"Être durable vous fait revenir à l'essence. Cela vous rend plus heureux."

Aida Garcia

María Negro aide les entrepreneurs à transmettre la valeur de leurs entreprises respectueuses de la planète. Dans son nouveau livre «Change the world» (Zenith), il montre que les citoyens peuvent aussi avoir un impact positif sur l'environnement à travers ce que nous consommons, les vêtements que nous portons et même les déchets que nous produisons.

María Negro est une consultante en communication d'entreprise qui a un impact positif et vient de publier Cambia el mundo (Zenith) , un livre dans lequel elle révèle les 10 étapes vers une vie durable. Son but, en partie, est de remuer les consciences.

«J'essaie de rendre plus facile pour les gens d'avoir des outils, des informations, des données et des ressources qui leur permettent d'intégrer de nouvelles habitudes plus conscientes et respectueuses de la planète dans leur vie», explique-t-il.

-Vous voulez leur montrer quels problèmes il y a aujourd'hui et ce qui peut être fait …
-Et, surtout, qu'ils le fassent de manière simple et pratique pour que le processus soit vraiment transformateur, car être durable renvoie à tous les aspects de la vie, à chaque réflexion, croyance, habitude, action … Ce n'est que lorsque vous en êtes conscient que vous commencez à comprendre l'ampleur du mot durabilité.

-Eh bien, puisque vous parlez du sens du mot durabilité, comment le définiriez-vous?
-Pour moi, être durable, c'est vivre selon vos croyances et vos valeurs. Il est aligné sur ce que vous croyez et ressentez, sans compromettre la planète, bien sûr. Et que ce processus vous fasse enfin vous sentir en paix et vous offrir une satisfaction personnelle.

-Pensez-vous que la pandémie causée par Covid-19 aura des conséquences sur le système de consommation?
-Les conséquences auront une assurance, car une crise économique se profile et chaque crise apporte des opportunités. Même ainsi, et malgré la situation grave et dramatique que nous vivons, je pense que cela peut être un bon vivier pour repenser notre façon de vivre et de consommer, de construire à travers nos habitudes un panorama plus convivial avec nous-mêmes, avec la planète et les êtres vivants qui l’habitent.

Cette situation nous donne l'opportunité de rechercher de nouvelles formules: des villes plus vertes et plus vivables (le confinement nous a montré que les villes sont conçues pour les voitures et les bâtiments), minimiser notre impact environnemental, orienter notre consommation vers une consommation plus responsable et réfléchie que soutenir les marques et les entreprises durables, réduire les déchets que nous générons, éviter tous les ustensiles et objets jetables, réutiliser ce que nous avons, promouvoir l'éducation environnementale dans les écoles, entre autres. Sans aucun doute, nous sommes face à une page blanche que nous pouvons réécrire.

-Oublions-nous de prendre soin de? Pour nous-mêmes, relations, choses …
-Oui, totalement. La hâte, le stress, la thésaurisation et la superficialité sont des indications claires et des maladies de ce siècle, et j'espère que cet enfermement a aidé de nombreuses personnes à s'en rendre compte. Espérons que cette rupture amène à la réflexion et ne nous ramène pas à la normalité précédente, qui avait peu de "normal".

Cette situation que nous avons vécue doit servir à proposer une nouvelle façon de vivre et d'être au monde, car les choses durent de moins en moins, il y a moins de temps pour favoriser les relations, les valeurs sont mises de côté …

Juste pour faire une note pratique: nous achetons 60% de vêtements en plus chaque année et les conservons deux fois moins qu'il y a 15 ans.

Cela s'applique à tout, car cela nous pousse à continuer à nous immerger dans cette roue de hamster qui consiste à acheter, utiliser et lancer sans réfléchir. Cela doit cesser car, selon une étude publiée l'année dernière par le Fonds mondial pour la nature (WWF), nous étions déjà entrés dans un déficit écologique en mai. En d'autres termes, si nous vivions tous comme un Espagnol moyen, nous consommerions finalement l'équivalent de 2,5 planètes par an. Nous vivons au-dessus de nos moyens à tous les niveaux.

