Mon fils fume des joints: comment cela l'affecte et que faire

Jorge L. Tizón. Psychiatre

Trois adolescents sur dix consomment du cannabis. Pour faire face à ce problème, il est pratique de parler avec eux, d'essayer d'identifier leurs raisons et d'expliquer très bien quels sont les risques pour la santé des joints fumeurs.

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Que faire si un adolescent fume des joints. Il s'agit d'une consultation très fréquente, tant pour les médecins de famille ou généralistes, que pour les autres professionnels de santé, les psychologues et psychothérapeutes. Mais les gens demandent aussi sur le web, sur les réseaux sociaux, dans la rue, entre amis, d'autres parents …

On peut dire que les trois réponses les plus fréquentes sont banalisantes, dramatisantes et autoritaires …

Le premier: "bon, ce n'est pas si grave, je fume ou fume aussi" (et ses dérivés). Le second, pour monter un drame quand il l'a découvert, mais sans mettre de mesures de soin, d'affection et d'attention à côté. Le troisième, montage ou pas d'un drame auparavant, se consacre à interdire, persécuter, punir, surveiller …

Aucune des trois formes de réponse n'est la plus opportune mais, avant de connaître la manière appropriée de réagir, il y a certaines choses que nous devons savoir à l'avance:

C'est un problème répandu. La consommation de marijuana (la feuille séchée de cannabis), de haschisch (la résine de la plante), ou similaire, est relativement fréquente chez nos adolescents.
Mais il ne faut pas dramatiser. En fait, de grandes études espagnoles, comme ESTUDES, du ministère de la Santé, montrent clairement qu'elle est consommée (et occasionnellement) par une minorité d'adolescents, environ 30%.
Ils ne banalisent pas non plus. Cela ne vaut pas la peine de dire: "Rien ne se passe, cela n'a aucun effet nocif". D'abord parce que ces données signifient qu'en 2022-2023, 222 000 élèves de notre pays ont commencé à consommer du cannabis, et des deux sexes. Deuxièmement, parce que tous les médicaments et produits pharmaceutiques ont des effets néfastes.
Toutes les substances exogènes à l'organisme, même thérapeutiques, ont un niveau inoffensif voire thérapeutique, et un niveau de toxicité ou d'intoxication pour l'organisme. Avec l'inconvénient supplémentaire que les substances psychoactives, telles que le THC (le composant fondamental de la marijuana et du haschich), ont des propriétés addictives, c'est-à-dire qu'elles invitent à une utilisation répétée.
L'auto-tromperie doit être évitée. Un comportement banal n'est pas approprié lorsqu'il est «auto-justifié», pour «se tromper» (nous-mêmes ou notre enfant). Cette «illusion de soi» est l'aspect qui stimule le plus la dépendance ultérieure: c'est une caractéristique relationnelle à laquelle il faut être particulièrement attentif.

Comment le hasch affecte-t-il votre santé?

La réalité psychobiologique est que les résultats de l'utilisation de haschich ou similaire, comme de toute autre drogue psychoactive (y compris l'alcool) sont toujours graves si l'usage se poursuit. Il est important de connaître ses effets néfastes afin que nous puissions toujours les communiquer à notre fils ou à notre fille. Mais pas pour en discuter. Il faut considérer que "c'est ce que c'est". Ses effets n'ont pas de discussion.
Une autre chose est l'utilisation thérapeutique du THC, qui peut se produire dans des cas, des situations et des limites très particuliers. Mais l'utilisation prétendument «récréative» doit être discutée avec notre fils, en demandant et en s'interrogeant. L'ivresse de la pubescence et de l'adolescent et les «bouteilles» sont également très fréquentes. Peut-être de notre fille ou de notre fils.

Mais chacun signifie un coma ou un souscoma, c'est-à-dire la mort de millions de neurones, avec les altérations conséquentes dans la consolidation de certains circuits du système nerveux central, qui s'établissent définitivement à l'adolescence et après l'adolescence.

On sait aujourd'hui que les effets sont différents entre une consommation brève ou occasionnelle et une consommation prolongée. Mais il y a toujours des effets secondaires.

Si consommé occasionnellement

Les effets les plus avérés de l'utilisation occasionnelle de ces substances sont une diminution de la mémoire à court terme, qui peut entraîner des problèmes d'apprentissage et des difficultés de rétention d'informations, des altérations de la coordination motrice (avec un risque accru d'accidents si utilisation de machines ou de conduite), altération du jugement de la réalité (qui peut conduire à des comportements sexuels ou non sexuels à risque), etc.

Si la dose ou la consommation continue est élevée

Dans ce cas, les principaux risques sont la dépendance et les pertes et modifications du développement cérébral, surtout si l'utilisation commence à la puberté ou au début de l'adolescence.

Il y a aussi des pertes cognitives consécutives, des diminutions des résultats scolaires, une plus grande possibilité de maladies pulmonaires, d'asthme et de maladies cardiovasculaires, des altérations du développement émotionnel, une faible estime de soi et une insatisfaction vitale et sociale accrue.

