Je souffre beaucoup pour mon fils. Pouvez-vous profiter de la routine? Tombez amoureux à nouveau

Jorge Bucay

Chaque semaine, Jorge et Demián Bucay répondent à vos doutes et à vos conflits. Aujourd'hui, nous parlons de la peur de grandir, de s'ennuyer et de faire face à une nouvelle relation.

Profitez de la routine

J'ai tout ce que j'ai toujours voulu: un mari aimant et aimant, une belle fille et un bon travail. Mais depuis quelques mois je me sens très triste, c'est comme si désormais seule la routine m'attend. Mon mari suggère que je devrais aller chez le psychologue. Cela me fait peur, car je ne voudrais pas qu'il me soigne. Est-il possible d'apprendre à voir et à penser le monde d'une manière différente?
Carmen, Séville

• Chère Carmen: Il est très courant que ceux qui croient avoir atteint tous leurs objectifs se sentent abattus ou apathiques plus tard. Cela peut être dû à la grande quantité d'énergie qu'ils avaient déposée dans le processus et que, soudainement, il n'y a nulle part où aller.
• Ce serait bien si vous compreniez qu'il n'y a rien de mal à la routine et que c'est aussi un défi pour que cela ne devienne pas ennuyeux et désagréable. La routine est aussi quelque chose que nous devrions pouvoir apprécier.
• Quant à votre question sur la psychothérapie, il est bien sûr possible d'apprendre à voir et à penser le monde d'une manière différente.

Entreprendre une psychothérapie ne signifie pas toujours recevoir des médicaments; en fait, cela ne se produit que dans la minorité des cas.

J'ai très peur pour mon fils

Depuis que mon fils de cinq ans va à l'école, je ne peux pas être calme. C'est un enfant heureux, qui sourit et rit pratiquement toute la journée; en revanche, son teint physique est inférieur à la moyenne. J'ai peur que d'autres enfants puissent lui faire du mal, et pas plus physiquement, mais qu'ils puissent saper son caractère joyeux, confiant et heureux. Cette peur me bloque. Pourquoi cette peur? Pourquoi, si l'amour nous libère, est-ce que je me sens lié à cette peur?
Gema, Madrid

• Cher Gem, Votre enfant est plus susceptible de perdre sa nature confiante et joviale parce que vous cessez d'être une mère nourricière et encourageante que parce que ses pairs le traitent d'une certaine manière.
• C'est pourquoi il est très important que vous lui fassiez confiance et aussi à vous-même ; c'est-à-dire que vous avez confiance que les éléments que vous lui avez donnés jusqu'ici lui serviront également pour affronter les défis du monde extérieur.
• Votre enfant est à un âge où il doit commencer à affronter le monde au-delà de ses parents et des personnes de son entourage. Bien sûr, c'est un défi, mais n'ayez crainte, lui et vous aurez le temps de le relever à mesure que vous grandirez tous les deux.

Comment retomber amoureux?

Il y a un an, j'ai quitté celui qui était mon partenaire depuis cinq ans. J'ai rompu la relation pour diverses raisons, mais surtout à cause du désir de liberté et de me sentir souvent seul. Cependant, à ce jour, je continue à me reprocher de l'avoir quitté alors qu'au fond, je l'aimais encore. Bien que je veuille m'habituer à l'idée que nous ne serons plus ensemble, je veux quand même en savoir plus sur lui et son peuple. Je veux juste pouvoir tourner la page et, surtout, retomber amoureuse et m'exciter. J'ai besoin d'aide pour m'en remettre.
Miriam, Alicante

• Chère Miriam: Il est tout à fait naturel qu'après une rupture, vous aspiriez à la personne avec qui vous avez passé tant de temps. J'espère que vous lui rappellerez de temps en temps, que vous vous demanderez ce qui lui est arrivé et que vous fantasmerez même sur la reprise de la relation.
• Mais ce n'est pas un indicateur que le quitter était une erreur ou que vous seriez heureux si vous reveniez vers lui. Il y a toujours des désirs et peut-être confondez-vous ce sentiment avec l'amour. Il nous semble que ce que vous voulez vraiment, c'est ce que vous écrivez à la fin: retomber amoureux.
• Vous pensez à lui parce qu'il est votre souvenir le plus proche d'une relation avec les caractéristiques que vous souhaitez , mais sachez qu'il n'est pas la seule personne avec qui vous pouvez construire quelque chose comme ça.

Si vous en tenez compte, vous serez sûrement plus réceptif pour que de nouvelles rencontres puissent se transformer, avec un peu de chance et d'énergie, en un nouvel amour.

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