L'huile d'onagre est extraite de l'onagre, une plante à tige droite, avec de nombreuses feuilles, poils et pointus , qui a des fleurs jaunes à 4 pétales, qui sont emballées en grappes et son fruit a une forme allongée semblable à celle d'une capsule.
Il est important de dire qu'en raison de ses nombreuses propriétés gynécologiques, la plante d'onagre a été baptisée « La plante de la femme ».
L'onagre palnta dont l'huile est extraite est originaire d'Amérique du Nord et en fait, la plante et ses graines sont utilisées depuis de nombreuses années par les Indiens d'Amérique.
Cette plante a été introduite en Europe au début du XVIIe siècle et son objectif était seulement d'être une plante décorative, mais néanmoins, la saveur agréable que sa racine possède et en raison du manque de nourriture qui a été présenté pendant les guerres de la XVIIIe et XIXe siècle, genre consommé de manière habituelle.
Propriétés de l'huile d'onagre
Parmi les propriétés de l'huile d'onagre et de ses composants figurent:
Vitamines : acide ascorbique ou vitamine C.
Minéraux : cuivre, zinc, phosphore, fer, manganèse, potassium, bore, calcium et magnésium.
Acides aminés : proline, christine, glycine, arginine, lysine, phénylalanine, thréonine, histidine, leucine, tyrosine, valine et isoleucine.
Acides: acide gamma-linoléique, oléique, bêta-linoléique, glutamine, alpha-linoléique, aspartique, stéarique, palmitique, ellagique, caféique et p-coumarique.
L'huile d'onagre: à quoi ça sert? Utilisations médicales
Les utilisations les plus courantes de l'huile d'onagre montrent qu'elle fonctionne pour de nombreux maux et pour améliorer de nombreuses conditions. Par exemple, il est très efficace pour réguler les anomalies des acides gras essentiels dans le corps.
Il calme les symptômes causés par l' eczéma et d'autres dommages ou réactions de l'épiderme.
Soulage les problèmes de prostate. Par conséquent, il peut également être très utile pour les hommes.
Il aide à faire baisser le taux de cholestérol , sans provoquer d'effets indésirables, réduisant ainsi le développement de l'artériosclérose et d'autres maladies liées à un taux de cholestérol élevé, qui peuvent générer des conséquences très néfastes pour la santé à moyen ou long terme
Il arrête les maladies de l' arthrose et de l'arthrite , car il empêche les processus qui provoquent l'inflammation.
Optimise la réponse apportée par le système immunitaire et les défenses de l' organisme. Par conséquent, il est très utile de prévenir les maladies.
Empêche la sécheresse des muqueuses de la bouche et des yeux.
Stabilise le comportement des enfants hyperactifs .
Il contrôle la libération et l'action des neurotransmetteurs dans le système nerveux.
Réduit l' acné et les pellicules , prévient les ongles fragiles et cassants et prévient la chute des cheveux .
Calme les symptômes causés par le SPM .
Calme les symptômes générés par la ménopause .
Prévient le vieillissement cutané , car il hydrate la peau et optimise son élasticité, il est généralement utilisé à travers des capsules dans le but d'optimiser la peau de l'intérieur.
Utilisée chez les personnes à haut risque cardiovasculaire, l'huile d'onagre aide à abaisser l'hypertension artérielle grâce à son action vasodilatatrice, qui en même temps empêche la formation de caillots ou de thrombus.
D'autres utilisations qui peuvent être données à l'huile d'onagre seraient:
- Pour diminuer les symptômes provoqués par le sevrage alcoolique.
- Protège le système cardiovasculaire.
- Soulage les symptômes de la sclérose en plaques.
Comment prendre l'huile d'onagre?
La meilleure façon de prendre de l' huile d'onagre est généralement de la mélanger avec de l'eau ou du jus, mais cela doit être évité si vous essayez de perdre du poids ou si vous ne voulez pas risquer une inflammation abdominale.
Le plus normal est de le prendre sous forme de comprimés, de pilules ou de perles d'onagre, cependant et bien que cette utilisation soit un peu plus ancienne, il est également possible de faire un thé ou une infusion avec cette plante.
En optant pour les perles d'onagre, vous pouvez les prendre 1 à 2 fois par jour, mais avant de commencer, vous devez tenir compte de l'objectif que vous recherchez et en fonction de celui-ci, commencez à en consommer une certaine quantité; bien qu'en raison de ses multiples propriétés, certaines personnes doivent consommer une portion supplémentaire. Dans tous les cas, il est recommandé de suivre les instructions fournies sur le contenant ou le produit que vous avez acheté.
La dose la plus élevée conseillée par jour pour les plus de 18 ans est de 4 à 8 grammes et pour les mineurs de cet âge, un maximum de 3 grammes est recommandé.
Pour les soins de la peau et du visage, il existe également des produits tels que des crèmes pour le corps et des lotions à base d'huile d'onagre. Cela permet une application parfois plus facile que directement l'huile.
Quels sont les bienfaits de l'huile d'onagre pour les femmes?
- Calme les inconvénients et les symptômes causés par la ménopause.
- Minimise les kystes qui se produisent dans les ovaires.
- Avantages pour la grossesse.
- Il réduit l'endométriose, c'est-à-dire le gonflement du tissu utérin.
- Diminue les kystes bénins qui se développent dans les seins.
- Normalise le cycle menstruel.
