6 changements pour que vous et votre enfant soyez plus heureux
L'excès de normes, la pression sociale et l'idéal de la mère qui se sacrifie empiètent souvent sur la parentalité et empêchent d'en profiter avec plaisir.
J'ai lu une de ces histoires édifiantes il y a longtemps. Un pèlerin trouve trois hommes brisant la pierre le long d'un chemin.
-Que faites-vous? -Il leur demande par curiosité.
«Vous voyez, nous cassons la pierre », répond le premier.
« Je nourris mes enfants », répond le second.
« Je construis une cathédrale », répondit le troisième.
La structure de l'histoire est progressive. Dans l'esprit de son auteur, l'écaillage de la pierre est une réponse banale. Au lieu de cela, la construction d'une cathédrale est très
importante. Je ne partage pas vos priorités.
Quand je raconte l'histoire, c'est le troisième qui nourrit ses enfants. Parce que nourrir vos enfants est quelque chose de bien plus important que de construire une cathédrale. C'est la vraie justification du travail humain.
Qu'est-ce que je suis: pédiatre, écrivain? Quand mes livres seront oubliés, les enfants de mes enfants vivront. La façon dont j'ai traité mes enfants influencera la façon dont ils traitent les leurs. Je suis avant tout père et c'est ainsi que je change le monde.
Le plaisir oublié de s'occuper des enfants
À d'autres moments, avoir des enfants n'était pas perçu comme un fardeau, mais comme un bien en soi. Il y a quelques années, il était courant d'entendre qu'avoir des enfants était une bénédiction. À d'autres moments, il semble qu'avoir des enfants soit un problème. La maternité est-elle un événement neutre , dont chaque âge a des connotations positives ou négatives? Je ne le crois pas.
Élever et prendre soin des enfants devrait être un plaisir en soi.
Les comportements essentiels à la survie de l'individu ou de l'espèce produisent du plaisir. Les animaux ne savent pas que la nourriture contient les nutriments nécessaires pour vivre, ni que le sexe est nécessaire pour se reproduire. Ils agissent motivés par le plaisir.
Mais le plaisir sexuel seul ne suffit pas à garantir la reproduction. Il est nécessaire de soigner et de nourrir les enfants pendant des années. Aucun animal ne le fait aussi longtemps que les humains. Si nos ancêtres les plus lointains, sans éducation ni normes sociales, sans loi ni religion, avaient pensé que les bébés étaient un fardeau excessif, ils les auraient abandonnés sans le moindre remords.
En outre, il semble y avoir un mécanisme de rétroaction important selon lequel plus vous vous souciez d'un bébé, plus vous voulez continuer à en prendre soin. Parce que tu tombes amoureux.
Le premier contact avec le bébé est décisif
De nombreuses infirmières en maternité m'ont dit qu'une mère qui a gardé son enfant dans la même salle d'accouchement , pas seulement pendant quelques minutes, mais pendant quelques heures de contact continu, se plaint généralement très peu. Elle se sent en sécurité pour s'occuper de son bébé, demande un congé de 24 heures et a peu de problèmes d'allaitement.
Les mères qui ont été séparées de leurs enfants pendant les premières heures semblent se sentir plus en insécurité. Parfois, ils se sentent dépassés et demandent à l'infirmière d'emmener le bébé pour qu'ils puissent se reposer.
C'est une spirale dans laquelle chaque étape facilite la suivante.
La mère qui a été heureuse avec son enfant lui sourira, le touchera et lui parlera beaucoup plus. Vous verrez votre enfant avec de meilleurs yeux et lui , confiant et satisfait, pleurera moins et dormira plus paisiblement . Le bébé qui est laissé seul dans son berceau, qui n'est pas tenu, devient de plus en plus insécurisé, pleure et exigeant, et sa mère peut se sentir épuisée et dépassée.
Pression sociale: trop de règles
Chaque étape de la relation mère-enfant facilite la suivante, mais ne la détermine pas. Un changement dans une direction ou une autre peut commencer à tout moment . Plusieurs fois, la pression sociale impose des changements dans une seule direction.
C'est ainsi que les parents sont impliqués dans un enchevêtrement de tabous: «Ne le prends pas dans tes bras, tu le gâtes», «Ne le mets pas dans ton lit, tu ne pourras pas le sortir plus tard». Fait intéressant, seules les choses agréables et amusantes sont interdites . Personne ne dit: "Ne lavez pas ses vêtements, sinon elle s'y habituera et vous devrez continuer à vous laver jusqu'à ce qu'elle soit mariée."
