Voulez-vous mener une vie plus saine? Rencontrez la nouvelle école Body Mind!
Elisabet Silvestre. Administrateur de Cuerpomente.
Cuerpomente, le magazine de référence sur la santé et l'alimentation naturelle, lance l'École des cours en ligne pour que vous deveniez un expert dans l'amélioration de votre santé et de votre style de vie. Voulez-vous vous sentir plus vital, plus fort, plus sain? Rejoignez l'école Bodymind et commencez le vrai changement!
Si vous voulez améliorer votre santé, si vous voulez faire un vrai changement dans vos habitudes… ne manquez pas tout ce que vous propose la Bodymind School. La nouvelle plateforme de cours en ligne de Cuerpomente, une référence en matière de santé et de nutrition naturelle, vous aidera à apprendre et à comprendre pleinement toutes les clés d'une vie saine et saine. Si vous souhaitez devenir un véritable expert dans le soin du corps et de l'esprit, ces cours vous en donneront l'occasion.
Nous savons à quel point il est important de prendre soin de soi et, maintenant, il l'est plus que jamais. Vos habitudes jouent un rôle décisif pour garder votre corps fort et en bonne santé. Bien manger - de la vraie nourriture non toxique - et bouger son corps sont le meilleur investissement pour votre santé. Connaître en profondeur les secrets de l'alimentation et de la santé naturelle vous aidera à mener une vie saine sans même vous en rendre compte.
Pour cette raison, à partir de Cuerpomente, nous avons créé ce nouveau projet pour vous: l'école Cuerpomente, une plateforme de cours en ligne avec des ressources de qualité et approuvée par des experts dans le domaine qui vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour apprendre à mener une vie plus saine.
Votre école de santé en ligne
Nous voulons vous accompagner pour amorcer votre vrai changement, vous former pour que vous ayez tous les outils dont vous avez besoin pour mener une vie plus saine. Pour cette raison, l' école Cuerpomente a déjà lancé les quatre premiers cours: «Comment organiser son garde-manger», «Comment organiser son menu hebdomadaire», «Plan de désintoxication 7 jours» et «Yoga facile en 30 minutes», qui vous aideront à vous asseoir les fondements d'un réel changement vers une vie plus saine.
Que vous offrent les cours de l'école Cuerpomente? Un contenu de qualité avec une présentation premium et un accompagnement par des professeurs experts tout au long de la formation pour être proche de vous et vous conseiller au mieux.
Ce sont des cours complets qui comprennent une partie théorique et une partie pratique, ils offrent des cours vidéo avec les experts qui développent le cours, ainsi que des conseils en ligne, des recettes, des livres électroniques téléchargeables et tout le matériel nécessaire pour que vous puissiez réussir le changement une vie plus saine. En plus du cours, vous aurez accès à:
- Courrier privé pour les demandes. Vous pouvez envoyer des questions, partager vos doutes ou faire des suggestions avec un e-mail exclusif pour les membres du cours.
- Réponses vidéo. Chaque semaine, l'auteur du cours réalisera une vidéo avec toutes les réponses aux courriels des étudiants du cours, afin qu'elle vous accompagne dans votre formation et vous pourrez profiter des informations qui émergent également grâce à vos collègues.
- Accès illimité aux ressources de cours en ligne. Le contenu sera disponible pour que vous puissiez regarder les vidéos et les astuces autant de fois que vous le souhaitez. L'avantage de la formation 100% en ligne est que vous pouvez la faire où vous voulez et quand vous voulez, à votre rythme, en la combinant parfaitement avec votre rythme de vie.
- Contenu téléchargeable sous forme de livre électronique. Pour compléter le contenu de chaque cours, nous vous proposons plus d'informations sous forme de TP téléchargeables.
Que pouvez-vous trouver MAINTENANT à l'école Bodymind? Si vous souhaitez être informé des nouveaux cours que nous lançons, vous pouvez vous abonner à la newsletter de Cuerpomente School et vous serez parmi les premiers à les connaître. Pour l'instant, nous vous disons que nous avons commencé par le maillon le plus important pour une vie plus saine: l'alimentation. Pour cette raison, vous disposez déjà de quatre cours qui jetteront les bases de votre santé.
Ce cours contient toutes les clés pour savoir comment organiser votre garde-manger, pour le remplir d' aliments vraiment sains, car c'est là que le vrai changement commence, dans ces pièces avec lesquelles nous construisons notre corps chaque jour, la nourriture.
Dans ce cours, en plus du contenu habituel, vous trouverez:
- La liste des aliments essentiels dans le garde-manger.
- Un planificateur de magasinage.
- Un planificateur de garde-manger.
