Comment affronter la mort du couple? Relations avec beaucoup de différence d'âge Est-ce que j'ai un déficit d'attention?

Jorge et Demián Bucay

Chaque semaine, Jorge et Demián Bucay répondent à vos doutes et à vos conflits. Aujourd'hui, nous parlons de la façon de surmonter la perte d'un être cher, lorsque les parents n'acceptent pas votre partenaire et la frontière entre la spontanéité et le déficit d'attention.

Ai-je un déficit d'attention ou suis-je tout simplement désemparé?

J'ai 45 ans. J'étais un exemple de ce qu'ils appellent «l'échec scolaire» et depuis que je suis jeune, j'ai travaillé dans des entreprises liées à ma famille. Je me vois comme une personne avec un déficit d'attention: quelque chose d'aussi simple que de décrocher le téléphone et de se souvenir de qui a appelé. J'ai eu honte de ma spontanéité et des maladresses toute ma vie. Que puis-je faire pour le corriger?
Dolors, Tarragone

Chers Dolors:

• Chacun de nous a des caractéristiques et des façons de faire les choses qui nous sont propres. Si nous en avons honte et que nous essayons de les contrôler ou de les cacher, nous commençons à les ressentir comme des défauts et des faiblesses.
• On ne voit donc pas qu'elles peuvent être des vertus et des forces si l'on trouve leur côté positif; la spontanéité peut être formidable car elle encourage la créativité et la surprise.

Nous vous suggérons quelque chose: au lieu d'avoir honte de votre "inattention", commencez par en rire.

• Si cela vous pose parfois des problèmes, essayez de les résoudre d'une manière qui montre la difficulté au lieu de la cacher: changez l'ordre du jour pour un tableau noir et une craie de couleur, notez le nom et dessinez une image qui vous rappelle le sujet de l'appel.

Combien de temps dure le duel? Comment y faire face?

Mon partenaire est décédé subitement il y a neuf mois. Je l'aime et je l'aime à la folie. Cela me manque tellement que parfois je le remarque autour de moi. Je ne peux pas compter sur une famille et je n'ai pas d'amis. Cet état est-il normal? Quelle est la durée de la peine pour la mort d'un être cher?
Ruth, Palma

Chère Ruth:

• La première chose que nous aimerions faire est de vous donner une certaine tranquillité d' esprit : l'état que vous décrivez est tout à fait normal dans le temps qui suit une perte aussi importante.
• La mort du couple signifie non seulement perdre cet être cher, mais toute notre vie change soudainement , nous pouvons donc nous sentir très désorientés, ne sachant pas comment continuer.
• En quelque sorte, «percevoir» sa présence est également habituel: le désir de la récupérer est vraiment puissant.

Concernant la durée d'un duel, la période de plus grande intensité est généralement d'au moins un an, car pendant ce temps on passe la plupart des «premières fois» sans l'autre: le premier anniversaire, les premières fêtes, les premières vacances …

• La présence d'autres personnes importantes dans nos vies est très utile, donc si vous n'avez pas de famille ou d'amis pour vous soutenir, nous vous recommandons d'aller dans un groupe en deuil .
• Écouter les expériences des autres est un grand baume, car on ne se sent pas si seul dans sa souffrance.

Ma partenaire est beaucoup plus âgée et ma famille ne l'accepte pas

J'ai vingt ans et mon partenaire dix ans de plus que moi. Nous sommes ensemble depuis deux ans et nous allons très bien, mais ma famille ne l'accepte pas. Parfois la situation est tellement insupportable que j'envisage de rompre avec elle: je suis jeune et je ne veux pas de ce combat, j'ai beaucoup à vivre. Cependant, je pense que je devrais rester avec elle aussi longtemps que je le voulais et que je voulais que ma famille n'influence pas autant mon bien-être. Comment gérer cette situation?
David, Barcelone

Cher David:

• La situation que vous évoquez est sans aucun doute complexe sur le plan émotionnel et il n'y a sûrement pas d'issue qui n'implique pas de douleur . Rompre avec votre partenaire mettrait fin au combat, comme vous le dites, et votre angoisse disparaîtrait. Cependant, nous pensons que cela peut vous nuire.
• Non pas parce que nous privilégions l'amour du couple sur celui de la famille, mais parce qu'il nous semble important de renforcer ces amours qui ne nous obligent pas à quitter les autres.

Si c'était elle qui te disait: «Soit eux, soit moi», tu devrais la quitter.

• Nous ne voulons pas dire par là que vous devez rompre toute relation avec votre famille.

Il suffirait que vous arrêtiez d'attendre qu'ils l'acceptent, ce qu'ils n'ont d'ailleurs aucune obligation de faire.

Vous pouvez nous envoyer votre requête à [email protected] et nous la traiterons dans les prochains bureaux.