13 conseils pour obtenir un bon divorce

Le processus de divorce est difficile parce que les sentiments sont élevés. C'est pourquoi dans ces moments-là, le pire de nous-mêmes sort souvent, notre part la plus méchante. Que faire pour rediriger la situation?

Un divorce est aussi une excellente occasion de mieux se connaître, de se critiquer, d' essayer d'être une meilleure personne, de travailler pour soi tout ce pour quoi tu dois travailler.

Dans ces contextes difficiles, nous pouvons essayer de tirer le meilleur de nous-mêmes, essayer de grandir et de nous améliorer. Que faire pour y parvenir. Voici mes conseils pour «bien se comporter» lors d'un divorce:

• Pratiquez la gentillesse. Dans tous les divorces, nous essayons d'établir le côté du bien et du mal. Généralement, "les méchants" sont ceux qui sont infidèles ou ceux qui veulent se séparer. Si vous avez été l'un des gentils, rappelez-vous que vous n'avez pas le droit de mal vous comporter avec votre ex.
• N'essayez pas de blesser. Pensez que quoi que vous fassiez, votre ex ne reviendra pas dans la relation. Essayer de lui faire du mal ne fait que vous blesser.
• N'utilisez jamais personne pour blesser votre ex. Ni vos enfants ni aucun membre de la famille ne doit passer un mauvais moment simplement parce que vous souffrez.
• N'essayez pas de garder à tout prix votre présence dans sa vie. Même si vous vous comportez mal pour continuer à avoir une présence dans la vie de votre ex, tôt ou tard, il pourra reconstruire sa vie et vous cesserez d'être présent dans son quotidien, peu importe combien vous donnez des coups de pied et quel que soit votre comportement.

Il est normal qu'au début tu penses beaucoup à ton ex, mais avec le temps tu reconstruiras aussi ta vie et tu arrêteras de vouloir être dans sa vie.

• Ne pratiquez pas la contrepartie. Si l'autre personne vous a menti, vous a trompé ou s'est mal conduit, vous n'avez pas à l'imiter et à vous comporter tout aussi mal. C'est une bonne occasion d'être élégant et de maîtriser ses bas instincts.
• Relativisez votre douleur avant d'agir. Il est normal que vous vous sentiez très sensible, que vous soyez à l'attaque et à la défensive, que tout commentaire vous fasse du mal, mais rappelez-vous que tout passera et que le temps fera de moins en moins mal.
• Ne pensez pas à la vengeance. Le désir de vengeance nous transforme en monstres, essaie de vous enlever tous les sentiments négatifs qui vous amènent à souhaiter la destruction de l'autre personne.
• En aucun cas, vous ne recourez à la violence. La violence contre votre ex vous rend malheureux, essayez de faire en sorte que la séparation vous permette d'être une meilleure personne que vous ne l'êtes déjà.

Faites de votre mieux pour éviter d'être méchant. Dans les divorces, les niveaux de misère humaine sont parfois effroyables.

• Pensez aux dommages collatéraux. La souffrance que vous essayez de causer à votre ex affecte plus de gens: ne répandez pas la douleur parmi vos proches, les dommages que vous faites aux autres que vous vous faites réellement.
• Ne forcez personne à choisir entre vous et votre ex. C'est trop douloureux. Vous n'avez pas besoin d'être d'accord, ni d'essayer de laisser votre ex sans ses proches: ce n'est pas utile, cela n'aide pas du tout.
• Gardez la tête froide. Essayez de résoudre les problèmes logistiques de la séparation sans le mélanger avec le problème sentimental. Si vous ressentez trop de ressentiment, demandez de l'aide pour évacuer et empêcher votre douleur de blesser les autres.
• N'humiliez pas. Essayez d'établir une communication en évitant les commentaires humiliants ou désobligeants, les menaces, la corruption ou l'extorsion, les insultes, les cris, les sarcasmes blessants, les coups de poignard dans le dos et les coups là où ça fait le plus mal.
• Pratiquez la générosité. Être généreux ou généreux est le seul moyen pour l'autre personne d'être également généreux et qu'aucune personne ne perd.

L'idéal lorsque vous vous séparez est le contact nul, mais la plupart des couples doivent résoudre de nombreux problèmes d'organisation avant de commencer. Si vous ne pouvez pas organiser les problèmes logistiques avec votre ex parce qu'il y a trop de ressentiment accumulé, demandez à vos amis ou à votre famille de vous aider à agir en tant que médiateurs et à faciliter la communication.

Il est normal que vous ayez peur à cette nouvelle étape de votre vie, mais pensez que c'est aussi une excellente occasion de repartir de zéro, de vivre une vie différente, de rencontrer de nouvelles personnes, d'apprendre et de vivre de nouvelles expériences.

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