Ces règles absurdes séparent de plus en plus la mère et l'enfant. Ils créent une méfiance et un ressentiment mutuels. Quand l'enfant pleure, les parents ont tendance à penser: «Qu'est-ce qu'il veut maintenant? Quand vas-tu me laisser dormir? Que puis-je faire pour le faire taire une fois pour toutes? "
Des règles absurdes créent de la méfiance et du ressentiment.
Mais il est possible d'inverser le processus et d'aller dans la bonne direction. Nous pouvons prendre notre fils dans nos bras, le caresser et lui chanter. Sentez la chaleur de sa peau douce, ravissez-nous de l'odeur de sa petite tête. Sommeil bercé par sa respiration apaisante. Remarquez comment son corps épouse le nôtre à la recherche d'un nid pour se reposer.
Un jour, votre fille se réveille à trois heures du matin et vous découvrez qu'elle ne pleure pas, mais qu'elle rit! Rien au monde ne vous fera oublier ce moment. L'empathie est établie, la capacité de comprendre et de partager les sentiments de l'autre . Quand l'enfant pleure, les parents penseront: «Pauvre chose, comment il souffre, que va-t-il lui arriver? Pourquoi ne peut-il pas dormir?
Créons-nous une dépendance chez les enfants?
Il y a de nombreuses années, on a découvert que les enfants pleuraient moins s'ils pouvaient entendre le cœur de leur mère , le son apaisant dont ils se sont habitués dans l'
utérus. Alors ils ont inventé un ours en peluche qui "tiquait", comme le son d'un cœur, au lieu de penser que si la mère prenait l'enfant dans ses bras, elle dormirait paisiblement.
Ils pensaient qu'avec un ours à câliner, un tic-tac à écouter et une tétine, le bébé n'aurait plus besoin de sa mère.
Ils ont oublié qu'une mère peut offrir à son enfant beaucoup plus que n'importe quel objet inanimé ou combinaison d'objets. Ils ont oublié qu'elle avait l'habitude d'emmener son fils partout pendant neuf mois. Ils ont oublié qu'elle pleure moins si elle peut tenir son bébé, se sent plus en sécurité si elle peut le voir à tout moment et dort mieux si elle est à côté de lui.
Une mère doit entendre que , avec son absurde habitude de prendre sa fille et de la coucher, elle crée une dépendance. Est-ce que la tienne est la seule fille d'un an et demi vivant encore avec ses parents?
Pendant des années, tous les enfants dépendent de leurs parents pour se développer, apprendre et survivre. Il est impossible de rendre un enfant à charge, car c'est déjà le cas, quoi que font les parents.
Trouvez des excuses pour rester en contact
La pression sociale sur ces questions est telle que de nombreuses mères ont été contraintes de rechercher les justifications les plus diverses pour maintenir le contact avec leur enfant.
Il est mal vu de les tenir, mais qui peut s'opposer aux bienfaits du massage infantile ? S'ils nous demandent: «Que fais-tu tout le temps en jouant avec l'enfant? Il faut qu'il apprenne à se divertir! », Il est moins conflictuel de répondre:« On ne joue pas, c'est une stimulation précoce , pour développer son intelligence… ».
C'est très bien tant que ce n'est qu'une ruse pour faire taire les critiques. Parce que jouer avec un bébé n'est pas la même chose qu'essayer de le transformer en génie, même si on lui chante les mêmes chansons.
Réduisez votre demande
Dans le premier cas, le seul objectif est que la mère et le bébé apprécient le jeu. Au lieu de cela, la stimulation précoce peut devenir un devoir, quelque chose que vous vous forcez à faire pour être une bonne mère . Ensuite, vous devenez exigeant et attendez les résultats de tout ce que vous faites avec votre enfant. Vous vous persuadez que si l'enfant ne devient pas un génie, alors vous avez perdu votre temps à jouer avec lui. Tout est exigeant.
Oubliant le plaisir de la maternité, le mythe de la mère qui se sacrifie et se sacrifie a prévalu.
Quiconque passe du temps et des efforts à escalader une montagne ou à jouer du piano et qui a travaillé dur pour obtenir ce qu'il veut suscite des sentiments d'envie et d'admiration. Mais, lorsqu'il s'agit de s'occuper d'un enfant, on a tendance à penser que la mère l' a fait par obligation, qu'elle a «renoncé à elle-même», à ses priorités et à ses désirs. Dans ce cas, ce qu'elle éveille, c'est la compassion.
