Je suis désolé de prendre soin de ma mère, puis-je guérir mon ancien enfant? Je divorce par jalousie

Jorge et Damián Bucay

Chaque semaine, Jorge et Demián Bucay répondent à vos doutes et à vos conflits. Aujourd'hui, on parle d'être trop jaloux, de prendre soin des parents et de rattraper le temps perdu dans l'enfance

Je suis désolé de prendre soin de ma mère

Lorsque ma mère est devenue veuve il y a dix ans, je lui ai demandé de venir vivre chez moi; et il l'a fait. C'est maintenant que je commence à ressentir le poids de prendre soin d'elle. Bien qu'il soit en bonne santé, je pense qu'avec les années il aura davantage besoin de moi et je ressens beaucoup d'angoisse. J'ai trois frères, mais j'ai l'impression d'avoir pris cet engagement et je ne peux pas reculer. Comment puis-je mieux le prendre?
Maria Jesus, Vitoria

Chère Marie Jésus:

• La première chose à considérer est qu'en vérité, vous pouvez reculer: vous pouvez appeler vos frères et leur dire que vous ne voulez plus vous occuper de votre mère, vous pourriez peut-être l'emmener dans une maison de retraite … Vous pourriez, mais vous ne le faites pas. Et vous ne le faites pas pour une bonne raison: vous ne voulez pas.
• Lorsque nous commençons à penser que quelque chose nous est imposé, nous commençons à nous sentir dépassés par la situation; Mais lorsque nous reprenons conscience que, dans les possibilités, c'est ce que nous avons choisi, nous pouvons nous réconcilier avec ce qui se passe, même si ce n'est pas ce que nous aimons le plus.
• Il semble que vous préférez accompagner votre mère pour ne pas prendre soin d'elle et porter cette douleur. Pourtant, cela ne fait pas de mal que vous partagiez cette responsabilité avec vos frères et sœurs.

La détérioration d'un être cher est un processus difficile à traverser, et si vous pouvez la partager avec d'autres, vous vous en sortirez mieux.

• Enfin, nous aimerions vous conseiller de faire vivre d'autres espaces dans votre vie afin que prendre soin de votre mère ne devienne pas le centre de votre existence.

Nous avons divorcé à cause de ma jalousie

Je me sens très mal parce que mon mari m'a demandé le divorce fatigué de mes scènes de jalousie infondée. C'est une personne bonne et responsable, mais je m'invente toujours et lui reproche d'être avec des femmes, et je veux constamment savoir où il est et ce qu'il fait. Je ne veux pas le perdre, parce que je le veux, mais je ne sais pas vers qui me tourner. Dois-je aller en thérapie?
Itzel, Mexico

Cher Itzel:

• Nous pensons qu'en effet, il serait bon pour vous de commencer une sorte de psychothérapie ou, du moins, d'approfondir vos sentiments de jalousie . Celles-ci ont toujours leur origine dans les sentiments de celui qui est jaloux et non dans les attitudes de celui vers qui elles sont dirigées.
• Ils conduisent souvent à des attitudes de méfiance et de contrôle, avec un grand pouvoir destructeur. C'est pourquoi vous devriez découvrir ce qui se cache derrière votre jalousie.
• Cela peut être une grande insécurité, que vous ne croyiez pas tout à fait que votre mari vous a choisi. La jalousie peut être une expression de combien vous avez besoin de votre mari.
• L'éventail des expériences qui se cachent derrière la jalousie peut être très large et, par conséquent, un thérapeute pourrait vous aider; Mais même sans thérapie, si vous êtes honnête, vous pourriez trouver des indices sur ce qui ne va pas chez vous.

Tenir l'idée que la jalousie est votre truc vous aidera à ne pas facturer le compte de votre mari pour votre angoisse et, ainsi, vous guérirez le lien.

Comment puis-je guérir mon enfant intérieur?

Quand j'étais petite, mes parents ne pouvaient pas prendre soin de moi et j'étais pris en charge par mes oncles, qui m'ont élevé avec tout leur amour. Cependant, je n'ai pas réussi à me débarrasser d'un certain sentiment d'une fille ne laissant rien. J'aurais tellement aimé vivre de nombreux moments de mon enfance avec mes parents … et c'est irrémédiable. Comment puis-je m'en remettre?
Naiara, Madrid

Cher Naiara,

• Selon le modèle de «l'enfant intérieur», le garçon - ou la fille - que nous étions vit encore en nous , avec ses goûts, ses façons de s'amuser et … fait mal. Comme vous le dites, vous ne pouvez plus amener ceux qui auraient dû vous nourrir, vous soigner ou vous réconforter dans le passé à le faire aujourd'hui.

Mais il y a quelqu'un qui peut donner à votre enfant intérieur ce dont il a besoin: vous-même.

• En tant qu'adulte, vous pouvez - et devriez - lui donner ce qui lui manquait dans son enfance - le vôtre.
• Tout d'abord, identifiez les lacunes qu'il a eues, la douleur qu'il entraîne, ce que vous auriez aimé partager avec vos parents, puis trouvez un moyen de le faire.
• Promenez-vous, achetez-vous de belles choses, prenez soin de vous. Et quelque chose de très important:

Vous devez dire à votre enfant, avec la plus grande conviction dont vous êtes capable, que, quoi qu'il arrive, vous serez toujours avec elle pour prendre soin d'elle et la réconforter.

Envoyez-nous votre demande à [email protected] et nous la traiterons dans les prochains bureaux.