L'huile d'onagre et ses utilisations externes pour le visage et la peau
Concernant l'utilisation externe de l'huile d'onagre, on peut dire qu'elle s'applique aux cas mentionnés ci-dessous:
En raison de son effet anti-inflammatoire, il augmente la circulation de la peau et son application sur une peau de psoriasis réduit considérablement les brûlures et les démangeaisons.
Eczéma
Il est utilisé dans le traitement de l'eczéma, principalement l'eczéma atopique, qui est une affection chronique , liée à des problèmes d'allergies qui affectent la peau lui donnant une texture similaire à celle du cuir.
L'utiliser pendant 3 à 4 mois est généralement assez positif si vous souhaitez soulager les démangeaisons et la sécheresse, en plus d'éviter que la peau commence à peler facilement.
Il s'agit d'un traitement alternatif pour l'utilisation d'immuno-modulateurs topiques ou de corticostéroïdes.
Acné
Appliqué à l'extérieur de la peau, il réduit à la fois les boutons et les boutons ainsi que tous les gonflements causés par l'acné.
Cette propriété est causée par la capacité de l'huile d'onagre pour le visage, car elle dissout les graisses accumulées dans les pores de la peau, ce qui les empêche de se boucher et les défauts qui distinguent l'acné apparaissent.
Peau sèche
En raison de la capacité des oméga-6 à retenir l'humidité de la peau, l'huile d'onagre est très appropriée pour traiter la peau sèche.
Les tensions musculaires et les larmes
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, l'utilisation d'huile d'onagre pour masser les muscles déchirés ou distendus sert à apaiser la douleur.
L'huile d'onagre et son utilisation interne
L'utilisation interne de l'huile d'onagre implique clairement sa consommation par voie orale, généralement sous forme de gélules ou de perles, donc si vous avez des doutes sur la quantité appropriée à consommer , vous ne devez la consulter qu'à l'endroit où elle se trouve. vous avez acheté ou dans le prospectus. Cependant, son utilisation interne offre les avantages suivants:
Calme les symptômes qui surviennent avant le cycle menstruel
L'une des principales substances contenues dans l'huile d'onagre est généralement l'acide gamma-linoléique, qui est un composant capable de favoriser la production d'une hormone responsable de la réduction de l'enflure dans différentes parties du corps.
Cette inflammation est généralement tout à fait normale dans les jours précédant le début du cycle menstruel, par conséquent, la consommation d'huile d'onagre permet de réduire les symptômes tels que maux de tête, inflammation de l'abdomen et tension mammaire.
Revigore les cheveux
Il existe une classe d'alopécie qui est liée à des problèmes de circulation sanguine , un fait qui provoque la détérioration de la zone où elle se produit et affecte chaque follicule pileux. Parce que l'huile d'onagre s'avère très bénéfique pour le système circulatoire, elle veillera également à rendre les cheveux plus forts.
Apaise les symptômes causés par les rhumatismes
Cette condition survient généralement entre 40 et 50 ans, en raison de l'usure des articulations.
Le rhumatisme produit des maux lors du déplacement des articulations et dans certains cas, il affecte considérablement le mode de vie de ceux qui en souffrent. Cependant, en raison des effets anti-inflammatoires de l'huile d'onagre, il est possible de réduire considérablement ces maux.
Protège l'estomac
Il a été prouvé que l'huile d'onagre agit comme un protecteur d'estomac puissant et naturel, ce qui empêche le développement d'affections courantes telles que les ulcères et la gastrite.
Empêche le développement de maladies cardiaques
L'huile d'onagre est utilisée pour se débarrasser de tout le cholestérol nocif , ce qui empêche diverses conditions de se produire telles que l'artériosclérose et l'hypertension.
Il est capable d'améliorer la dysfonction érectile
Dans certains cas, l'impuissance est liée à des troubles circulatoires et parce que l'huile d'onagre est capable d'optimiser la santé de ceux qui en souffrent, sa consommation pourrait entraîner une diminution significative des problèmes à l'origine de la dysfonction érectile.
Contre-indications de l'huile d'onagre
Généralement, la consommation d'huile d'onagre n'a pas d'effets indésirables , bien que dans de rares cas, elle puisse provoquer une gêne à l'estomac, des maux de tête, des nausées et de la diarrhée. Cependant, il n'est pas conseillé de les consommer dans l'un des cas suivants:
Pendant la grossesse et l'allaitement. Il est possible que cela augmente les difficultés de la grossesse et il est fortement conseillé de consulter un spécialiste si vous allaitez.
Interaction avec d'autres médicaments. Il est important de prendre en compte les interactions avec d'autres médicaments, si vous consommez des médicaments en raison d'un problème médical, vous devriez consulter votre médecin si vous pouvez utiliser l'huile d'onagre.
Vous pouvez fournir ces informations décrivant les médicaments avec lesquels il a des interactions et de quel type: https://www.drugs.com/drug-interactions/evening-primrose,evening-primrose-oil.html.
Épilepsie ou tout autre trouble affectant le système nerveux. Il est très possible que cela augmente la prédisposition à souffrir de crises d'épilepsie et d'épilepsie.
Problèmes de coagulation sanguine . Il est possible d'augmenter le saignement, car entrer en contact avec des médicaments antiplaquettaires et anticoagulants peut retarder le temps de coagulation.
Avant de subir des chirurgies. Il pourrait augmenter les saignements pendant ou après la chirurgie, il est donc recommandé de ne pas le consommer pendant plusieurs semaines avant la chirurgie.