Être mère est interprété comme un sacrifice personnel et non comme une source possible de plaisir. La mère est obligée de se lever plusieurs fois par nuit pour s'occuper de son enfant, car la solution la plus simple et la plus confortable , qui serait de mettre le bébé dans son lit, a été interdite . "Vous devez faire un effort et apprendre à votre fils à dormir seul, c'est pour son bien."
Oubliez l'abnégation, vous n'avez pas besoin de sacrifier. Pensez que ce qui est le mieux pour votre enfant est aussi ce qui est le mieux pour vous . Notre espèce n'aurait pas survécu un million d'années s'il en était autrement.
Le moment du changement: soyez la mère que vous voulez être
Si vous avez besoin de faire un effort pour violer vos désirs les plus intimes, si vous vous retrouvez souvent à penser à des choses comme: "Je le prendrais dans mes bras, mais on dit qu'il n'est pas bon …", "Quelle honte de le voir pleurer, mais il doit apprendre …" ou " Il coucherait avec lui, mais il doit s'habituer à dormir seul. »Cela signifie probablement que vous et votre enfant gagneriez à changer.
Ne vous sacrifiez pas pour la façon dont ils vous disent que vous devez prendre soin de vos enfants, ou pour eux, car être mère ne signifie pas renoncer à être vous-même. De cette façon, face aux inévitables combats et affrontements de sa future adolescence, au lieu de «Comment il me paie pour tout ce que j'ai fait pour lui», vous pouvez penser «Quelles années heureuses j'ai vécu avec cet enfant». Et l'adolescence passera aussi, ne vous y trompez pas.
1. Accordez-vous une pause
Désespéré, accablé, épuisé? Prenez l'enfant dans vos bras, marchez pendant que vous lui chantez … ou asseyez-vous et reposez-vous avec lui. Vous verrez comment dans quelques minutes vous vous sentirez mieux tous les deux. Si cela ne fonctionne pas, demandez à papa ou à grand-mère de l'emmener faire une promenade pendant quelques heures. Profitez de ce temps pour vous reposer et ne pas faire d'autres choses que vous avez en suspens. Si vous êtes épuisé, ce dont vous avez le plus besoin est une bonne sieste
2. Revenez à votre enfance
Est-ce le premier et vous sentez-vous perdu? Vous avez plus de ressources que vous ne l'imaginez. Vous n'avez jamais été mère auparavant, mais vous avez été fille. Connectez-vous avec la fille en vous. Essayez de vous souvenir de vos sentiments, de vos peurs, de vos joies, de vos espoirs. Comprenez-vous maintenant pourquoi votre enfant dégoûte les épinards ou a peur du noir? Pourquoi ne voulez-vous pas arrêter de jouer pour manger ou pourquoi oubliez-vous de vous laver les mains?
3. Dormez avec votre bébé
Si vous avez peur que le bébé ne tombe du lit, vous pouvez laisser le cadre de lit directement sur le sol . Vous pouvez également agrandir le lit double en plaçant un matelas simple à côté . Pour que le bébé ne se coince pas dans l'espace entre les matelas, il vaut mieux laisser l'individu à papa.
4. Heure du conte et priorités
A quel âge commencent-ils à dormir seuls? Il est probable que vers l'âge de trois ans, il sera persuadé de dormir seul , à condition qu'ils lui racontent des histoires et lui tiennent compagnie jusqu'à ce qu'il s'endorme.
Vous pouvez passer un an sans nettoyer la poussière et rien ne se passe. Mais si vous passez un an sans faire attention à votre bébé, sans jouer avec lui, sans le serrer dans vos bras, qui va nettoyer son âme après?
5. Lorsque vous ne voulez pas marcher …
Les enfants commencent à faire les premiers pas vers l’année ou l’année et demie. Mais c'est une chose de se promener avec maman, à la maison et quand elle est calme, et une autre de marcher dans la rue avec sa petite main. C'est beaucoup plus compliqué pour l'enfant et il ne le fait généralement pas avant l'âge de trois ans . Les enfants de deux ans ne refusent pas de sortir de la «méchanceté», mais parce qu'ils ne le peuvent vraiment pas. Ils ont besoin que vous les portiez dans vos bras ou, s'ils l'acceptent, dans une poussette.
6. Suivez toujours votre instinct
Ne comptez pas sur les commentaires des autres . Certaines personnes semblent «bouleversées» de voir une mère heureuse avec son enfant dans ses bras. Mais ils grandissent si vite que si vous ne le chouchoutez pas maintenant, quand allez-vous le faire? Pensez-vous qu'à douze ans, vous pourrez le porter dans vos bras?
