6 clés pour vivre la vie que vous voulez vraiment
Demián Bucay
Nous vivons plongés dans une spirale d'obligations et nous ne nous donnons pas le temps de réfléchir à la vie que nous voulons ou de la vivre. Nous devons agir.
Après trois affirmations et autant de dénégations vous serez plus proche de la réalisation de vos désirs vitaux.
1. Marchez vers le but!
Imaginer une vie sans obligations est comme un phare qui nous guide. Même si nous devons être conscients que nous n'atteindrons jamais notre destination : nous n'aurons jamais une vie qui est pur désir et zéro obligation.
Mais on peut se rapprocher . Peut-être une meilleure métaphore que celle du phare (qui pourrait être atteint) ou celle de l'horizon (qui est toujours à la même distance) est l'image de Zénon, de l'homme qui marche vers un arbre avançant toujours la moitié de la distance qui le sépare. de lui.
Cela ne vient jamais, mais cela se rapproche infiniment.
2. Prenez le temps de vivre
Le poète irlandais Sheridan a écrit:
"Donnez une pause à votre esprit déterminé et volez un jour de votre vie pour vivre."
Il a écrit cela au début du 19e siècle; si la vie donnait peu de respirations alors … que reste-t-il dans le maelström actuel? Pouvons-nous faire de la place dans notre vie pour vivre? L'idée est très belle, mais la façon dont nous avons fini par la mettre en pratique n'est pas si belle.
La solution que nous donnons à la surcharge des obligations est de travailler toute l'année pour «vivre» deux semaines de vacances ; toute la semaine, pour "vivre" deux jours de week-end …
3. N'idéalisez pas des solutions irréalisables
Comme le dit un ami: «Je veux une vie dont je n'ai pas à prendre de vacances». C'est une idée très intéressante. Mais il a aussi ses problèmes. Si nous ne faisons pas attention, cela peut conduire à l'un de ces fantasmes irréalisables «Je laisse tout tomber et j'ai un bar de plage».
Pour la plupart d'entre nous, ces projets ne sont rien de plus que des sorties imaginaires . Ils nous soulagent lorsque nous nous sentons trop dépassés mais nous ne les mettrons jamais en pratique. Et pas à cause de la lâcheté, mais parce que nous comprenons que cela aurait un coût énorme.
4. Imaginer et souhaiter ne suffit pas
Les vacances sont insuffisantes. La vie retentissante et peu pratique change. Que nous reste-t-il alors? Ici, les voix optimistes s'élèvent: vous pouvez avoir la vie que vous voulez! Mais tu peux? Pouvons-nous vraiment avoir tout ce que nous voulons?
Les fervents défenseurs de la bonté inhérente à l'univers diront cependant oui. De plus, ils soutiendront que tout ce que nous avons à faire est de pouvoir l'imaginer et de le vouloir. Cela semble être la prémisse derrière ce qu'on a appelé la «loi de l'attraction». Je suis désolé mais je n'y crois pas.
5. Regardez sous un jour positif
Un de mes professeurs a toujours souligné l'énorme différence entre avoir "peu" de quelque chose et avoir "un peu" de quelque chose. Si nous avons «peu», nous soulignons ce qui nous manque; Par contre, quand on a «un peu» on se concentre sur ce qu'il y a . Nous sommes satisfaits d'avoir au moins «un peu» de ce à quoi nous aspirons.
Cette idée va au-delà de l'axiome de «voir le verre à moitié plein» car elle inclut aussi la perspective de pouvoir le remplir de petits volumes. Accepter les partialités, l'incomplétude et les imperfections est essentiel pour avancer vers nos désirs.
6. Ne vous concentrez pas uniquement sur les obligations
Aller au travail, prendre soin de la maison, emmener les enfants à l'école, payer les factures, préparer la nourriture, répondre aux courriels et aux messages, faire de la paperasse, suivre un régime, faire de l'exercice … Vous pouvez faire beaucoup de choses dans ce liste, peut-être peu.
Mais sûrement, si vous comptez toutes les choses que vous «avez à faire», vous verrez qu'elles sont très nombreuses. Et, si vous ajoutez les temps qui vous occupent, vous finirez peut-être par vous demander: "Et quand vais-je prendre du temps à vivre?" Ne le laissez pas pour plus tard. Le moment est venu .
Flipboard«L'univers conspire pour que vous obteniez ce que votre cœur désire», cette déclaration de Paulo Coelho, dans son ouvrage The Alchemist, semble être la prémisse de ce qu'on a appelé la «loi de l'attraction» .
Personnellement, je ne crois pas aux pouvoirs de cette loi d'attraction, et pour plusieurs raisons. Le premier est que c'est «trop beau pour être vrai».
Si c'était aussi simple que cela, chacun aurait ce qu'il veut . Ou est-ce que les personnes atteintes de cancer ne veulent pas être guéries? Est-ce que les parents d'enfants affamés ne veulent pas les nourrir? Et, plus largement: ceux qui ont des conditions défavorables dans leur vie ne veulent-ils pas être meilleurs?
La deuxième raison est que la «loi de l'attraction» n'est pas seulement fallacieuse et dangereuse (car elle nous invite à laisser entre les mains d'une entité supposée plus puissante ce que nous devrions prendre en main) mais elle finit par être vile .
En fin de compte, il finit par blâmer ceux qui souffrent de ce qui leur arrive .
Vous devez concentrer vos désirs
Pour prendre en main la vie que nous voulons vraiment vivre, nous devons nous concentrer sur nos désirs, et cela comporte un certain nombre d'implications personnelles :
- Identifiez ce que nous voulons vraiment.
- Abandonnez les attentes excessives ou faciles.
- Acceptez que nous devrons travailler pour améliorer notre situation même si nous ne sommes pas ceux qui l'ont causée.
- Acceptez volontiers les satisfactions partielles ou même légères.
- Ne perdez pas de vue le facteur temps et la vertu de la patience.
- Soyez attentif à nous surprendre avec ce qui, de manière inattendue, peut nous donner ce dont nous avons besoin.
- Comprenez que vivre une bonne vie est une tâche qui prend précisément toute une vie.
Nous devons être très attentifs
Une question importante dont nous ne prenons pas toujours en compte est que nous devons être attentifs à ce que nous voulons, car cela ne vient pas toujours de l'endroit où nous l'attendions .
Si nous aspirons à un partenaire parce que nous voulons de la «compagnie», il faut peut-être faire attention aux amis.
Si nous voulons un nouvel emploi parce que nous recherchons la «nouveauté», peut-être devrions-nous envisager de nous asseoir et d'étudier.
Si nous attendons ce que nous voulons être présenté tel que nous l'avons imaginé, déjà fini et dans un premier temps, nous serons bloqués directement au point de départ.
Mets-toi au travail!
