3 stratégies pour traiter l'anorexie
Nos spécialistes nous rapprochent des traitements possibles de ce trouble de l'alimentation. Un trouble dont la guérison nécessite toujours un bon soutien psychologique et beaucoup d'empathie avec le thérapeute.
De la Gestalt-thérapie , l'un des problèmes que nous priorisons lorsque nous traitons des problèmes liés à la nourriture, comme l'anorexie, est de s'assurer que le patient apprend à bien gérer le sens ou l' interprétation qu'il fait de son expérience.
C'est-à-dire que le patient apprend à reconnaître ses sensations, ses émotions, ses sentiments et ses affections de manière à ne pas confondre ("fusionner") la souffrance psychologique avec les problèmes physiologiques.
Je vais l'expliquer de manière plus approfondie. Nous avons tous vécu des situations de vie dans lesquelles nous avons vécu certaines souffrances psychologiques (anxiété avant un examen important, par exemple) et nous lui avons donné une solution physiologique (aller au frigo et manger un morceau de chocolat) au lieu d'une solution psychologique (essayer de se détendre).
Eh bien, les personnes qui souffrent d'anorexie souffrent d'un niveau élevé de souffrance psychologique , dérivée de la dynamique conflictuelle qu'elles vivent, qu'elles n'abordent pas à ce niveau de réalité psychologique mais plutôt dans le champ physiologique , la nourriture.
Ainsi, les facteurs psycho-affectifs impliqués dans le problème - l'angoisse à l'entrée à l'âge adulte et l'indépendance qu'elle entraîne vis-à-vis de leurs parents, le souci obsessionnel et déformé de leur image, leur haut niveau de perfectionnisme et d'exigence, la rigidité et obstination de caractère… - à mesure que la jeune femme devient de plus en plus mince par manque d'apport, elles ont tendance à rester cachées en arrière-plan, en arrière-plan. Et les effets graves que son comportement a sur sa santé constituent la figure visible de son problème.
Ainsi, la jeune femme et la famille (et parfois les professionnels) ont tendance à entrer dans une dynamique quelque peu obsessionnelle dans laquelle tout tourne autour du problème de l'alimentation.
La Gestalt-thérapie aide le patient et la famille à re-signifier l'expérience conflictuelle qu'ils vivent, afin que les problèmes du niveau psychologique (souffrance) ne soient pas confondus avec ceux du physiologique (manque d'appétit).
Derrière l'anorexie se cache une dénonciation généralisée des contradictions du monde qui l'entoure.
- L' entreprise , sa voracité critique le consumériste .
- Des parents , leur incohérence à ne s'occuper que de leurs propres besoins ou de l'idée qu'ils se font de ce qu'est un enfant.
- De l' école , sa prétention de former des personnes sages et critiques alors qu'elles ne sont que des centres disciplinaires.
La liste des échecs du patient anorexique pourrait être très longue. Une liste qui cache sa plainte: personne ne prend en compte sa subjectivité, ce qu'il ressent . Et la défense de cette subjectivité rejetée est le but des patients anorexiques.
L'exemple le plus clair en est la conviction absolue que le corps qu'ils voient de la graisse dans le miroir est celui qu'ils ont, bien que personne d'autre ne le voie de cette façon.
Enfermée comme elle est dans ce domaine presque infaillible du manger-non-manger, du gras maigre, où elle contrôle , à partir de la psychanalyse, nous essayons d'amener la patiente à élargir son agenda.
Tirant parti de son rationalisme exacerbé, il suggérera que les contradictions qu'elle voit ne sont pas telles mais sont le résultat de sa simple et basse vision, «ou blanc ou noir ou pluie ou soleil» … Ce sont des choses contraires mais pas forcément contradictoires, et cela peut se produire en même temps. N'est-ce pas exactement ce que vous faites lorsque vous mangez et que vous pensez vomir?
Elle-même a des désirs contraires, alors qui ne respecte pas ses sentiments? C'est leur propre manière de se juger et de se juger qui ne les respecte pas. Explorer cette pensée restrictive annulera la confusion entre subjectivité et singularité.
Au contraire, la psychanalyse essaierait de rendre la relation entre ce qui est à l'intérieur et ce qui est à l'extérieur plus flexible pour que chacun se sente inclus sans, pour cette raison, perdre sa personnalité. Être singulier, c'est insérer quelque chose de nouveau, de différent - un style de vie ou une façon particulière de voir les choses -, et ne pas être contraire par système.
S'exprimer à travers le corps
Javier Muro. Gestalt-thérapeute spécialisée dans le travail corporel et le mouvement.
La thérapie corporelle comprend l'anorexie comme un problème dont la base est ce que nous pourrions appeler «la culture de la minceur» qui est immergée dans la société occidentale et devient un problème médical.
Ce culte de la minceur poussé à l'extrême fait que la personne finit par déformer la perception de sa propre image dans le miroir. Pour cela, le contact avec toute une série de perceptions et de sensations internes , à la fois physiquement et émotionnellement , a été précédemment perdu .
C'est dans son rétablissement que le travail thérapeutique du corps peut aider.
Souvent, les personnes souffrant d'anorexie utilisent excessivement l'exercice physique comme une forme de perte de poids. Ce goût pour l'activité physique, bien canalisé , peut devenir un facteur qui joue en votre faveur.
L'une des propositions les plus intéressantes du travail corporel, en accompagnement d'un traitement de l'anorexie, est le mouvement expressif . Ce type de mouvement est de graduation douce, permettant la prise de conscience et la sensibilisation de tout le corps , ainsi que le déblocage des aspects émotionnels refoulés, principalement le rejet de soi.
Avec le travail, la personne reconstruit une perception plus saine et plus réaliste de sa propre image corporelle, non seulement externe, celle qu'elle voit dans le miroir, mais interne, qui est construite à partir de sensations et d'émotions, et qui en est la base d'estime de soi.
Dans ces groupes de mouvements, la personne anorexique passe progressivement du désir d'être «physiquement parfait et contrôlé» au désir de développer un corps expressif qui transmet et exprime ses émotions. Ils parviennent à développer un goût pour la plasticité du corps face à l'exigence de perfection et de maîtrise de soi excessive, qui vont progressivement disparaître.