouvons-nous utiliser?

Les plantes les plus recommandées pour traiter les symptômes du côlon irritable sont:

  • Salicaire
  • Hibiscus
  • Coriandre
  • Anis vert
  • Réglisse
  • Baume
  • Fenouil
  • Anis étoilé

Comment le préparons-nous?

  1. Nous mélangons soigneusement 5 g de chaque plante , environ, et une fois qu'un mélange homogène est obtenu, nous en séparons 5 g pour chaque tasse d'eau.
  2. Faire bouillir pendant deux minutes , laisser reposer, bien couvert, environ 8 minutes, et filtrer.
  3. L'anis étoilé et l'anis vert agissent également comme correcteurs organoleptiques, dans une formule pas particulièrement amère.

Quant à la dose, vous pouvez prendre deux ou trois verres par jour , selon l'intensité des symptômes.

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