Abus sexuel dans l'enfance. Peuvent-ils être surmontés?

Mireia Darder

La soi-disant «maltraitance des enfants» est plus fréquente qu'on ne le pense. La peur et la culpabilité, tant chez les victimes que dans la société, continuent de les cacher

Sonia est venue à mon bureau pour la deuxième fois avec 31 ans et quelques relations dans lesquelles des abus ont été reproduits. Je ne pouvais pas ressentir, faire confiance ou aimer. Quand elle avait des relations sexuelles, c'était comme si elles sortaient de son corps, comme si elles n'étaient pas là. Des souvenirs d'abus d'enfance ont refait surface … Voici son histoire

Un témoignage de surmonter les abus

«Je ne m'attendais pas à ce que ces souvenirs surgissent , je n'avais pas conscience qu'ils étaient en moi. Et ils me font beaucoup peur. En fait, parfois, je doute que ce soient vraiment des événements réels ou si c'est quelque chose que j'ai imaginé.

Ils m'ont apparu pendant que nous faisions l'amour avec mon partenaire. En ce moment, quand je suis dans la fleur de l'âge. Maintenant que j'ai senti qu'il m'aimait et que je l'aimais aussi. Pour la première fois, il s'amusait à la fois au lit et hors du lit avec quelqu'un. Et soudain, le cauchemar apparaît.

Cela m'a emmené en enfer et m'a totalement sorti de moi-même, et, en même temps, c'est comme si ces souvenirs m'avaient été séparés. Je ne peux pas croire que cela m'est arrivé. Mais c'était comme ça, je ressemble à une fille d'environ 8 ans.

À cette époque, le partenaire de ma mère vivait déjà à la maison. Il m'a frappé comme un homme gentil et bon, peut-être parce qu'il est apparu après que mon père a abandonné ma mère et moi. Mon père était alcoolique et à côté de cet homme, ma mère était heureuse, contente. Tout le monde était heureux.

Tout le monde parlait de la chance que nous avions de trouver quelqu'un de bien pour nous aider. Alors, petit à petit, je suis devenu amoureux de lui et ma sœur est née à la suite de cette relation. Ma mère travaillait tous les soirs et ma sœur et moi restions sur le canapé à regarder la télévision avec lui.

Une nuit, il s'est rapproché de moi et m'a tenu la main . Il la caressait encore et encore et je ris. Je ne me souviens pas m'être senti mal, même si je me sentais un peu gêné. Je dirais même qu'au début j'aimais le jeu et ressentais une certaine excitation ».

Quand les souvenirs réapparaissent

Alors Sonia est venue dans mon bureau. C'était une patiente que je connaissais déjà et avec qui nous avions eu d'autres séances il y a des années. Tous ces souvenirs lui étaient clairs pour toujours. Mais tout à coup, d'autres sont apparues, nouvelles et tellement dérangeantes qu'il a décidé de revenir vers moi.

Sonia se souvint qu'une nuit, son beau-père était au-dessus d'elle en train de frotter ses parties génitales sur son corps pendant qu'un halètement constant résonnait. Le souvenir était accompagné d'une peur terrible et d'une grande honte. L'image que j'ai vue la plus claire était celle d'un coin du plafond de la pièce.

En tant que mécanisme de défense, il avait appris à se dissocier, comme s'il quittait son corps pendant que tout se passait

Comme beaucoup d'autres patients que j'ai traités pour abus , quand j'ai expliqué les scènes, Sonia avait un air perdu comme si elle était dans un autre endroit loin d'elle-même; celui qui a servi de refuge pour faire face à ce qu'il ne pouvait pas comprendre et le surpassait. Son regard était fixé sur un point de la pièce comme il l'avait sûrement fait quand tout s'est passé.

Cette image a été suivie par d'autres. Et, surtout, après un travail corporel dans lequel elle bougeait beaucoup ses hanches, elle s'est mise à pleurer: elle se souvenait aussi comment il l'avait forcée à mettre sa main sur son paquet, la forçant à le masturber, pendant que sa sœur dormait.

