Le collagène est la protéine responsable de l'union des tissus organiques et couvre un quart des protéines totales présentes dans notre corps et celle du reste des mammifères. Cette protéine peut être obtenue à partir de compléments alimentaires ou nutritionnels, comme le collagène de type II de Bonflex®, qui est produit par ce laboratoire spécialisé dans les produits naturels.
Il existe différents types de collagènes, mais celui qui nous intéresse dans ce cas est le type II puisque c'est ce dont se compose principalement le cartilage des articulations.
À quoi sert le collagène
Si nous voulons savoir à quoi sert le collagène , il faut tenir compte du fait que chaque collagène est présent dans un type de tissu et que chacun remplit une fonction différente.
Le collagène de type I se trouve dans la peau, les cheveux, les ongles, les os et les ligaments.
De son côté, le collagène de type II est ce qui compose le cartilage, ainsi que ceux des articulations. Et le type III, en plus des os et du cartilage, est la dentine, le tissu intermédiaire de la dent entre la pulpe et l'émail des dents et des molaires, dans les tendons et autres tissus.
Les différents types de collagène sont responsables de l'union des différents tissus et contribuent à contrer leur détérioration.
Collagène pour les articulations
Comme nous l'avons vu, le collagène de type II est celui qui est le plus présent dans le cartilage articulaire et en cas de lésion ou d'altération articulaire, c'est celui qui nous intéresse.
L'articulation est l'union d'un os avec un cartilage pour permettre la mobilité. Lorsque nous avons des lésions articulaires, ce qui se passe réellement, c'est que le cartilage est endommagé ou usé.
Dans ces cas, le collagène de type II est idéal pour contrer la détérioration produite par l'usure (soit par l'âge ou par une activité sportive) ou par les dommages causés par des blessures.
En plus de contrer la détérioration, le collagène de type II contribue à l'élasticité du cartilage et des tendons, offrant plus de stabilité et une détérioration plus progressive.
Qui devrait prendre du collagène pour les articulations?
Les articulations sont quelque chose que nous possédons et utilisons tous au quotidien, et bien que nous nous en rendions compte à peine, nous les utilisons dans tout ce que nous faisons. La consommation de collagène de type II sous forme de compléments nutritionnels naturels, comme celui que nous avons nommé de Bonflex® qui est celui que nous connaissons le mieux, peut grandement aider à prévenir l'apparition d'affections articulaires telles que l'arthrite ou l'arthrose.
Bien que sa consommation soit recommandée à toutes les personnes, les personnes qui devraient prendre du collagène pour compenser les activités intenses qui usent le cartilage sont les athlètes . Que ce soit les arts martiaux, la course à pied, le crossfit ou tout autre type d'activité intense, ou même l'haltérophilie ou simplement l'utilisation du vélo, des articulations des genoux, des hanches, des pieds, des épaules, des mains et du les bras s'usent plus que dans le cas des personnes qui ne pratiquent aucune activité sportive.
Par conséquent, avec une alimentation équilibrée, les compléments nutritionnels de collagène de type II aident à maintenir la santé des articulations que nous utilisons le plus dans ces activités.
Les personnes âgées , qui ont tendance à avoir une usure articulaire plus avancée que les jeunes, devraient prendre du collagène pour éviter les douleurs typiques de ces âges, en particulier dans les articulations et le dos.
Les personnes de tous âges souffrant d'inflammation ou de détérioration des articulations, c'est-à-dire les personnes souffrant d'arthrite ou d'arthrose, peuvent trouver un grand avantage à consommer des suppléments de collagène. Étant donné que le collagène de type II contient des propriétés anti-inflammatoires, les personnes souffrant d'arthrite bénéficient doublement de son apport. Toujours dans le cas des opérations d' implantation prothétique , la consommation de comprimés de collagène est recommandée pendant les 3 premiers mois.
