Allez-vous essayer la médecine alternative? Nous vous disons comment choisir la thérapie et le thérapeute

Josep Lluís Berdonces

En médecine naturelle, il y a beaucoup de choix, mais toutes les thérapies ne sont pas les mêmes et toutes ne vous conviennent pas. Avec ces conseils de base, vous pouvez choisir avec de meilleurs critères.

Si vous choisissez de choisir des thérapies alternatives, vous devez tenir compte de certains problèmes. Fondamental: les panacées n'existent pas . Ne faites pas confiance aux thérapies qui guérissent tout. S'ils vous aident à faire face à une maladie, c'est déjà quelque chose d'important.

N'optez pas pour l'alternative simplement parce que vous êtes repoussé par la médecine orthodoxe, car parfois la médecine conventionnelle et la médecine alternative sont parfaitement combinées . Bien sûr, lorsque la médecine conventionnelle ne vous offre pas de diagnostic ou ne vous donne que des chimies qui n'améliorent pas les symptômes, recherchez d'autres options dans la médecine naturelle.

Mais comment le faire? Lorsque nous sommes préoccupés par un symptôme ou que nous avons simplement besoin des conseils d'un professionnel qui prend soin de notre santé, nous devons choisir parmi la large gamme d'options naturelles à notre disposition.

Guide de choix des thérapeutes et thérapeutes alternatifs

Utilisez toujours la méthode de diagnostic la plus valide et la plus fiable , qu'elle provienne de la médecine orthodoxe ou alternative. Par exemple, la seule façon de diagnostiquer le diabète est de tester votre glycémie et non par biorésonance. En revanche, aucune méthode ne peut se passer d'écouter le patient.

Le rééquilibrage de la santé est difficile à réaliser si nous n'effectuons pas de changement personnel . En plus de suivre une thérapie, il est important de faire les changements nécessaires pour retrouver l'écologie de notre environnement interne. La santé est trop importante pour être laissée aux seuls professionnels. En tant que patients, nous pouvons agir dans un sens positif.

Il n'y a qu'un seul médicament: celui qui guérit

La médecine naturelle, la médecine chinoise et l'homéopathie sont trois systèmes généraux avec une longue tradition. Parmi les praticiens, il est conseillé de choisir des professionnels qualifiés et expérimentés .

Parallèlement à ces excellents médicaments, nous trouvons d'innombrables thérapies spécifiques. Avant de poursuivre d'autres options, nous devons nous assurer que cela n'empêche pas ou n'interfère pas avec un traitement vital (par exemple, un diabétique ne peut pas se faire retirer l'insuline).

Phytothérapie

Les plantes médicinales peuvent être utiles dans presque toutes les maladies. Dans certains cas, la phytothérapie sera un traitement exclusif sans avoir à recourir aux médicaments; dans d'autres, comme supplément qui améliore le médicament.

Les plantes peuvent être administrées sous forme d'infusion ou en extrait ou capsule à teneur contrôlée en principes actifs.

Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach sont une méthode de diagnostic et de traitement aussi populaire que controversée. Il vise les conditions émotionnelles, même psychiatriques, avec de bons résultats selon de nombreux patients.

Les moyens de diagnostic trop étranges (comme celui effectué à l'aide d'un pendule) doivent être évités.

Médecine bioénergétique

La médecine bioénergétique a tendance à utiliser des technologies de diagnostic et de traitement plus ou moins sophistiquées. La médecine naturelle a tendance à éviter ces complexités, surtout si des traitements ne modifient pas les habitudes de vie sont proposés.