Articles Populaires

Surmonter la plainte et apprendre à exprimer nos souhaits

La plainte est le carburant qui alimente de nombreux conflits personnels. L'une des clés pour surmonter les expériences conflictuelles est précisément d'arrêter de vivre installé dans la plainte et d'apprendre à prendre en charge les besoins réels qui se cachent derrière cette attitude.…

Le printemps en harmonie avec la médecine traditionnelle chinoise

La fatigue printanière et le découragement peuvent être un appel du corps à revoir certaines habitudes. La médecine chinoise en ce moment nous invite à accorder plus d'attention au foie, en prenant soin, par exemple, de la nourriture, de l'exercice et de l'ouverture émotionnelle.…

6 salades pour les journées chaudes

Au printemps et en été, les salades sont l'une des ressources les plus faciles en cuisine. Au-delà de la salade classique, les options sont infinies.…