-Dans votre livre, vous dites qu'être durable vous aide à mieux vous connaître. Pouvez-vous nous expliquer cette déclaration?
-La durabilité est un autre processus de connaissance de soi. Par exemple, si vous voulez seulement réduire la consommation de plastique, alors il n'y a rien d'autre, mais si vous grattez un peu sur toutes les sphères de la vie qu'implique la durabilité, il y a beaucoup d'incohérences, de doutes, de valeurs …

Ce qui commence par certaines habitudes dispersées que vous changez dans votre vie finit par s'approfondir, et cela vous conduit à un processus de transformation sans retour en arrière. Cela révèle beaucoup de choses sur vous-même et vous fait vous demander pourquoi vous avez besoin de telle ou telle chose pour vous sentir heureux, quelles valeurs voulez-vous transmettre à votre famille … Cela vous rend plus sage, être plus informé et connecté avec la nature, prendre soin de la planète en prenant plus soin de vous à toi meme. Cela vous fait revenir à l'essence, en éliminant tout ce qui est superflu. Cela vous rend plus heureux.

De plus, le développement durable aide beaucoup à vous autonomiser, car il vous fait prendre conscience qu'en tant que citoyen, en tant que consommateur, vous avez beaucoup de pouvoir dans votre vie. Avec vos petits gestes, vous pouvez générer de grands changements et en plus motiver les gens autour de vous. C'est très transformateur et motivant. Vivre de manière cohérente et agir en conséquence est très stimulant.

-Dans ton cas, qu'est-ce qu'il t'a montré sur toi que tu ne savais pas?
-Cela m'a aidé à mieux me connaître, à me construire en tant que personne, à valoriser ce qui est important dans ma vie et à le construire autour de ça. Cela m'a fait voir que plusieurs fois j'ai agi par inertie, j'ai acheté des choses dont je n'avais pas besoin simplement parce que je les voyais sur Internet, je ne réfléchissais pas à ce que je mangeais ou quel impact ou empreinte je laissais sur la planète. Alors quand j'ai pris conscience de tout cela, c'était un BOOM! et il n'y avait pas de retour en arrière.

Ce qui me rend très heureux, c'est que ce qui a commencé comme quelque chose de personnel a fini par devenir mon mode de vie.

Cet intérêt que j'avais en tant qu'enfant (à l'époque, je recyclais déjà l'huile usagée de mes voisins pour qu'ils ne la jettent pas à l'égout, et à l'école et à l'université j'ai participé à des projets liés à l'amélioration sociale ou environnementale) a fini par être mon travail, je suis conseil en communication pour les entreprises durables. J'aime vraiment partager cette expérience et ces connaissances, créer du contenu, communiquer, former et aider d'autres personnes dans leur recherche de cette voie vers une vie plus durable.

-Vous souvenez-vous de votre premier pas vers cette philosophie de vie?
-Eh bien, comme je l'ai déjà expliqué, tout a commencé quand j'étais petit, mais de manière plus consciente: arrêter d'acheter des choses dont je n'avais pas besoin, donner ou vendre ce que je n'utilisais pas, acheter d'occasion, échanger et surtout être très conscient de ce que type d'entreprises soutenues avec mon argent. En même temps, j'ai essayé de minimiser mes déchets et d'éviter les articles jetables, y compris le plastique.

-Où pensez-vous que se trouve la clé d'une consommation responsable?
-En réfléchissant et en recherchant des informations. La consommation responsable nous fait prendre conscience que nous avons une responsabilité en tant que consommateurs, que notre argent est un vote et que nous devons commencer à prendre conscience de l'impact que nos actions ont. C'est pourquoi il faut être plus critique, enquêter sur ce qui se cache derrière les marques et les entreprises et leurs pratiques … Mais, surtout, il faut réfléchir à savoir si on a vraiment besoin de ce qu'on veut ou si on peut y parvenir d'une autre manière: par l'échange, par d'occasion, emprunté, loué …

Par exemple, l'une de mes initiatives les plus récentes s'appelle Consume con coco et c'est une vitrine avec plus de 70 propositions d'entreprises socialement et écologiquement responsables. Cette initiative est née avec l'esprit de soutenir et de donner de la visibilité au travail des entreprises et des marques durables, ainsi que de sensibiliser à l'importance de consommer avec sagesse et de vivre durablement. C'est aussi le moyen de fédérer ces entreprises avec des consommateurs responsables, pour qu'ils sachent qu'il existe un site où un filtre a déjà été fait en sélectionnant des entreprises durables.

-Bien que la responsabilité individuelle soit très importante, les institutions et les grandes entreprises ne devraient-elles pas être les premières à prendre conscience du souci de la planète?
Bien entendu, le devoir des institutions est d'accélérer et de faciliter le changement en promouvant des lois ou des mesures qui rendent cette transition plus facile, plus rapide et plus durable. Qu'ils impliquent les gens et adoptent des habitudes plus durables de manière plus massive. A l'image des entreprises qui doivent fabriquer de manière durable, être transparentes et éthiques, informer les consommateurs sur leurs pratiques, utiliser des matériaux les plus respectueux possible de l'environnement …

Mais nous ne pouvons pas attendre que le problème soit résolu ou que les solutions viennent de l'extérieur. Nous oublions que nous avons beaucoup de pouvoir en tant que travailleurs, consommateurs et citoyens pour contribuer et conduire le changement. Tout changement global commence par un changement individuel.