De même, il y a un risque accru de troubles mentaux, en partie parce que cela les facilite et en partie parce que des développements psychopathologiques déjà modifiés sont cachés … Par exemple, très souvent, une psychose précoce prend plus de temps à être diagnostiquée parce que leur souffrance mentale est cachée derrière le marijuana.

Quels garçons ou filles risquent le plus de commencer à en consommer?

Il existe de nombreuses données scientifiques sur ce qui facilite l'utilisation du cannabis sur une base chronique. Les facteurs de risque de cette consommation clairement dangereuse sont l'usage de cannabis ou de tabac par la mère ou le père, des facteurs socio-économiques graves (difficultés, pertes et changements de mode de vie, adversités dans l'enfance …), les problèmes relationnels graves ou persistants du jeune homme ou du jeune, les altérations, dysfonctionnements et problèmes familiaux graves, la facilité d'accès au cannabis et ses dérivés, la consommation habituelle dans le milieu familial ou social …

Que dois-je faire si je pense que mon fils ou ma fille fume des joints?

Eh bien, notre recommandation peut être très claire. Nous le résumons généralement comme ceci: parlez-lui. Tout d'abord, en accord avec votre partenaire, ayez au moins une conversation calme et silencieuse avec votre enfant. Ensemble ou seul. Arrêtez-le si la situation «devient trop chaude».

Il vaut mieux continuer à un autre moment que finir par hurler et se battre.

L'idée globale est ce que nous défendons habituellement pour la prise en charge des enfants et des personnes en situation de dépendance: passer plus de temps avec les enfants, en profiter. L'adolescence est une aventure pour les enfants, mais aussi pour les parents. Pour ceux-là, une aventure - ou une série d'aventures -, un voyage dans un futur inconnu. Pour les parents, cela peut aussi conduire à des aventures intéressantes et c'est le «doctorat de la vie».

Ni "colegui", ni police

Parlez-leur, oui, mais sans devenir un "copain" ou un policier. Combien de choses intéressantes votre enfant peut vous apprendre, dans lesquelles vous n'êtes pas tombé et que, sans son aide ou celle de ses «compas», vous ne pourrez jamais savoir! Concerts, groupes, types de musique, Internet, excursions et etc. sans fin. Tu vas le perdre? Explorez leurs goûts, leurs attitudes, leurs relations …

Il parle du chanteur ou de la personnalité publique qui l'attire, commente s'il se drogue et les conséquences qu'ils ont eues sur lui ou sur autrui, sans lésiner sur les détails (surdoses, addictions, misères …), mais sans rester seul en eux .

Exprimez oui, mais sans drame

Dans les moments calmes, vous pouvez expliquer que vous n'êtes pas d'accord avec lui pour fumer des joints et l'exposer aux dangers de le faire. Mais pas pour vous faire peur, mais parce que «c'est ce que c'est». Les arguments en colère sont de peu d'utilité dans ces cas. Ils peuvent même vous convaincre qu '"il n'y a personne pour vous parler".

Pourquoi es-tu devenu accro aux articulations, Maria …?

C'est lui ou elle qui peut le mieux répondre à cette question. Premièrement, il est commode, et sans drame inutile, de lui demander comment et pourquoi il utilise ce médicament. Et cela signifie l'écouter. Par exemple, le faites-vous "pour tester", par exploration, par curiosité …? Sur cette base, clarifiez les risques, mais sans les dramatiser ni les harceler.

Cela peut être un problème émotionnel

Le faites-vous parce que d'autres le font? Vraiment? Est-ce vraiment comme ça, ou est-ce un subterfuge ou une façon de "se sortir des ennuis", ou même ce que l'on préfère s'entendre pour se tromper? En fin de compte, il parle d'un problème d'identité, de qui il veut / peut être.

Peut-être que notre fils / fille est particulièrement vulnérable, sans identité ou avec une fragilité dans la manière dont il / elle se rapporte à lui-même et aux autres? Ensuite, nous devrons nous demander pourquoi il est vulnérable, ce qui l'a conduit là-bas. Et, par conséquent, comment vous aider dans votre sécurité, votre affirmation de soi, votre estime de soi …

Si votre enfant vous dit qu'il utilise «pour éviter de penser aux problèmes», pour soulager la colère ou la douleur, vous pouvez lui dire fermement, mais sans insistance, que les médicaments ne font qu'aggraver son problème sous-jacent et que cela signifie que vous avez besoin d'aide .

Ce n'est pas facile de le guider, même avec l'aide d'amis et de collègues, ce qu'il faut rechercher.

Nous le voyons généralement si compliqué que nous fermons les yeux ou tombons dans des attitudes autoritaires. Mais il y a des clés pour le comprendre: savez-vous comment lui et vous vous voyez? Savez-vous aussi comment les autres vous perçoivent (les autres membres de la famille, vos amis, les parents de vos amis, vos collègues …)?

Vous ne pouvez pas le considérer comme dangereux

Dès le départ, reconsidérez sérieusement: vous ou votre partenaire fumez-vous ou avez-vous fumé des joints devant lui ou avez-vous banalisé ou minimisé leur utilisation? Sans dramatiser, mais il faut reconnaître que c'est une erreur. Explorer est une chose et avoir besoin, addictif, une autre.

