Je me suis coupé (je ne dis pas ce que je pense) parce que je déteste discuter

J'ai du mal à agir naturellement avec les autres. C'est comme si j'adaptais mes actions et mes paroles à la situation, au contexte ou à ce que la majorité attend. Je suis au milieu de trois frères et sœurs et je pense que dès mon plus jeune âge, j'ai essayé de passer inaperçu: les disputes entre mes sœurs et mes parents m'ont rendu très nerveux. Parfois, je pense que personne ne sait comment je suis vraiment à cause de cette tendance à ne vouloir déranger personne.

Il est probable que, comme vous le supposez, en essayant de passer inaperçu pour éviter les conflits, vous avez un peu assourdi votre personnalité et êtes devenu trop adaptable. Ce qui est intéressant, c'est qu'au-delà de l'explication, qui est de peu d'utilité en soi, là vous avez la clé pour réfléchir à ce qu'il faudrait travailler pour modifier cet aspect que vous ne trouvez plus utile ou n'aime plus. Pour vous sentir «libre», pour arrêter de faire ce que les autres attendent de vous et perdre la peur de leur réaction, vous devez être prêt à affronter certains conflits.

Il n'y a pas deux personnes qui pensent la même chose à propos de tout ou qui ont toujours la même opinion, donc si vous commencez à dire et à faire ce que vous croyez et voulez vraiment, vous vous retrouverez plongé dans une certaine confrontation. Pour trouver l'équilibre pour cela, il sera important de se rendre compte que l'enfant qui ne pouvait pas faire face aux disputes familiales a grandi. Aujourd'hui, vous avez sûrement des ressources et des outils que vous n'aviez pas à l'époque: dialogue, bonnes manières, fermeté sans agressivité, possibilité de dissidence amicale … Vous devrez savoir quels comptes et les préparer à les utiliser quand, à partir du moment où vous commencez à vous montrer et, ce faisant, pour se découvrir soi-même, surgit occasionnellement un conflit qui génère inévitablement une rencontre véritablement cristalline avec les autres.

Articles Populaires

Comment utiliser la colère pour grandir

Dans notre société, on considère qu'il y a de bonnes et de mauvaises émotions. La rage serait la pire. Cela doit être évité. Couvrir; pas le sentir. Erreur. Comme toute émotion, la colère a un sens. Et en raison de sa force et de son énergie, il cache un énorme pouvoir pour notre croissance personnelle.…

Pourquoi y a-t-il des adultes qui sont émotionnellement immatures?

Nous tenons pour acquis qu'un adulte est mature et équilibré, mais ce n'est pas toujours le cas. Aujourd'hui, nous vivons dans une société de déséquilibre, de narcissisme et d'immaturité émotionnelle. Que signifie être une personne émotionnellement mature? Que pouvons-nous faire pour renforcer notre équilibre personnel?…