Infusion pour soulager la douleur d'une mauvaise posture
Jordi Cebrián
Nous vous proposons un remède naturel et maison pour soulager l'inconfort musculaire qu'un mauvais geste ou une posture inconfortable peut vous causer.
Cette infusion intègre des plantes qui se complètent et qui procurent des effets anti-inflammatoires, analgésiques, antispasmodiques, rubéfiants mais aussi relaxants au niveau musculaire et nerveux. Procure un soulagement dans les traitements à moyen ou long terme.
Formule à base de plantes pour soulager les douleurs posturales
Ingrédients
- Griffes du diable
- Ulmaria
- Viorne
- Valériane
- menthe
- Anis étoilé
préparation
- Prenez 20 g de chaque plante. Bien mélanger les parties dures d'un côté (fruits durs, racines et écorces) et les parties molles de l'autre (feuilles, sommets). Séparez environ 5 g de chaque par verre d'eau pour préparer.
- Vous portez toutes les herbes à ébullition, sauf la reine des prés et la menthe. Juste avant qu'il ne commence à bouillir, retirez-le du feu et ajoutez la menthe et la reine des prés, et laissez reposer à couvert pendant 10 minutes.
- Après ce temps, vous vous fatiguez. Vous pouvez ajouter, si vous préférez, un quartier de citron.
La menthe et l'anis étoilé agissent comme des correcteurs organoleptiques , pour contrer la saveur pas excessivement agréable du reste.
Comment le prendre
Jusqu'à trois verres par jour, en traitements d'au moins 6 semaines.