-Pouvez-vous être compétitif, commercialement parlant et durable?
Il est très difficile de rivaliser sur les prix. L'exemple le plus clair est celui de la mode rapide, puisqu'une entreprise durable ne peut rivaliser avec le t-shirt à 3 €. Mais la question n'est pas de savoir si cela coûte plus cher d'être durable, mais pourquoi la mode rapide est si bon marché: parce qu'elle exploite les femmes et les enfants pour fabriquer la chemise, parce qu'elle est faite à l'autre bout du monde, avec des tissus non durables et dans de mauvaises conditions. éthique, sans respecter la planète …

Il s'agit de ne pas avoir un t-shirt zillion euro 3, mais peut-être quelques-uns, qui sont durables, de marques responsables, qui nous dureront plus longtemps. Parce que derrière un vêtement bon marché, quelqu'un paie cher,

Bien entendu, le consommateur est de plus en plus informé et choisit davantage en fonction des marques qui correspondent à ses valeurs. Ils sont même prêts à payer plus pour consommer des produits respectueux de l'environnement. Les gens exigent plus de transparence et les entreprises doivent s'engager, car sinon les consommateurs cesseront de soutenir ces types de produits avec notre argent, ce qui est un grand vote. S'ils ne veulent pas faire le changement, nous les forcerons à le faire.

-Dans la société d'aujourd'hui, considérez-vous que le Zéro Déchet est vraiment possible?
-Non, parce que nous vivons dans un système linéaire et nous devons aller vers un système circulaire, c'est pourquoi il est parfois très difficile d'éviter complètement certains résidus, peu importe nos efforts. Dans tous les cas, il est important que ce type d'étiquette, zéro déchet ou zéro déchet, ne nous paralyse pas ou ne nous fasse pas moins essayer, car le monde n'a pas besoin de quelques personnes #zerowaste et #eco qui font tout à la perfection, mais beaucoup de personnes imparfaites essayent être plus respectueux de la planète. La durabilité est une voie, ce n'est pas un objectif, c'est pourquoi il est important de ne pas s'arrêter, de continuer à avancer et à avancer.

-Il est clair que le plastique est notre grand ennemi et pourtant il est partout, que pouvons-nous en faire?
Nous avons diabolisé le plastique, il semble qu'il soit le coupable de tous les maux, et le problème n'est pas le matériau, mais l'utilisation que nous lui donnons. Le plastique est un matériau solide, bon marché, léger et durable qui a permis de nombreuses avancées à travers l'histoire. Le problème est qu'aujourd'hui ce matériau pratiquement indestructible est utilisé et qu'il faut des années à se dégrader pour fabriquer des contenants jetables et des ustensiles qui ont une durée de vie très courte, dans certains cas seulement quelques minutes, comme des sacs en plastique ou des pailles. Cela n'a logiquement aucun sens.

Il faut essayer de sortir de ce système, car il y a des formules: parier sur l'achat en gros, rejeter tous les ustensiles à usage unique tant à la maison (dans la cuisine, dans la salle de bain) qu'à l'extérieur, parier sur l'utilisation de alternatives durables et réutilisables, prolonger la vie de ce que nous avons, réparer, etc. Cela minimisera grandement nos déchets et nos déchets.

-La mode est l'un des secteurs qui génère le plus de déchets. Pour fabriquer des jeans, entre 2 130 et 3 078 litres d'eau sont utilisés, et c'est le vêtement vedette de presque toutes les armoires, aussi bien pour les femmes que pour les hommes. ¿Vivimos est une société de fashion victimes?
-Oui, je pense, mais pas tant sur le concept de mode (bien qu'il y ait beaucoup de gens qui le font), mais sur le bon marché. Et bien sûr tout est si bon marché, quelle différence cela fait-il si je n'en ai pas besoin, si ça casse, si ça vient de l'autre bout du monde … Mais les conséquences de ce système sont subies par tout le monde, c'est pourquoi nous devons changer le jeûne du système pour slow fashion, un système plus respectueux de la planète, des hommes … Un système qui encourage l'économie circulaire, des matériaux et des tissus durables, qui économise des ressources et évite le gaspillage, plus efficace, transparent et éthique, qui soutient la durabilité , réutilisation et traçabilité.

