Le petit mauvais cholestérol (LDL) est mauvais aussi
Claudina Navarro
Nous sommes préoccupés par le taux de cholestérol élevé, mais de très faibles niveaux de cholestérol LDL sont associés à un risque accru d'accident vasculaire cérébral hémorragique.
Nous appelons le cholestérol LDL (protéine liprotéine basse densité) "mauvais" car c'est le type qui peut s'accumuler sur les parois des artères, les faisant durcir et se rétrécir. Cela favorise divers problèmes de santé, y compris les accidents vasculaires cérébraux et cardiaques. Cela nous fait nous inquiéter exclusivement des taux de cholestérol ne dépassant pas certains chiffres, mais une étude récente indique que des taux trop bas sont également un problème.
Taux de cholestérol adéquat
Il est recommandé de maintenir les niveaux de LDL bas (moins de 100 mg / dL) pour réduire le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral ischémique, qui survient lorsqu'un caillot sanguin bloque un vaisseau sanguin dans le cerveau.
- La plage normale de cholestérol LDL dans le sang est estimée entre 70 et 99 mg / dL.
- Un niveau souhaitable de LDL est inférieur à 100 milligrammes par décilitre (mg / dL).
- Le niveau entre 139 et 150 mg / dL est considéré comme élevé.
- E mong 160-189 mg / dL est considéré comme élevé.
- Les niveaux supérieurs à 190 mg / dL sont classés comme très élevés.
Que se passe-t-il lorsque les niveaux de cholestérol LDL sont très bas?
Une recherche menée à la Pennsylvania State University et publiée dans la revue Neurology a déterminé que des niveaux de LDL extrêmement bas et bas (inférieurs à 70 mg / dL) peuvent augmenter le risque d'AVC hémorragique, causé par une rupture un vaisseau sanguin dans le cerveau). Ceux-ci représentent environ 13 pour cent de tous les cas.
L'étude a été menée avec des données de 96 043 habitants de Tangshan, en Chine, dont aucun n'avait des antécédents d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque ou de cancer lors de son inscription. Vos taux de cholestérol LDL ont été vérifiés au début de l'étude et tous les deux ans par la suite pendant neuf ans. Les résultats ont montré que lorsque le LDL était abaissé entre 50 et 69 mg / dL, le risque d'AVC hémorragique augmentait de 65%.
Pour ceux dont les niveaux de LDL sont tombés en dessous de 50 mg / dL, le risque a augmenté de 169 pour cent. Les niveaux de LDL supérieurs à 100 mg / dL n'étaient pas significativement associés à un accident vasculaire cérébral hémorragique. L'étude a contrôlé l'âge, le sexe, l'éducation, le revenu, le diabète, l'hypertension et d'autres variables.
Prenez mieux soin du taux de cholestérol
Le professeur Xiang Gao, directeur de l'étude, a déclaré dans un communiqué de presse que les personnes à haut risque d'accident vasculaire cérébral hémorragique en raison d'antécédents familiaux ou de facteurs de risque tels que l'hypertension artérielle et la consommation excessive d'alcool "doivent peut-être faire attention plus de taux de cholestérol LDL. "
Des études antérieures avaient lié des taux de cholestérol LDL inférieurs à 40 mg / dL à l'anxiété, au cancer et à la naissance prématurée.
Gao a noté qu'un niveau de LDL de 100 mg / dL a été considéré comme optimal pour la population générale et que des niveaux inférieurs sont recommandés pour les personnes à haut risque de maladie cardiaque. Il a suggéré que les nouvelles découvertes peuvent aider à affiner et personnaliser les recommandations pour des taux de cholestérol cible idéaux.
Ce n'était pas la première étude à montrer un lien entre un faible taux de LDL et un accident vasculaire cérébral hémorragique, mais la première était plus petite et mesurait le taux de cholestérol une seule fois.
Pour maintenir un taux de cholestérol adéquat, il est conseillé d'avoir une alimentation saine, avec une proportion adéquate de graisses, qui peuvent être obtenues principalement à partir d'huile d'olive, d'avocats, de noix et de graines. Le cholestérol LDL nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme est synthétisé par le foie. Même si le taux de cholestérol LDL est bas, il ne devrait pas être nécessaire d'augmenter les aliments d'origine animale contenant du cholestérol. Dans tous les cas, il est conseillé de consulter votre médecin si votre taux de cholestérol est inférieur à la normale.
Référence scientifique:
- Xiang Gao et coll. Cholestérol à lipoprotéines de basse densité et risque d'hémorragie intracérébrale. Neurologie.
