Votre temps est le meilleur cadeau pour vos enfants
Laura Gutman
Combien d'heures passez-vous à magasiner ou à préparer des fêtes? Beaucoup, sûrement. Cependant, ce que vos proches veulent et ont le plus besoin, c'est de partager avec vous… du temps!
N'en doute pas. Le meilleur cadeau à ces dates (et le reste de l'année) est votre temps. Peut-être que vous lui donnez peu de valeur parce que cela ne coûte pas d'argent, mais votre enfant l'appréciera. Donnez-le à qui vous aimez! Et ne manquez pas sa magie.
Les vacances de Noël , du Nouvel An et des Trois Rois sont attendues par les enfants et les adultes. C'est une période pendant laquelle nous voulons offrir à nos enfants de la joie et de la magie.
Peut-être parce que ces dates nous renvoient à notre propre enfance, à la fantaisie et aux aspirations qui ont ensuite nourri notre imagination. Ou peut-être l'inverse: parce que durant l'enfance nous traversons ces vacances au milieu de situations familiales complexes ou pleines de souffrance, et aujourd'hui nous voulons changer cette réalité en faveur de nos enfants.
Quelle que soit notre expérience, nous voulons que ces soirées soient inoubliables pour les plus petits de la famille. C'est raisonnable.
N'oubliez pas l'important
Mais pendant ce temps, notre activité se multiplie. D'une part, nous sommes plongés dans la consommation; et d'autre part, nous nous consacrons à la préparation des vacances, pour pouvoir recevoir de nombreux membres de notre famille à la maison. C'est l'occasion idéale de rencontrer ceux qui vivent loin ou peut-être sommes-nous ceux qui entreprennent un voyage à la rencontre de nos proches.
Dans tous les cas, si nous avons de jeunes enfants, il vaut la peine de réfléchir à quelle sera notre priorité. Manger des plats spéciaux et savoureux, bien sûr, est à prévoir; Cependant, l'idéal serait de revoir le temps que nous passons à magasiner ou à préparer ces vacances, car ces heures sont préjudiciables aux moments que l'enfant espère passer avec nous.
Réfléchissons à savoir si nous voulons être admirés pour nos efforts ou si nous voulons profiter et inclure les enfants. Cela ne veut pas dire que nous ne pouvons pas préparer ce que nous voulions tant pour divertir nos invités, mais cela signifie que nous prenons en considération l'âge de l'enfant et comment il le vivra.
Réfléchissons à savoir si ce sera une expérience positive pour lui de voir que sa mère est stressée de répondre à ses propres attentes, ou à celles de ses proches, par rapport à ses capacités culinaires ou d'organiser la fête que tout le monde fantasme. En d'autres termes, une chose est les prétentions exagérées de perfection que nous supposons lorsque nous voulons recevoir des invités, et une autre chose est de profiter des préparatifs et d'inclure de jeunes enfants dans ces tâches.
Si nous nous soucions de la santé de notre famille , il n'y a aucune raison pour nous d'abandonner complètement nos habitudes alimentaires. Nous pouvons préparer des menus sains et surtout savoureux pour fêter les fêtes, mais pas moins nutritifs ou colorés, avec des plats non conventionnels. Pour les enfants, l'idéal est que les habitudes ne changent pas soudainement, car dans ce cas, ils pourraient refuser de manger ou tomber malades. Les vacances peuvent aussi être synonymes de santé.
Quand le stress brouille la joie de célébrer
Si nous réalisons que nous avons perdu notre équilibre et que les obligations auto-imposées occupent le devant de la scène et sont devenues une préoccupation plutôt qu'un plaisir, il est temps de s'arrêter, de regarder la situation dans son ensemble et d'envisager un changement en faveur de tous. .
Comment savoir si nous avons perdu l'équilibre? Très simple: observer si nos enfants sont irritables, s'ils pleurent, s'ils se réveillent la nuit plus que d'habitude ou si nous nous sentons «plus exigeants». Regardons aussi comment nous fonctionnons en couple: s'il y a plus de désaccords ou d'arguments, cela signifie que la tension a augmenté en raison du manque de repos, des moments de silence et de réflexion.
Alors, quel est l'intérêt des fêtes si nous sommes stressés, en colère ou de mauvaise humeur? Pourquoi rendre visite à la famille ou aux amis quand on a perdu le plaisir des rencontres? Quel apprentissage y aura-t-il pour les enfants si les vacances sont associées à des nerfs et à des exigences? Évidemment, nous nous perdons si les préparatifs finissent par assombrir la joie et l'envie de célébrer ensemble.
Que signifie Noël pour vous?
Pour certaines personnes, ces vacances sont sacrées ; pour d'autres, juste une bonne raison de partager quelques instants. Dans les deux cas, nous méritons tous l'harmonie et la joie. Il est maintenant temps de réfléchir honnêtement à ce que Noël signifie pour chacun de vous.