Il l'a menacée que si elle disait quelque chose à quelqu'un, elle le blesserait. Cela a sûrement duré plusieurs années, bien que Sonia ne sache pas exactement combien ou combien de fois cela s'était produit.

«Je sais aussi qu'il m'a touché en me demandant si j'aimais ça. J'ai dit oui mais je me sentais sale. Plus tard, ma mère me grondait parce que je passais de longues périodes sous la douche. Je n'ai pas pu lui expliquer quoi que ce soit comme il l'exigeait.

"Je me sentais coupable comme si j'étais responsable ou trompais ma mère ou l'avais causée"

Il m'a dit que c'était notre secret. Je ressens encore de la peur et en même temps le désir d'être découvert, que ma mère apparaisse; la peur qu'il me fasse du mal car à un moment donné ses gestes étaient très violents et son sérieux m'imposait beaucoup et m'effrayait ».

Loin de la culpabilité, retrouver l'innocence

Mais, comme je vous l'ai dit, c'était la petite. Même si ce n'était pas facile pour elle de le comprendre, ses parents étaient ceux qui avaient le devoir de la protéger et, quoi qu'il en soit, ils ne l'avaient pas fait.

Nous avons fait un travail pour qu'il puisse retrouver son innocence. Nous sommes partis d'une des images dont il s'était souvenu. Un jour où elle était rentrée à la maison après l'école et qu'il n'y avait personne d'autre que lui, et lui, complètement ivre, l'a poussée dans sa chambre, a fermé la porte et baissé son pantalon l'a forcée à placer déjà son pénis dans sa bouche. sucer.

Elle en ressentait toujours un grand dégoût. Je lui ai d'abord demandé de se voir à ce moment-là dans la scène qui se déroulait, puis de quitter la pièce et de continuer à contempler ce qui s'y passait en tant qu'adulte qu'elle était aujourd'hui, en restant loin de là. Je lui ai fait décrire ce qu'il me voyait comme s'il était quelqu'un d'autre que tout ça.

Avec cet exercice, elle a pu se voir comme une petite fille à côté d'un adulte qui l'a forcée à faire des choses et elle a pu voir la fille de la scène comme une enfant innocente. En fin de compte, elle a réalisé qu'elle ne pouvait pas contrôler la situation ou faire quoi que ce soit de différent de ce qui s'était passé. D'une manière ou d'une autre, elle s'est pardonnée.

Sonia m'a expliqué qu'être à la maison sans sa mère était synonyme de terreur . Le pire était l'incertitude, le sentiment d'insécurité dans lequel il a vécu pendant des années, la peur que quelque chose de terrible puisse arriver à tout moment …

Par conséquent, dès qu'il a pu, il a quitté la maison, s'éloignant le plus possible du partenaire de sa mère. Le premier petit ami qu'elle en avait profité pour s'enfuir. Il a commencé une série de relations abusives.

Les sentiments glacés

Nous avançons petit à petit dans le travail thérapeutique. Nous avons commencé un travail dans lequel elle pouvait contacter ses émotions et exprimer tous ses sentiments glacés: solitude, isolement, peur …

Jusqu'à ce qu'il ait également contacté la colère envers les adultes qui étaient alors autour de lui.

Nous l'avons amenée à se fâcher contre l'agresseur , mais il lui était beaucoup plus difficile de se mettre en colère contre ses parents. Elle a continué avec le travail corporel, en bougeant, et en cours de route de nouvelles sensations sont apparues cachées dans sa mémoire corporelle sur laquelle nous avons travaillé.

Un jour, bougeant continuellement son bassin pendant longtemps, Sonia s'est connectée à la honte et à la peur: la peur de ressentir. Et il était courageux, et il s'est précipité à travers cela, et il a continué à bouger sans s'arrêter jusqu'à ce que la peur cède la place à la rage.

