Mon partenaire a deux visages: puis-je surmonter la peur des voitures? Comment trouver mon chemin
Jorge et Demián Bucay
Chaque semaine, Jorge et Demián Bucay répondent à vos doutes et à vos conflits. Aujourd'hui, nous parlons du moment où notre partenaire n'est pas en mesure de montrer ses sentiments en public, du meilleur moyen de surmonter les peurs et lorsque nous exigeons trop de vie
Mon partenaire a deux visages
Je ne me sens pas en sécurité parce que mon mari aime, prend soin et comprend seul à la maison; Dès que nous sortons dans la rue, il cesse d'être un homme attentif pour être froid, hautain et grincheux. Je lui ai parlé, mais je n'ai pas beaucoup obtenu. Je pense que cette attitude pèse sur mes sentiments.
Eugenia, Cuenca
Chère EUGENIE,
- Votre partenaire semble avoir deux visages. Comment savoir quel est le vrai? Quand est-il authentique et quand fait-il semblant?
- Aussi étrange que cela puisse paraître, de nombreuses personnes ont l'impression de devoir se cacher . Si votre mari est froid et maussade seulement en public, peut-être que cette attitude est liée à ce que les autres peuvent penser de lui . Et cela a sa logique: le stéréotype de l'homme viril est rarement associé à des traits comme ceux que vous décrivez: affectueux, compréhensif …
Il peut se sentir mal à l'aise quant à son «être un homme», un mandat qui, parfois, a un grand poids.
- Si c'est le cas, vous pouvez l'aider (et au passage vous) en renforçant sa confiance en lui - même et, en particulier, dans ses aspects masculins. Si vous le pouvez, vous n'avez probablement pas besoin de vous affermir avec votre position dure.
Je me sens perdue. Je ne trouve pas mon chemin
J'ai 40 ans et je me sens perdu. On m'a recommandé de faire du yoga, mais c'est impossible, je ne me concentre pas. Au cours de ces deux mois, j'ai perdu l'amitié de deux amis (enfin, je pensais qu'ils l'étaient). Je n'ai pas de travail et je ne sais vraiment pas dans quel travail je suis bon. Dans ma tête, il y a toujours le «je ne sais pas».
Cristina (Barcelone)
Chère Cristina:
- Cela nous donne l'impression que vous êtes en proie à l'insatisfaction . Quand on y est plongé, tout est insuffisant: on ne peut pas se concentrer, les amis ne sont pas «réels», on ne trouve pas sa vocation et, en général, on ne sait pas ce que l'on veut.
Le problème est que vous demandez peut-être aux choses et aux autres une complétude, une solidité, un manque de fissures que ni les gens ni les choses n'ont.
- Arriver au «centre» est la fin du chemin de la méditation, pas le début …
- Les amis font des erreurs ou ont leurs propres intérêts , et ils peuvent cesser de l'être …
- Trouver la vocation demande de l'expérimentation …
Même si vous donnez tout, il n'est pas bon que vous demandiez tout au monde ou aux autres, car vous finirez toujours par être déçu.
- Essayez d'accepter que les choses sont incomplètes , ont échoué et commencez à construire à partir de là.
Comment surmonter la peur de conduire?
J'ai eu un accident à l'âge de 16 ans. Depuis, je n'ai pas pu monter dans une voiture ni obtenir mon permis. Avant, je m'en fichais - avec les transports en commun, je peux aller presque n'importe où - mais maintenant ça commence à m'affecter: cet été, j'ai dû renoncer à des vacances avec des amis. Comment puis-je m'en remettre?
Andrea (e-mail)
Cher Andrea:
- Lorsque l'anxiété et la peur s'installent, éviter la situation redoutée est souvent contre-productif . Avec furtivité, ils poussent comme une boule de neige.
- La stratégie la plus courante consiste à se convaincre que rien de mal ne va se passer, mais nous pensons que ce n'est pas une bonne méthode car la prémisse est fallacieuse :
De mauvaises choses peuvent arriver, et y passer une fois ne vous donne pas l'immunité.
- Ensuite? Il doit bien se préparer pour être en sécurité sur la route.
Notre suggestion est que vous appreniez à conduire vous-même; Ce sera un moyen plus facile que de monter dans une voiture conduite par une autre.
- De cette façon, vous pouvez aller étape par étape , d'abord protégé par un instructeur, en gagnant la confiance dont vous avez besoin.
Vous pouvez nous envoyer votre requête à [email protected] et nous la traiterons dans les prochains bureaux.
