J'ai honte de mon corps: pourquoi cela m'arrive-t-il?
Les messages reçus dans l'enfance marquent la manière dont les adultes interprètent les rôles de genre. Retrouver le respect de son corps, c'est se libérer de tout le conditionnement culturel de l'enfance.
Paulina portait toujours des vêtements amples qui couvraient une grande partie de son corps. Même en été, elle ne portait jamais de robes ni de bretelles spaghetti. La jeune femme pensait que c'était son style et, apparemment, elle s'y sentait à l'aise, jusqu'à ce que, dans l'une de ses séances de thérapie, elle comprenne à quel point le machisme de son père avait imprimé dans son esprit une idée très répressive: avoir honte de son corps pour être une femme.
Le machisme et le patriarcat sont omniprésents dans notre société et, même avant la naissance, affectent l'éducation des filles et des garçons. Les messages reçus dans l'enfance marquent la manière dont les adultes interprètent la sexualité et les rôles de genre. Selon que vous soyez un homme ou une femme, ils vous indiquent comment vous comporter et ce que l'on attend des personnes de votre sexe.
L'une des formes les plus répandues de contrôle patriarcal a toujours été la répression du corps féminin. La femme bien considérée était celle qui ne montrait pas sa nature et qui ne «provoquait» pas les hommes. S'ils osaient être plus libres et indépendants, ils étaient qualifiés de sorcière ou de «mauvaise femme» et faisaient face au rejet social.
Dans de nombreuses cultures, ces messages sont encore très présents. Non seulement dans ceux dominés par les religions patriarcales, mais aussi dans les sociétés plus avancées dans la lutte pour une véritable égalité, on note un rebond du machisme chez les enfants et les adolescents. Par le biais de styles musicaux misogynes, de vidéos ou de technologies, le contrôle du corps et des idées des filles et des femmes continue de se perpétuer.
Des messages qui sombrent profondément
Lorsque Paulina est venue à mon bureau et a commencé à travailler sur le conditionnement de son enfance, elle a réalisé à quel point le machisme de son père l'avait réprimée elle et sa mère. En comparant la dynamique de sa famille à celle des autres, il a vu que les attitudes de son père étaient très extrêmes. Il n'a pas laissé sa femme, la mère de Paulina, s'habiller ou bien s'habiller.
Pas de maquillage, pas de colorants ni de parfums. Elle ne pouvait pas non plus sortir seule, en fait, elle ne quittait presque jamais la maison. Sa mère ne pouvait aller que pour acheter de la nourriture et pour ce faire, son père lui a donné juste assez d'argent, lui refusant ainsi la possibilité d'acheter un «caprice». La mère de Paulina a toujours été une femme soumise qui n'a jamais osé protester.
Paulina a été témoin de cette situation tout au long de son enfance et, lorsqu'elle est arrivée à l'adolescence, son père a également commencé à la battre. Il lui a dit qu'il valait mieux ne pas être féminine, que ce n'était pas juste de provoquer dans la rue. Il contrôlait ses vêtements et l'argent qu'elle portait lorsqu'elle sortait et, plus d'une fois, la forçait à se changer lorsqu'elle portait une jupe qui montait au-dessus des genoux ou un tee-shirt qui selon lui «ne laissait rien à l'imagination».
Le message que Paulina a reçu, à la fois enfant et adolescente, est qu'elle ne pouvait pas se démarquer, qu'elle devrait avoir honte de son corps féminin et le cacher.
Si dans un premier temps la jeune femme a tenté de se rebeller contre cette répression, n'ayant aucun soutien de personne, pas même de sa mère, elle a fini par se plier à la situation et assumer comme normal l'idée de s'habiller discrètement et de ne pas se démarquer.
Le message oppressant que Paulina a reçu pendant des années ne se limitait pas à restreindre le type de vêtements que portait la fille. Psychologiquement, cela l'a également affectée à un niveau très profond. Petit à petit, de manière sournoise, cette répression pénétrait sa personnalité, détruisant son estime de soi et son image de soi au point qu'il avait honte d'avoir un corps de femme.
Débarrassez-vous des idées enracinées
Lorsque Paulina est venue à mon bureau, les messages négatifs sur son corps étaient profondément ancrés dans son esprit. Cependant, session après session, elle a travaillé pour lui enlever leur pouvoir sur elle et a pu reprogrammer ses idées. De plus, en démantelant un à un les arguments machistes de son père, la jeune femme a pu se connecter plus profondément avec elle-même.
Son intuition lui avait toujours dit qu'il n'y avait rien de mal dans son corps, mais il ne l'avait jamais écouté jusqu'à présent.
Lors d'une séance, Paulina m'a dit: «J'ai compris que choisir les vêtements que j'aime ou ce que je veux faire de mon corps est une manière d'être moi-même. Il s'agit de moi et de ma liberté. Je décide pour moi-même, pas pour ce que les autres penseront de moi. "
Alors que Paulina aidait sa fille à se libérer de l'ombre de son père, l'adulte gagna en confiance. Elle a réalisé qu'elle ne voulait pas de son père dans sa vie et a coupé toute relation avec lui. "Il veut toujours continuer à contrôler mes vêtements et mes décisions, mais je ne vais plus le permettre."
Après s'être libérée des conditions misogynes de son enfance, Paulina a commencé à essayer d'autres types de couleurs, des vêtements beaucoup plus légers et à se maquiller, ce qui était impensable jusqu'à ce moment pour elle. Il n'avait plus honte de son corps et il n'avait plus à se cacher.