- Un téléchargeable des 50 recettes avec les meilleurs superaliments.
- Et comme cadeau pour vous, vous pouvez donc télécharger maintenant et voir une partie du cours, ce livre électronique avec 13 recettes avec des superaliments.
Plus d'informations sur ce cours.
Pour que vous ne finissiez pas par manger la première chose que vous trouvez, pour avoir une alimentation équilibrée, vous avez le cours "Comment organiser le menu de la semaine", dans lequel nous vous donnons toutes les informations, la planification des menus et aussi les recettes pour que ce soit très facile à mettre en pratique.
Dans ce cours, en plus du contenu habituel, vous trouverez:
- Un calendrier de fruits et légumes de saison.
- Un planificateur de menu.
- Un planificateur de liste de courses.
- Un téléchargeable avec 30 délicieuses recettes.
Plus d'informations sur ce cours.
Sûrement votre corps, comme tout le monde, se plaint de temps en temps, vous vous sentez fatigué et manquez d'énergie. Nous avons donc également préparé le cours «plan de désintoxication de 7 jours» pour réinitialiser le corps, l'aider à nettoyer et pouvoir continuer avec cette nouvelle planification de menus sains préparés avec tout ce que comprend votre garde-manger sain.
Dans ce cours, en plus des contenus habituels, nous vous proposons:
- Toutes les recettes pour faire le plan détox.
- Les recettes vidéo avec le pas à pas des smoothies, jus et soupes.
- Un téléchargeable avec des exercices doux.
- Un téléchargeable de plantes médicinales et d'infusions détox.
- Les recettes des jours après la désintoxication.
Plus d'informations sur ce cours.
Cours en ligne 4: "Easy Yoga en 30 minutes"
Vous ne pouviez pas manquer un cours pour nourrir le corps et l'esprit par le mouvement, avec "Easy Yoga en 30 minutes", un cours à pratiquer au moment de la journée qui vous convient le mieux, avec confort et à votre rythme.
Le cours contient une partie théorique avec tout ce que vous devez savoir pour commencer le yoga et en faire une partie de votre vie pour toujours. Vous aurez à votre disposition quatre cours de yoga vidéo, en plus de six mini séances, chacune pour pratiquer et obtenir un bénéfice spécifique tel que:
- Yoga anti-stress pour détendre le corps et l'esprit.
- Yoga pour les maux de dos.
- Yoga dynamique pour perdre du poids.
- La salutation au soleil.
- Les asanas de base du yoga.
- Yoga contre le stress et l'anxiété.
- Yoga pour détendre le dos et éviter les contractures.
- Yoga pour éliminer les toxines.
- Yoga pour les femmes enceintes.
- Yoga à pratiquer avec les enfants.
Plus d'informations sur ce cours.
Pionniers de la santé et de la nutrition naturelle
Ce projet de cours en ligne pour une vie plus saine arrive à un moment très spécial: il coïncide avec l'anniversaire de Cuerpomente, qui a 30 ans! C'est dit bientôt, non? Trois décennies en tant que magazine pionnier et référence en matière de santé et de nutrition naturelle. De tout ce bagage accumulé et de la rigueur qui nous caractérise, l'école Cuerpomente est née.
Chez Cuerpomente, nous nous engageons à promouvoir la santé à travers les habitudes quotidiennes, ce que nous faisons chaque jour et chaque jour. Parce que le mode de vie agit comme un déterminant de la santé, parce que le maintien de l'équilibre des systèmes biologiques est la clé pour vivre plus longtemps et mieux.
Pour cette raison, nous nous engageons à manger sainement, à manger de la vraie nourriture sans substances toxiques, à faire bouger le corps avec de l'exercice, à calmer l'esprit, à investir dans des soins naturels, à donner au corps ce dont il a besoin pour rester vital et en bonne santé. En bref, nous nous engageons à prendre soin de nous-mêmes, à prendre soin des nôtres et à prendre soin de la planète.
École Cuerpomente: c'est ainsi que le changement commence
- C'est ainsi que commence votre changement. Vous avez tout le contenu à portée de main pour vous sentir plus vital, plus sain et avec la conscience que vos habitudes changent votre vie et votre santé et contribuent également à la santé de la planète. Et vous avez la confiance de la qualité du contenu de Cuerpomente, la référence en matière de santé et de nutrition naturelle.
- Ainsi commence notre changement. Soyez encore plus proche de vous. Vous accompagner et vous proposer le meilleur contenu pour prendre soin de vous et des vôtres, afin que vous puissiez gérer le changement vers une vie plus saine, plus complète et plus significative.
Bienvenue dans la communauté Cuerpomente!
