Comment faire fonctionner une relation longue distance?

Olga Cordoba

Malgré les difficultés, cette circonstance peut renforcer le couple. Accepter la situation, utiliser la technologie à bon escient et chouchouter les détails peuvent nous aider à atteindre cet objectif.

Malena, une jolie femme dans la quarantaine, est venue à mon bureau pour chercher un soutien psychologique. Il n'y a pas longtemps, bien qu'il aimait profondément son partenaire, il avait rompu avec lui après un an de relation.

Maurizio était italien et était en Espagne pour suivre une formation liée à son travail. Dès le premier instant, il lui a fait comprendre que lorsqu'il aurait terminé le cours, il devait retourner en Italie où il avait une entreprise familiale qui dépendait de lui. En principe, ce n'était pas un obstacle pour eux : ils ont eu une année très heureuse, ils se sont parfaitement compris et ils étaient ravis de s'être rencontrés. Ce n'est que parfois qu'ils s'inquiétaient de l'idée que la relation avait une «date d'expiration».

Penser à la date de départ peut ajouter de l'intensité à une idylle, mais aussi un certain découragement et des disputes.

À la fin du cours , Maurizio lui a proposé d'aller vivre avec lui en Italie, ils ont même parlé d'un possible projet familial ensemble, car Malena avait exprimé le désir d'être mère. Mais elle avait de nombreux doutes : il semblait très risqué de quitter son emploi et de repartir de zéro. De plus, elle pensait qu'ils étaient en couple depuis très peu de temps pour prendre une décision aussi importante et elle ne se sentait pas préparée.

Finalement, malgré l'amour et, surtout, la douleur que lui a causé cette décision, elle a choisi de se séparer de Maurizio. Il pensait qu'il lui serait impossible de maintenir une relation avec tant de kilomètres entre les deux.

Pourtant, deux mois plus tard, il se sentait toujours mal. Nous avons exploré certains aspects de leur relation amoureuse, la dynamique du couple, ce qu'ils ont apporté… En s'entendant raconter sa propre histoire d'amour, Malena a réagi: «Je me rends compte que je n'avais jamais aimé personne comme ça et que je ne m'étais pas sentie aussi pleine . Je pense que je vais appeler Maurizio et lui suggérer d' essayer de passer à autre chose, même si c'est de loin ».

Avantages et inconvénients des relations à distance

Des situations comme celle de Maurizio et Malena sont très fréquentes de nos jours . Les crises et la mondialisation économique poussent de nombreuses personnes à se déplacer pour travailler ou étudier.

L' amélioration des moyens de communication et de transport favorise les rencontres entre personnes qui vivent dans des endroits très reculés, et nous permet un contact quotidien malgré la distance, ce qui contribue à entretenir et nourrir ce type de relation , qui n'est plus condamné. échec.

Une relation à distance peut être démarrée de différentes manières. Le cas de deux personnes qui se sont rencontrées en ligne et qui vivent séparément depuis le début est très différent de celui de deux personnes qui vivent ensemble et doivent se distancer pour des raisons indépendantes de leur volonté. Cependant, ils sont souvent confrontés aux mêmes difficultés :

• Au début, les deux membres du couple peuvent se sentir insécurisés, avoir des doutes raisonnables et des craintes quant à la possibilité réelle de maintenir la relation à flot.
• Il est important d'avoir un haut degré d'autonomie et de confiance en soi car, à distance, il est plus difficile pour le couple de fournir des aspects émotionnels qui, de toute façon, appartiennent à la personne elle-même. Le «temps supplémentaire» qu'apporte la séparation peut être utilisé pour le développement personnel .
• Un autre risque que comporte la distance est que des sentiments de méfiance ou de jalousie s'installe, ce qui rendra plus difficile la poursuite de la relation. Accepter la situation, être sincère et, surtout, avoir confiance en l'autre sont des bases fondamentales pour qu'elle puisse grandir et vivre de manière satisfaisante.

