Certains probiotiques et prébiotiques provoquent des changements dans notre comportement, au point de fonctionner comme des médicaments psychotropes. Savez-vous lesquels ils sont?…
Pour désactiver le stress au niveau physique, mental ou émotionnel, nous avons besoin de stratégies différentes mais aussi simples que chanter ou regarder nos mains…
Iode, B12 et une quantité spectaculaire de nutriments. Les algues nous sont souvent présentées comme essentielles. Qu'est-ce qui est vrai dans tout cela?…