Tout d' abord, les comportements addictifs familiaux devront être débanalisés: non seulement avec le cannabis, mais avec l'alcool, d'autres drogues ou le jeu … A partir de là, vous et votre partenaire devriez vous interroger sur le climat émotionnel de la famille.

S'il est bouleversé, il faut se demander comment l'améliorer de toute urgence, avec l'aide des membres de la famille, des amis, des amis, ou de l'aide d'un professionnel … Ce n'est pas assez avec «mon fils fume des joints» et lui mettre les problèmes. Le problème est généralement familier, en particulier dans cette utilisation sérieuse ou continue.

Ne nous trompons pas car l'auto-tromperie est aussi une dépendance et la base de toutes les addictions.

Voyez-vous chez votre fils ou votre fille des inhibitions importantes dans le développement de leur désir, de leur érotisme ou de leur tendance à se lier aux autres?

Ce qui est vraiment inquiétant, c'est si votre fils ou votre fille n'établit des relations que par le biais des articulations et avec des gens qui fument des joints ou s'ils en ont besoin pour se comporter spontanément ou librement en société. Ont-ils toujours présenté des difficultés face aux séparations ou à des tendances à l'isolement? Ce sont deux facteurs de risque évidents de dépendance.

Et si vous en avez besoin pour vous calmer?

Cela pourrait expliquer son comportement: il en a déjà besoin pour dormir, pour pouvoir supporter une réunion, une réunion, un cours avec moins de tension … Si cela vous arrive de façon continue ou fréquente, vous rencontrez probablement des difficultés relationnelles importantes et cela se produit ou peut survenir une addiction.

Vous devriez vérifier cette situation maintenant.

Pas avec des spécialistes de la biologie cérébrale ou des classifications psychiatriques, mais avec un spécialiste des relations: un psychothérapeute adolescent.

Mais qu'il soit un psychothérapeute dont la formation, son encadrement, l'évolution des autres cas il a traité … Pas parce qu'il est le voisin, le fils de, un ami, le plus proche ou le plus facile à consulter …

Les solutions qu'un expert vous proposera ont beaucoup à voir avec les environnements et les médias qui vous entourent: dans votre région, ville, communauté autonome … Il faut le savoir.

Aujourd'hui, il existe de grandes différences entre les communautés autonomes sur ces questions et de graves déséquilibres dans la prise en charge de ces problèmes, notamment en raison des coupes que les politiciens abusifs appliquent dans le domaine de la santé publique. Dans ce cas, bien que ce ne soit pas toujours un problème forcément sérieux, cela peut cacher de sérieux problèmes et ce n'est pas facile à résoudre …

Directives pour vous empêcher de fumer des joints

Comment empêcher un enfant de fumer des joints dépend de la famille et du contexte, il n'est donc généralement pas utile de donner des recettes simples. Mais nous pouvons suivre quelques conseils:

Les enfants doivent se sentir aimés, quels que soient leurs comportements. Encore plus s'ils sont en conflit. Souvenez-vous du proverbe chinois «Aime-moi quand je le mérite le moins, car c'est là que j'en ai le plus besoin». Mais aimer, vouloir, ne veut pas dire condescendant, ou se compromettre et se tromper. Nous devons transmettre des limites à leurs explorations et comportements, mais des limites raisonnables et raisonnées.
Si vous ou votre partenaire fumez des joints, ou même du tabac, vous pouvez difficilement empêcher votre enfant de le faire.
Parfois, lui donner des responsabilités, lui faire sentir que vous lui faites confiance, au lieu de lui retirer la confiance parce qu'il / elle fume, peut être une bonne ressource.
Discutez avec lui de ses goûts et de ses envies, mais sans lui imposer les vôtres. Il faut écouter l'enfant pour pouvoir l'accompagner dans sa croissance en fonction de ses goûts, ambitions, capacités, etc. C'est la meilleure façon pour eux d'avoir des intérêts, même intenses et passionnés, qui leur font diminuer la tendance à rechercher des moments de désinhibition par la drogue.
Il encourage un mode de vie sain dans toute la famille : associations, randonnées, activités en pleine nature, exercice physique, sport, culture en tout genre …
Il essaie de connaître ses amis et son environnement. Parfois, il peut être paresseux, mais s'il vous demande de l'emmener à un concert ou à une fête, faites-le. Et si vous pouvez vraiment connaître l'environnement, intéressez-vous-y. Ne le dénigrez pas d'emblée.
Faites attention et montrez-vous préoccupé ou préoccupé par l'amélioration des moyens de santé publique pour la prise en charge de ces types de problèmes et pour que ces situations ne soient pas confrontées à des «pilules et seulement des pilules» ou des «pilules de gros».
Agissez pour que cette question soit davantage abordée dans les médias publics et que cela se fasse de manière plus ouverte et scientifique. Les médias ont un pouvoir immense dans ce domaine et nous payons tous pour cela. C'est pourquoi les médias publics devraient insister beaucoup plus sur les campagnes, les débats et l'information, mais pas dominés commercialement.