Forger un lien d'amour solide sera essentiel pour surmonter les moments les plus bas de la relation.

Cependant, les relations à distance ont également leurs avantages.

• Ne pas pouvoir partager les choses du quotidien, ni toucher, ni s'embrasser augmente le désir de l'autre, et les retrouvailles sont, en général, intenses et émotionnelles. Cela aide à garder la passion vivante, alimente le désir et l'illusion .
• En revanche, le manque de coexistence favorise l'idéalisation de l'autre car, n'ayant pas le contrepoint de la vie quotidienne, ces lacunes ont tendance à être remplies d'imagination et de fantaisie. Tous ces éléments font que la phase de tomber amoureux se prolonge dans les relations à distance , un état agréable qui ne s'arrête pas en raison des interruptions des séparations. Chaque rencontre génère à nouveau l'éclosion de sentiments et de désirs pour l'autre personne.

Comment prendre soin de l'amour au loin

Les couples forcés de vivre séparés ne sont pas nécessairement voués à l'échec; certains décident même librement de maintenir la relation à distance et sont heureux . Cette décision peut contribuer à développer une plus grande intimité et complicité ; Pour y parvenir, voici quelques-unes des clés:

Acceptez la situation

Vous devez vivre loin et peut-être dans certains moments vous ressentirez un certain goût doux-amer avec cette réalité. Essayez de ne pas vous laisser emporter par la tristesse et la mélancolie et espérez une date approximative de retrouvailles.

Gardez un équilibre

Il est important d'organiser les réunions et de se relayer pour que personne ne se sente celui qui met tout en œuvre pour se voir.

Profitez des avantages

En vivant séparément, vous avez plus de temps pour vous-même, pour cultiver vos amitiés et découvrir de nouveaux intérêts … Restez actif et remplissez-vous d'énergie en faisant les activités que vous aimez le plus ; de cette façon, lorsque vous vous verrez, vous aurez plus à partager.

Ne soyez pas obsédé

Du coup, votre vie tourne autour de cette personne, qu'elle vous ait écrit ou non, qu'elle vienne ou que vous alliez la voir, qu'elle se connecte … Si vous constatez un certain manque d'intérêt pour vos amis, votre famille ou vos collègues lorsque vous parlez de votre partenaire, ne vous inquiétez pas ne sois pas fâché. Pour eux, ce n'est pas l'axe central de leur vie et, parfois, ils peuvent vous voir un peu obsédé.

Profitez de chaque minute

Vous avez peu de temps à partager et vous n'allez pas le gaspiller dans des disputes ou des malentendus. Profitez-en pour faire toutes ces choses que vous attendez au loin.

Agis sincèrement

Lorsque vous parlez à votre partenaire, ne lui cachez pas votre véritable humeur et n'essayez pas de vous cacher si vous êtes contrarié par quelque chose . Au contraire, parlez-lui de ce que vous ressentez vraiment, en toute liberté pour qu'il puisse partager vos expériences quotidiennes avec vous. Une bonne et franche communication est essentielle.

Supposons qu'il y aura des imprévus

De nos jours, il est très facile de maintenir une communication fluide grâce à Skype, WhatsApp, email … La fréquence à laquelle vous vous connectez doit être convenue, mais gardez à l'esprit que votre partenaire pourra un jour trouver impossible de se connecter à l'heure habituelle, ou envoyer ce message qu'il vous envoie habituellement. Ne pensez pas que cela signifie qu'il a cessé de vous aimer!

Cherchez la surprise

Un petit cadeau inattendu que vous recevez par mail, une lettre d'amour écrite dans le plus pur style romantique, un poème que vous trouvez en ouvrant votre mail le matin, un WhatsApp avec Je t'aime … Tout détail, même trivial, garde plus vivant l'amour.

Fixer un objectif

Cela aide beaucoup, lorsque cela est possible, de voir un objectif qui marque la fin finale de la séparation. Fixer une date pas trop éloignée vous permettra à tous les deux de sentir que l'effort en vaut la peine.