Qu'est-ce que la sonothérapie et comment peut-elle aider?

Jordi A. Jauset (musicien, ingénieur et docteur en communication)

Il a été prouvé que l'écoute de certains sons de motifs rythmiques peut activer certaines zones motoneuronales et aider en cas d'AVC ou de Parkinson.

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La musicothérapie présente de nombreuses preuves scientifiques étayées par de nombreuses applications et cas cliniques expérimentés. Les techniques modernes de neuroimagerie montrent la réponse aux stimuli musicaux et nous permettent d'observer les zones les plus actives.

La détection d'une plus grande circulation sanguine et d'une plus grande consommation d'oxygène est la clé de sa visualisation par imagerie par résonance magnétique fonctionnelle.

Ainsi, il a été possible de vérifier comment certaines zones motoneuronales sont activées et répondent à un stimulus auditif des schémas sonores rythmiques, étant d'une grande aide pour la récupération et la synchronisation de la démarche chez les personnes touchées par un AVC ou la maladie de Parkinson .

C'est précisément l'un des travaux dans lesquels le neuroscientifique et musicien Dr Thaut s'est spécialisé . L'un de ses anciens étudiants, le musicothérapeute Edward A. Roth, professeur à l'Université Western Michigan et directeur d'un centre de recherche en réadaptation, a expliqué dans l'un de ses séminaires les résultats encourageants qui peuvent être obtenus simplement en écoutant le son rythmique d'un métronome , en renforçant les connexions neuronales implicites dans ces mouvements.

Une autre expérience curieuse qu'Edward a citée était liée aux neurones «miroirs». Un groupe de patients s'est consacré à observer, pendant quelques semaines, les exercices de marche, les schémas rythmiques de leurs collègues touchés par un AVC.

Passé ce délai, il a été constaté que les patients «sédentaires» avaient atteint jusqu'à 80% de l'amélioration obtenue par les «praticiens» , uniquement grâce à une observation attentive, sans aucune pratique. L'explication était due au comportement des neurones «miroirs» qui se caractérisent par leur activation face à la perception des actions effectuées par une autre personne sans aucun mouvement.

Aujourd'hui, la musicothérapie est reconnue comme une discipline scientifique, principalement en raison des effets dérivés des changements biochimiques qui se produisent en réponse à des stimuli musicaux.

Ces changements nous affectent physiologiquement et, à leur tour, affectent nos systèmes émotionnels et cognitifs. Si ce n'était pas le cas, il ne serait guère appliqué dans des centres comme la Harvard Medical School, où les bienfaits de la musique classique de Mozart sont encore confirmés chez les patients des unités de soins intensifs.

Thérapie sonore et son efficacité thérapeutique

Le son et la musique, en tant qu'instruments thérapeutiques, sont parfois cités comme n'ayant aucun effet secondaire. Mais le célèbre neuroscientifique Oliver Sacks cite dans ses œuvres des cas où la musique a provoqué des crises d'épilepsie chez certaines personnes .

Nous devons être responsables et conscients, par conséquent, que son utilisation n'est pas gratuite et c'est pourquoi il est fortement recommandé de se mettre entre des mains professionnelles. Nous interagissons avec des stimuli auxquels notre cerveau et notre corps offrent une réponse biologique et, par conséquent, y sont sensibles.

À l'occasion, on m'a demandé si le son d'un bol en cristal de quartz ou d'un bol tibétain pouvait guérir. Il n'est pas facile de répondre à cette question avec un simple monosyllabe, car il y a de nombreuses nuances à considérer.

Si nous souffrons d'une contracture musculaire ou que nous sommes stressés, nous pouvons facilement observer une amélioration. Mais dans le cas d'une maladie plus établie, il est plus difficile d'affirmer ou de nier son efficacité. Du point de vue que de nombreuses maladies ont une origine émotionnelle , si nous agissons efficacement sur nos émotions - la sonothérapie est un bon outil - l'évolution sera positive, que ce soit par le biais de la thérapie sonore ou d'un autre type de thérapie.

La réponse du patient à la sonothérapie

Lors d'une séance thérapeutique, par exemple dans le cas de la sonothérapie , plusieurs éléments interviennent: les sons, le thérapeute et le patient. Tout est important et apporte un certain poids spécifique.

D'une part, les caractéristiques physiques du son, car il induira certains effets psychophysiologiques ou d'autres en fonction de lui. À son tour, l'attitude et l'intentionnalité du thérapeute qui faciliteront le processus, surtout si la personne lui fait confiance. Et enfin, l'élément le plus important: le patient lui - même , chez qui la réponse doit réellement se produire.

La capacité thérapeutique se trouve en nous , dans nos ressources, que parfois nous ne pouvons ou ne savons pas mobiliser correctement.

D'où la nécessité de certains stimuli externes, qu'il s'agisse de sons (mots, mantras, chants, musique, silence), d'images, de mouvements (danse), de thérapeutes pour nous guider et nous accompagner, et pour faciliter la mise en route ou la stimulation adéquate de notre systèmes internes pour les faire avancer dans la bonne direction.

Il se peut que, en raison de circonstances personnelles, à un certain moment je m'adapte mieux à un type de thérapie qu'à un autre. C'est un choix personnel. Même pour le même problème, il est parfois efficace de le résoudre avec différentes méthodes. Effet placebo? Peut-être, mais si c'est le cas et que le résultat est celui souhaité, devrions-nous le rejeter?

N'est-il pas accepté et largement utilisé, justement en raison de ses bienfaits, dans les pratiques de la médecine conventionnelle, selon de nombreux psychiatres?

Au fur et à mesure que les neurosciences progressent et que nous en apprenons davantage sur le fonctionnement du cerveau, tous ces doutes seront résolus et clarifiés, bien que d'autres puissent apparaître … Isaac Newton a déjà dit: "Ce que nous savons, c'est la goutte et ce que nous ignorons, c'est l'océan" .