Comment gérer les rancunes. Dois-je me séparer de mon partenaire? Problèmes avec les filles adolescentes
Jorge et Damián Bucay
Chaque semaine, Jorge et Demián Bucay répondent à vos doutes et à vos conflits. Aujourd'hui, nous parlons de la façon d'aborder la relation avec les enfants et le partenaire. Aussi sur la façon de surmonter les déceptions
Gérer le ressentiment et la déception
Une personne m'a beaucoup blessé et maintenant je suis plongé dans un conflit interne, causé par le ressentiment et le ressentiment que je ressens à son égard. Cependant, je n'aime pas ressentir cela, car je pense que cela pourrait se retourner contre moi. Comment gérer ces émotions?
Concha, Santander
Chère Concha:
- Peut-être n'avez-vous pas osé ressentir la douleur et la tristesse qu'implique la déception que cette personne vous a causée.
- Parfois, nous pensons que si nous nous laissons emporter par le ressentiment et la soif de vengeance, cela atténuera notre douleur, mais tout ce que nous pouvons faire est de retarder la rencontre avec notre propre tristesse.
- Pour cette raison, nous vous invitons fortement à ressentir la douleur et la tristesse de la déception , afin que plus tard vous puissiez vous en séparer et commencer à penser aux chemins qui s'ouvrent devant vous.
Crise de couple après les vacances
Au cours de ce Noël, j'ai réalisé qu'au fil du temps, mon mari et moi avons changé. Je n'aime pas la nouvelle personne que j'ai découverte en lui, car ce n'est plus le même homme dont je suis tombé amoureux. Ou peut-être suis-je celui qui a changé et je ne le vois plus avec les mêmes yeux. Dois-je me séparer?
Laura, Barcelone
Chère Laura:
- Vous dites que vous et votre mari avez changé avec le temps … quelle chance! Imaginez qu'il n'en ait pas été ainsi: ce serait inquiétant.
Un bon partenaire est celui qui nous transforme.
- Votre vie d'aujourd'hui n'est certainement pas la même que celle que vous aviez lorsque vous vous êtes rencontrés, de sorte que ce lien ne fonctionnerait pas maintenant.
- Qu'il ne soit pas le même homme dont vous êtes tombé amoureux n'est pas une raison de se séparer. Il s'agit plus d' être prédisposé à se revoir des personnes que vous êtes maintenant, en ce moment, et de voir si vous choisissez à nouveau.
- Cette adaptation n'est pas magique; Vous devrez trouver des moments communs pour exprimer ce que vous ressentez, désirer la relation et écouter ce qu'il a à dire.
Mes filles m'interrogent
J'ai deux filles, âgées de 14 et 16 ans, et vivre ensemble à la maison est de plus en plus difficile. Ils critiquent tout ce que nous faisons et ne savent que dire que «nous ne les comprenons pas». Je m'ennuie des moments où ils étaient plus petits et où tout était plus facile. Pouvez-vous me conseiller?
Marcela, Palma de Majorque
Chère Marcela:
- Quand les enfants grandissent, les parents cessent d'être leurs héros pour devenir, simplement, leurs parents: deux mortels avec des forces et des faiblesses.
Un vieil adage dit: «Petits enfants, petits problèmes; grands enfants, gros problèmes ».
- Le mieux est de penser que s'ils ne nous critiquent pas, c'est que nous ne les avons pas bien éduqués: qu'ils nous questionnent est nécessaire à leur développement en tant que futurs adultes.
- Quand ils disent que vous ne les comprenez pas, ils ont raison. Il nous est souvent difficile de nous mettre à leur place, et il devrait en être ainsi, puisque nous avons une autre place, celle des parents.
- Et ce lieu exige que nous les guidions sans les envahir, en leur laissant un espace pour nous parler quand ils le souhaitent, mais en respectant leur intimité.
Envoyez-nous votre demande à [email protected] et nous la traiterons dans les prochains bureaux.
