La musique vous aide à vous connecter et à être vous-même

Mireia Serra

Écouter, créer ou jouer de la musique dans un cadre thérapeutique nous permet d'identifier les besoins physiques, cognitifs et émotionnels pour y répondre et gagner en bien-être.

La nature met des rythmes, des saisons, des marées … Elle nous offre les sons du vent, les chants des oiseaux, l'eau qui coule, le silence, les battements du cœur, les pieds marchant en rythme, le balancement des bras, l'amplitude du inspiration et expiration… Nous sommes des musiciens de biologie!

L'univers est en mouvement, c'est la vibration . Pythagore a dit que l' harmonie entre les différents éléments, l'homme et l'univers était donnée par des lois mathématiques liées à la musique , qui est la vibration. Un corps sain doit être en relation et en harmonie avec les sphères, avec la nature.

La musique contribue au dialogue, au plaisir et à l'espoir

La musique fait partie de l'histoire de l'humanité . L'usage, le sens et le pouvoir qui lui ont été donnés ont varié au fil du temps et de l'évolution de la culture et des êtres humains.

Lorsque le roi Saül a été affligé de douleur et de mauvais esprits, la harpe de David et le lien établi entre eux ont soulagé sa souffrance. Et pour Platon, le mouvement à bascule et une mélodie qui enchante les mères facilitent le repos et le sommeil de leurs enfants depuis la naissance de l'humanité.

L'expérience musicale à la portée de tous

La musique est multidimensionnelle , elle affecte tous les domaines de l'être; il est universel et flexible, exprime les humeurs et s'adapte aux conditions et aux capacités de chacun.

L' expérience musicale facilite une plus grande intégration dans la vie , offre une expérience structurée, de sécurité, d'ordre intérieur et d'orientation vers l'extérieur, sans oublier l'esthétique, la beauté, qui nous invite à jouir, participer et s'impliquer dans une expérience thérapeutique.

Selon la Fédération Mondiale de Musicothérapie (WFMT), ce type de soins associe un professionnel qualifié à des éléments musicaux et le met au service d'individus, de groupes, de familles ou de communautés pour améliorer leur bien-être et leur santé physique, social, communicatif et émotionnel. , intellectuel et spirituel . Nous abordons leur environnement - médical, éducatif ou quotidien - en travaillant en équipe, en réseau, auprès d'associations, fédérations, sociétés scientifiques …

Les bases scientifiques de la musicothérapie

Il existe de plus en plus de preuves scientifiques qui soutiennent la musicothérapie . L'efficacité et la rigueur de la recherche, de la pratique clinique et de l'éducation reposent sur des normes professionnelles en fonction des contextes culturels, sociaux et politiques.

Cela a permis, par exemple, que la musicothérapie ait été intégrée à la Society for Integrative Oncology et soit utilisée par la médecine complémentaire et alternative , et qu'elle soit prescrite comme traitement adjuvant ou comme première ligne d'intervention dans certains contextes et pays. Et nous continuons d'avancer.

La musicothérapie et ses bienfaits

La recherche montre que:

  • La musique live est plus efficace que l'enregistrement
  • La musique préférée du patient a un plus grand effet
  • Les enfants et les adolescents répondent mieux que les adultes
  • En présence de douleur , la musicothérapie est efficace.

Comme tout processus thérapeutique , il part d'une première observation et évaluation, certains objectifs sont définis (récréatifs, éducatifs, sociaux ou thérapeutiques), une pratique (type et nombre de séances, calendrier, durée et matériels) et une évaluation finale.

Nous travaillons avec le plus grand respect et compassion envers la personne qui nous fait confiance. Pour cela, le lien et le cadre d'intervention doivent être sûrs et confortables. Ils doivent faciliter la rencontre, l'adaptation à la personne ou au groupe et à ses besoins. Nous accueillons sans jugement.

Il existe cinq modèles reconnus internationalement par la WFMT:

  • Comportementaliste
  • Analytique
  • Nordoff-Robbins
  • Benenzon
  • BMGIM.

Chacun avec son socle théorique ou philosophique , une population principalement adressée, des instruments et une approche musicale. Ils nécessitent une formation spécifique. Dans le domaine de la santé, le modèle Nordoff-Robbins se généralise. En fonction des besoins de l'intervention, le thérapeute mélange également différents modèles dans sa pratique clinique.

La voix, le corps et les instruments acoustiques génèrent des fréquences et des harmoniques qui affectent directement le champ physique et énergétique de la personne, mais les instruments électroniques et les applications mobiles qui facilitent l'accès et l'inclusion de nombreuses personnes ne sont pas exclus .

À quoi ressemble la musicothérapie?

  • Cela commence par une chanson de bienvenue pour nous guider dans la réalité, pour rencontrer la personne de l'être et créer un cadre de sécurité.
  • Dans la partie centrale , différentes techniques sont utilisées (chant, jeu, improvisation, mouvement, composition ou analyse de paroles de chansons), pour accompagner les personnes dans leurs besoins, selon leur potentiel, leur humeur et leur santé, leur identité sonore, leur perception musicale et leur créativité.
  • Nous terminons par une chanson finale ou un rituel d'adieu.

Quels sont les bénéfices de la musicothérapie pour chaque personne et pour la communauté? Nous décrivons des scènes qui répondent à cette question.

  • Lors d'une rencontre avec des femmes enceintes , une chanson de bienvenue est composée pour le bébé et se termine par un "bain sonore" qui se connecte aux sons intra-utérins que le bébé entend.
  • Dans les écoles, l'improvisation vocale et instrumentale renforce l'apprentissage et l'expression émotionnelle d'enfants aux capacités différentes.
  • La musique contribue au dialogue, au plaisir et à l'espoir de personnes de différents pays, de différentes langues et de situations de vie intenses.
  • La possibilité de chanter dans une chorale ou de participer à un cercle de tambours.
  • Créez des espaces sensibles pour accueillir les personnes battues.
  • Rencontres avec le personnel soignant et les familles des patients pour créer une équipe, s'exprimer et prendre soin de l'aidant.
  • Dans un foyer, un adulte traverse un moment délicat , il a besoin de renouer avec le sens de sa vie et de passer à autre chose: il ressent, écrit, compose, chante.
  • Chantez nos noms et des chansons significatives avec des personnes âgées , en les associant à des moments vitaux et à des êtres chers.
  • Synchroniser les mélodies avec la respiration d'un patient pour transcender la souffrance et vivre les derniers moments de paix dans une unité de soins palliatifs .

Suivi et évaluation des résultats

Nous pouvons évaluer son efficacité et l'évolution de chaque personne. On peut vérifier qu'il s'agit d'une expérience significative, qu'il y a eu une production musicale, ou des données physiologiques, des auto-enregistrements et des tests peuvent être collectés.

Comme l'a dit le musicien et professeur Johnatan Goldman, "Nous pouvons transformer le monde avec notre amour, notre lumière et notre son." Lorsque la personne se connecte à son essence par la musique , elle se reconnaît et est elle-même. La vie tourne et s'ouvre vers elle, dans toute sa pureté, son harmonie, sa beauté, son amour… Sans limites.

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