Smoothie mangue, ananas et banane
Javier Medvedovsky
Un shake super sain et riche en vitamines. Frais et délicieux, vous l'avez prêt en 5 minutes. Une excellente façon de déguster des fruits!
Ingrédients
- 1 grosse mangue
- 1/2 banane
- 1/2 tasse d'ananas en dés surgelés
- 250 ml de lait d'amande
- baies de Goji
- Noix de coco sèche
préparation
- Coupez le fruit en dés et congelez-le. Vous pouvez également ajouter de la glace au smoothie si vous préférez ne pas congeler les fruits.
- Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et battez-les jusqu'à ce qu'ils obtiennent une consistance liquide mais crémeuse. Si vous n'avez pas de lait d'amande, vous pouvez utiliser du lait de coco ou de riz.
- Garnissez votre smoothie de baies de goji et de tranches de noix de coco séchée pour une touche exotique.
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Javier Medvedovsky
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Mangue
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Ananas
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Banane
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Jus et smoothies
