Valorisez le positif. Comment créer un bon environnement de travail? Après une relation destructrice, quoi?
Jorge Bucay
Chaque semaine, Jorge et Demián Bucay répondent à vos doutes et à vos conflits. Aujourd'hui, nous parlons de la reconnaissance de la valeur, de la direction d'équipes, de l'estime de soi et des relations.
Valorisez davantage le positif
L'autre jour, un bon ami m'a dit qu'en général, les gens ne parlent jamais des aspects positifs de la vie ou n'expriment jamais les qualités que l'on voit chez les autres, que l'on ne regarde que le mauvais et les problèmes. Ce commentaire m'a fait réfléchir et me rendre compte qu'en effet, c'est généralement le cas ou, du moins, cela m'arrive. Que puis-je faire pour changer cette tendance?
Laura, Barcelone
- Chère Laura: Nous pensons que ce que dit votre ami est strictement vrai: nous avons l'habitude d'ignorer ce que la vie nous donne , ainsi que les choses qui se passent comme nous l'espérions ou même mieux (ce qui est plus fréquent que ce que nous pensons habituellement) .
- Nous ferons donc très bien de commencer à apprécier les moments enrichissants et les résultats favorables de notre vie quotidienne. En être conscient est la première étape importante pour ne pas laisser les aspects positifs de la vie quotidienne nous échapper.
- Cette façon de voir la réalité est un exercice et, à ce titre, nécessite de la pratique .
Au début, vous devrez faire un effort conscient pour le réaliser, mais avec le temps, cela deviendra une nouvelle habitude; alors, la vision positive de la vie deviendra votre façon naturelle de voir les choses.
Comment bien gérer une équipe?
Mon patron m'a mis à la tête d'un groupe de travail et, bien que flatté par sa confiance, j'ai aussi un peu peur. Je sais que ceux d'entre nous qui composons l'équipe sont parfaitement capables de mener à bien le projet, mais j'aimerais que mes collègues se sentent à l'aise de travailler avec moi. Comment dois-je agir pour y parvenir?
Judit, Salamanque
- Chère Judit: Nous trouvons que c'est un excellent point de départ pour une équipe de travail que vous considérez également, en plus de la manière de mener à bien le projet, le bien-être des personnes qui seront à votre charge.
- L'une des tâches les plus difficiles pour un patron est de concilier les intérêts individuels et les préférences de chaque membre de l'équipe avec les besoins et les possibilités du groupe. Pour ce faire, vous devez faire attention, d'une part, à l'avancement de la tâche; et, d'autre part, aux manifestations particulières de chacun.
- Faites savoir à votre équipe que vous êtes prêt à écouter leurs préoccupations, mais ne le confondez pas avec une belle apparence avec tout le monde, car cela pourrait entraîner une dispersion des objectifs du projet.
- Si vous trouvez un conflit entre ces deux domaines, entre le groupe et l'individu, ce sera votre travail en tant que leader de ne pas le laisser aller sans plus tarder et de planifier une stratégie de résolution.
Cela inclura probablement des conversations avec un ou plusieurs membres de l'équipe dans lesquelles il sera utile d'être ouvert et compréhensif mais, en même temps, ferme et assertif.
Récupérer après une relation destructrice
Depuis deux ans, ma sœur entretient une relation amoureuse avec une personne qui l’humilie constamment. tout le monde dans la famille lui a dit de quitter ce garçon. Bien qu'au début, elle ne le voulait pas, elle a finalement vu que cette personne ne faisait que la conduire à la destruction et mettre fin à la relation. Maintenant, elle est fermée sur elle-même et avec une très faible estime de soi. Comment pouvons-nous continuer à l'aider?
Helvio, Madrid
- Cher Helvio: La première chose que vous devez garder à l'esprit est que personne ne reste si longtemps dans une relation malade et nuisible sans aucune raison ; Cela signifie que votre sœur a probablement eu des difficultés personnelles ou des problèmes d'estime de soi avant sa relation avec cet homme. Il est probable que cet inconfort l'ait amenée à s'emmêler dans un lien toxique.
- Félicitations, vous l'avez aidée à sortir de cette situation, mais maintenant elle va devoir affronter ces problèmes cachés par ce couple tumultueux. Il est certain que son estime de soi se sera encore détériorée, mais nous pensons que charger l'encre sur son ex-partenaire ne l'aidera pas.
- Vous devriez l'encourager à plonger à l'intérieur , à se regarder pour trouver les aspects dont elle n'est pas satisfaite.
Encouragez-la à essayer de comprendre les raisons qui l'ont amenée à s'engager dans une relation malsaine. Ce n'est qu'alors que vous pourrez empêcher que cela ne vous arrive à nouveau.
Envoyez-nous votre demande à [email protected] et nous la traiterons dans les prochains bureaux.
