Exercice de respiration pour un meilleur sommeil

Nous avons interrogé Emeran Mayer, le médecin spécialisé dans l'étude de l'origine émotionnelle de certains des troubles intestinaux les plus répandus.…

De bonnes habitudes alimentaires, une marche rapide et une conscience posturale sont les clés. Si vous avez besoin d'un coup de pouce supplémentaire, faites attention à ces 5 exercices.…

Les jeunes enfants ne savent pas canaliser leur agressivité et, d'une certaine manière, il est normal qu'ils frappent. Nous sommes les parents qui doivent leur apprendre avec amour…

Connaissez-vous le Earthing et ses avantages? Quelque chose d'aussi simple que de marcher pieds nus peut augmenter la vitalité et prévenir de nombreuses maladies.…