Nous devons garder à l'esprit que lorsque quelque chose est si bon marché, quelqu'un et la planète en paient cher. Le prix ne peut pas être le seul critère d'achat.

-Vous parlez d'acheter des vêtements inutiles mais bon marché, et les groupes d'adolescents qui en sortent chargés de sacs des multinationales du textile créées pour eux viennent à l'esprit. Comment changez-vous cela maintenant?
-Il est tout aussi important que vous apportiez des changements dans votre vie, c'est que vous transmettiez ces informations dans une plus ou moins grande mesure. Et c'est que toutes les personnes sont des agents de changement. Selon la façon dont nous sommes des entreprises, des influenceurs, des institutions, des familles, des gouvernements, des médias, nous aurons un impact sur d'autres personnes, afin que nous puissions profiter de cette position pour motiver d'autres personnes à rejoindre ce changement de conscience.

Aujourd'hui, la question des influenceurs me semble vitale, et plus encore pour les adolescents. Ces personnes ont une grande communauté, elles touchent de nombreuses personnes et elles ont le pouvoir de changer leur comportement, ce qui représente une grande responsabilité. Par conséquent, ils peuvent utiliser cette position pour transmettre des valeurs durables, ainsi que pour collaborer avec des entreprises respectueuses de l'environnement. Ils ont besoin d'être informés, car cela leur permettra d'apporter ces sujets sur leurs chaînes, où ils ont un large public à leur écoute. Pour moi, il est vital que ces informations puissent arriver.

-L'alimentation est totalement liée au souci de la planète, ne pensez-vous pas que l'important est de consommer du km0 et des produits de saison?
En effet, ce qu'il y a dans notre assiette c'est aussi une façon d'être plus durable, ou pas, et aussi de manière très puissante car on mange au moins trois fois par jour. En fin de compte, il y a trois votes et c'est pourquoi il est nécessaire de bien analyser les aliments que nous incluons et comment nous pouvons minimiser l'impact. Bien sûr, parier sur le km 0 et sur la saisonnalité a été une longue période, mais l'impact environnemental de l'industrie de la viande est également très important. Selon les études de Greenpeace, plus de 71% des terres agricoles de l'Union européenne (à la fois celles utilisées pour la culture et celles utilisées pour le pâturage ou la production de fourrage) sont utilisées pour nourrir le bétail. Ainsi, plus de 63% des terres arables produisent de la nourriture pour les animaux plutôt que pour les humains. Rien qu'en réduisant sa consommation, l'aile remarquerait déjà une grande amélioration.

-Que diriez-vous à ceux qui croient que leurs gestes ne changeront rien et c'est pourquoi ils sont toujours dans cette roue du jeté?
-Que si les millions de personnes qui habitent la planète pensaient la même chose, personne n'aurait rien fait. Personne ne croit que quelque chose est possible tant que quelqu'un ne fait pas le premier pas et ne le fait pas.

Lorsque vous vous lancez dans l'aventure du développement durable, parfois ce n'est pas facile. Vous vous sentez frustré, en insécurité, vous pensez que vous ne pourrez rien changer…, mais vous ne devez pas abandonner, car c'est possible. Les gens ont beaucoup de pouvoir. Donnez-vous les moyens d'agir. Ne sous-estimez pas le pouvoir individuel. Parlez à d'autres personnes qui sont déjà sur ce chemin pour savoir ce qu'elles ressentent, découvrez, lisez, car lorsque vous voyez les avantages de vivre de manière durable, la satisfaction offerte en sachant que vous apportez votre grain de sable vous motive et passe à l'action.

-Et qui envisage de concilier ses habitudes avec le souci de la planète?
- Qu'il ne se fixe pas de grands objectifs, qu'il commence petit à petit, car au final c'est un chemin, où le but n'est pas si important, mais sans s'arrêter sur ce chemin. Faites de petits pas, ancrez-les dans vos routines quotidiennes et à partir de là, commencez par de nouvelles. Alors jusqu'à ce que vous fassiez le tour de toutes les sphères de votre vie. Dans le livre, je fais un tour à travers ces 10 étapes à travers 10 sphères de votre vie liées à 10 actions qui généreront un impact positif sur la planète et sur votre vie.

Nous avons beaucoup de pouvoir, nous sommes des agents de changement et par de petits gestes nous pouvons générer de grands changements.

Si cet entretien vous a intéressé …

Vous pouvez acheter le livre de María Negro, Change the world. 10 étapes vers une vie durable (Zenith) ici.