Nous pouvons prier, méditer ou danser, dans le seul but de nous connecter avec notre être intérieur et de vérifier où le véritable amour circule. Sinon, à quoi sert tout ce gâchis? Noël peut signifier se connecter et vérifier où le véritable amour circule. Si nous avons la chance de pouvoir recevoir famille et amis, essayons d'établir des priorités.
Quel est le plus important? Les cadeaux? La nourriture doit-elle être somptueuse? Ou peut-être que l'essentiel est que nous recevions le réveillon de Noël avec joie , sans stress, et en faisant un nettoyage intérieur? C'est le bon moment pour jeter ce dont nous n'avons plus besoin et ouvrir en grand la porte à la croissance et à la prospérité .
Si nous n'avons pas de patience, essayons de définir nos préférences. Si nous aimons cuisiner, faisons des desserts ensemble. Si nous aimons la musique, chantons ensemble ou accompagnons les enfants en récitals selon leur âge. Si nous aimons lire, cherchons les bibliothèques pour enfants. Si nous aimons être entre amis, essayons de faire coïncider ces dates avec des amis qui ont des enfants du même âge.
Fêtez les vacances avec les enfants
Et une fois que nous sommes en pleine fête, ne perdons pas de vue les enfants. Voyons s'il y a trop de bruit ou si nous les avons négligés dans la foule. Voyons également si nous les forçons à rester éveillés plus longtemps qu'ils ne peuvent le tolérer sainement. Laissez-nous détecter vos niveaux d'excitation à temps.
Si notre bébé est petit, rappelez-vous que sa seule «place» est à côté du corps de la mère. Il est très important que vous ne passiez pas d'armes en armes. Parce que cette «promenade» entre des gens qu'il ne connaît pas le changera certainement beaucoup. Et si l'un des membres de notre famille est offensé par nos refus, réfléchissons à ce que nous voulons prioriser, aux besoins de notre nouveau-né ou à ceux de l'adulte bien intentionné?
Et bien sûr, limitons la quantité de cadeaux qu'ils reçoivent pendant les vacances. Parce que lorsque la consommation exacerbée s'installe et qu'il n'y a même pas le temps de traiter l'acte de donner et de recevoir, nous perdons totalement le sens de ce que nous voulions construire.
Passons en revue aujourd'hui combien de jouets il y a déjà dans la chambre des enfants et avec lesquels nous avons joué en les accompagnant. Cela peut nous donner un aperçu de l' excès d'objets avec lesquels nous vivons. Je dis «jouer avec eux» parce que nous tenons pour acquis que les enfants, lorsqu'ils sont jeunes, ne sont capables de jouer que s'ils sont accompagnés. Peu importe la merveille d'un jouet supersonique qu'ils ont entre les mains. Ce qui fait la différence, c'est la présence, le regard et le temps qu'ils passent de l'adulte.
Faisons la médiation entre les enfants. Quand ils grandissent, ils ont aussi besoin de nous. Deux ou trois enfants de moins de six ans, lorsqu'ils sont ensemble, ont parfois besoin de la présence d'un adulte qui, sans intervenir, médiatise la relation et permet au jeu de circuler de manière fluide entre eux. S'ils sont seuls, ils ne pourront pas jouer. Ou bien un combat surgira, qui finit par être le même. Mais attention, essayons de ne pas les restreindre dans leurs activités et leurs jeux. Le simple fait de les observer et de les encourager peut leur suffire.
Essayez-le: 15 minutes de présence
● Un exercice fortement recommandé pendant ces vacances (et le reste de l'année!) Est de s'asseoir dans la chambre des enfants pendant 15 minutes par jour sans rien faire. Je répète: ne rien faire. Sans répondre aux messages téléphoniques, sans écrire un e-mail. Il suffit d'observer l'enfant et d'être pleinement disponible pour son jeu.
● Bien que cela puisse vous sembler incroyable, presque personne ne réalise une telle aventure. Cependant, si nous restions immobiles pendant un certain temps avec l'enfant, celui-ci pourrait aussi devenir immobile et entrer dans un profond calme intérieur.
● Mais les mères font exactement le contraire: lorsque les enfants sont calmes, nous courons préparer la nourriture «en profitant» qui est divertissante. Puis le petit garçon interprète: "Quand je suis calme et que je joue seul, je perds ma mère. Par contre, si je m'énerve, je me plains, je pleure … ma mère reste avec moi."
● Si nous faisions le test lorsque notre fils est calme, et que nous restons calmement dans la pièce en lisant un livre mais disponible, l'enfant apprendrait que s'il joue seul, il n'y a aucun risque de perdre sa mère. Autrement dit, vous pouvez jouer seul mais vous n'êtes pas seul. C'est une grosse petite différence. Lorsque nous sommes vraiment disponibles et sans hâte, ils se sentent calmes et en sécurité.
