La douleur n'est pas la même chose que la souffrance
Il existe de nombreux types de douleurs: physiques, mentales, temporaires, chroniques … Certaines sont plus populaires que d'autres et cela se voit, car on ne sait pas les guérir en groupe.
Chers esprits fous,
À ce stade du film, vous savez peut-être déjà que j'ai eu un accident de moto . Je dis que vous le savez déjà parce que je l'ai dit par terre, par mer et par air, parce que quand quelque chose comme ça dans le corps me fait mal, un bon analgésique doit se plaindre . Et je le fais depuis 3 semaines comme s'il n'y avait pas de lendemain.
L'accident n'était pas grave, ne soyons pas fatalistes non plus, mais j'ai brûlé une jambe gravement brûlée . Brûlée d'être étourdie pendant des jours à cause de la douleur, d'avoir ses intestins détruits avec tant d'antibiotiques et d'avoir perdu son dégoût avec certains remèdes qui, à vrai dire, ont peu de beauté. Mais la vérité est qu'en général j'ai été très calme et, j'en dis plus, j'ai été de bonne humeur malgré le fait d'avoir dû me reposer et mettre un frein à ma post-dépression nouvellement libérée qui m'a donné une telle paresse.
Et j'ai vérifié plusieurs choses, que je vous propose sous forme de liste de courses pour voir comment vous les voyez:
- Cette douleur physique temporaire n'est pas une douleur physique chronique
- Ce que j'ai dit semble idiot mais ce n'est pas le cas, car si la douleur n'est pas chronique, une douleur physique temporaire prend fin.
- Que puisque vous savez que ce n'est pas chronique, vous savez que cela passera et que tout ira bien à nouveau.
- Que, contrairement à la douleur physique, la douleur émotionnelle n'est jamais perçue comme temporaire.
- Que vous savez qu'une brûlure sur une jambe, quelle que soit la douleur, cessera de faire mal. Mais cette douleur émotionnelle ou cette souffrance mentale que vous pensez ne finira jamais.
- Que lorsque vous pensez que cela ne finira jamais, vous perdez la pince. Il est beaucoup plus difficile de soutenir quelque chose qui, selon vous, ne finira pas, qu'il n'aura aucune issue et qui, par conséquent, transforme la douleur en un mode d'existence.
Hier je faisais ce type de dérive mentale quand mon amie Tania Adam me lâche, comme quelqu'un qui ne veut pas de la chose: c'est que la douleur n'est pas la même chose que la souffrance , chérie. Parce que Tania fait ces choses: vous êtes super absorbé par quelque chose et pim pam, elle le résout en deux phrases.
C'est-à-dire: une douleur physique comme la mienne qui, je le répète, n'est pas chronique mais contingente, qui est le résultat d'un accident et qui, de plus, n'a pas mis ma vie en danger de façon imminente, c'est cela: la douleur. Même si c'est fort, même si c'est étourdi, même si ça vous met de mauvaise humeur, même si ça détermine vos mouvements pendant que ça dure, même si tout ça est une douleur.
Le mental et l'émotionnel souffrent . Et c'est autre chose. Parce que là ça vous annule complètement, parce qu'il n'est pas localisé mais inclut tout, ça envahit tout. Parce que vous ne voyez pas de solution ou d'amélioration.
Et peut-être que c'est un autre niveau parce que nous avons tous des histoires de douleur qui se produisent, comme comment ça fait mal d'accoucher mais ça arrive, comment les dents font mal quand elles font mal, mais cela arrive, mais nous avons à peine des expériences de souffrance parce que nous gardons le silence à leur sujet. Nous ne les partageons pas. Et parce que nous nous éloignons des personnes qui souffrent , en partie parce que nous ne savons pas quoi faire de cet animal rare qui souffre. Et ce retrait nous empêche d'acquérir l'expérience que la souffrance passe aussi .
Parfois, cela arrive parce que c'est temporaire, parfois parce que vous apprenez à vivre avec . Et parce que nous savons ce qu'est l'ensemble de la douleur (hôpital, emplâtres, désinfectant, béquilles, pilules et tout ça) mais nous avons très peu d'ensembles, très peu de rituels communautaires pour la souffrance.
Et rien, ici je laisse ça, mais je reviendrai que la chose a des miettes.
Bonne semaine, esprits!