C'est incroyable d'entendre comment la colère qui a émergé de ses entrailles lui a donné tant de force et de puissance

Elle pouvait sentir l'énergie sortir directement de sa vulve et elle était libérée. La sensation après ce transit était une énorme légèreté. Je lui ai suggéré de lire le livre Les déesses de chaque femme et cela lui a permis de se connecter avec sa part la plus divine, en récupérant son pouvoir sur elle-même et aussi sa valeur.

Elle a appris à voir sa sexualité comme une source de plaisir. Puis il a suivi un cours de tantra et, à la fin, la reddition pouvait se faire sans douleur. L'orgasme n'était plus une fin, mais les relations sexuelles devenaient un moyen de contact intime avec l'autre.

Son processus est toujours en cours et l'un des grands dilemmes qu'il doit encore résoudre est de savoir quand dira-t-il à sa mère et à sa sœur ce qu'il a vécu; avec les conséquences familiales que cela entraînera. Une autre question en suspens est de savoir s'il dénoncera jamais son beau-père.

5 lignes directrices pour la libération

La maltraitance des enfants est plus répandue que nous ne le pensons en raison de notre culture patriarcale violente et de la vulnérabilité des enfants. Que ce soit un tabou n'aide pas à le laisser derrière. Mais c'est possible.

1. Détecter les abus de la famille

C'est difficile car presque tous les membres, inconsciemment ou non, font un déni, ils ont tous un pacte de silence et maintiennent la normalité. Plusieurs fois, l'agresseur croit qu'il a le droit de faire ce qu'il fait ou le juge justifié.

Un exemple: la sodomisation forcée et publique à laquelle Bertolucci a soumis Maria Schneider au nom de l'art dans la scène rude de Last Tango à Paris.

2. Consommation de drogues et d'alcool

Les abus sont très souvent étroitement liés à l'alcoolisme et aux drogues. Ils servent à cacher ce qui s'est passé et aussi à faire face à tout ce qui a été ressenti.

3. Acceptation inconditionnelle

Pour aider quelqu'un qui a subi des abus, il est essentiel d'accepter sa parole inconditionnellement lorsqu'elle nous en parle, ainsi que d'accepter toutes les émotions qui surgissent avant l'histoire, aussi incroyable que cela puisse paraître.

4. Un espace d'expression émotionnelle, toujours à côté d'un expert

Ces personnes ressentent beaucoup de culpabilité, de honte et de peur. Toutes sont des émotions qui doivent être exprimées, transmises et libérées par l'acceptation:

Le dégoût apparaît généralement de façon récurrente chez les personnes qui ont subi des abus. Une possibilité de le faire transiter est de cracher à plusieurs reprises ce qui est avalé.
La peur doit être acceptée et autorisée à ressentir: parce que c'était une situation dans laquelle il était normal de ressentir cette peur.
La culpabilité est transmise en rendant la responsabilité à la personne qui l'a eue et en recouvrant la bonté, sachant que l'amour a été la raison pour laquelle il a enduré pour éviter la douleur à la famille.
Cela aidera également à l'expression artistique des émotions et des souvenirs pour pouvoir traiter tout ce qui est vécu au-delà des mots.
Lâcher prise de la colère aidera à guérir les blessures et à se connecter avec la tristesse et la douleur subies. Ce dernier point nous guidera vers l'acceptation de la situation. Il est important de noter que toutes ces émotions sont fréquentes, mais non exclusives aux cas d'abus.

5. L'importance du travail corporel

Il est essentiel de l'intégrer car l'abus est enregistré dans le corps et c'est le corps qui doit être guéri. Cela doit être fait par un expert qui fait ressortir des souvenirs qui peuvent être difficiles à naviguer et à maintenir. Souvent, les personnes qui ont été maltraitées ont une relation compliquée avec leur corps, en sont coupées, le rejettent et le maltraitent en souffrant de troubles de l'alimentation.